Episode 17 - Hyperfokusering

I denne episode kan du høre om hyperfokusering og hvad det egenligt vil sige at have hyperfokus. Lise tager udgangspunkt i sin egen oplevelse med hyperfokusering og hvad det betyder for hende. Lise kommer lige ledes ind på, hvordan hyperfokusering både kan være positiv og negativ, samt nogle gode råd til at håndtere netop dette.

Reklame - Samarbejde med Nextory
Få 60 dage gratis Nextory i januar, med adgang til deres mange lydbøger og e-bøger.
Med koden lise60 på http://www.nextory.dk/lise60
Lise læser lige nu: A Radical Guide for Women with ADHD.
På Nextory kan du også finde Lises tidligere anbefalinger:
ADHD hos piger og kvinder - Fra dygtig pige til udbrændt kvinde skrevet af
Lona Bog Skoglund (Læge og psykiater) Bogen er nævnt i tidligere episoder og er bestemt et lyt værd.
Og Manu Sareens bog "Hører du overhovedet efter?".

Husk at du kan finde Undskyld jeg afbryder på instagram her: https://www.instagram.com/undskyldjegafbryder/