Stærkt Akavet

Episode 17: Styrke & Teknik - Om at kneppe fluer flade, formål og guidelines.

Listen Later

Dagens episode er den tredje episode i vores tema om "STYRKE" - en form for A til Z om hvorfor og hvordan du bliver stærkere. 


I dag tager vi snakke hatten på og diskuterer en af de måske allerede om-diskuterede elementer i træningens verden: TEKNIK. 

Hvad er god teknik, når vi taler om styrketræning?

Hvorfor er det vigtigt? - hvis det overhovedet er vigtigt...?

Er der egentlig evidens på området, der kunne pege os i retning af noget som helst?

De ting og mere til snakker vi om i dag. 
Giv den et lyt, del den med dine venner, sociale medier og som røgsignal fra bålet. 
Og giv os endelig 6 ud af 5 stjerner de steder du kan anmelde os. 

Mvh jeres værter, 
Christian Amdi - www.Amdipt.dk / Instagram: @AmdiPT
Niklas Meier - www.NiklasMeier.dk / Instagram: @KaptajnMeier



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Stærkt AkavetBy staerktakavet

More shows like Stærkt Akavet

View all
Stærk & Smertefri by Jacob Beermann

Stærk & Smertefri

5 Listeners

Træningstimen by Nikolaj Bach / STYRK

Træningstimen

4 Listeners

Brainstorm by Videnskab.dk

Brainstorm

1 Listeners

Fitness Unplugged @byjschristensen by Jacob Søgaard Christensen

Fitness Unplugged @byjschristensen

0 Listeners

Fitness 4 Time Podcast by Nikolaj Rønnow

Fitness 4 Time Podcast

1 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

4 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

5 Listeners