Trouver de la douceur dans la force ?

Ou trouver de la force dans la douceur, telles sont les questions auxquelles nous allons tenter d'apporter des réponses.

Pour mille et une raison, on a tendance à penser que c'est antinomique... et pourtant.

Le yoga nous enseigne à nous accepter, à nous accueillir tels que nous sommes. Mais il nous enseigne aussi à faire preuve de force, de résilience.

Le yoga est une invitation à aller puiser dans des ressources que nous ne pensons pas avoir.

In fine, ces deux qualités peuvent se conjuguer harmonieusement. C'st ce que nous allons tenter de décrypte ensemble, dans cet épisode de podcast. 

Je vous souhaite une très belle écoute 💕

Photo by @euphoria_vera
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