I denne uges episode af podcasten har vi eksklusivt besøg af én af mine kollegaer og én af Danmarks få IFBB pros fra før NPC og IFBB splittede op. Hun vandt overallen i Womens physique klassen til europamesterskaberne, dengang Dana Linn Bailey var på toppen af sin karriere. Og har rejst det meste af USA tynd i jagten på det ultimative liv som IFBB Pro.

Lyt med og få et kig ind bag facaden

I denne uges episode af podcasten har vi eksklusivt besøg af én af mine kollegaer og én af Danmarks få IFBB pros fra før NPC og IFBB splittede op. Hun vandt overallen i Womens physique klassen til europamesterskaberne, dengang Dana Linn Bailey var på toppen af sin karriere. Og har rejst det meste af USA tynd i jagten på det ultimative liv som IFBB Pro. Lyt med og få et kig ind bag facaden

Episode #201 - Ida Sefland | Bag facaden | Én af Danmarks første pros

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. 
Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. 

I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. 

Del i din story på Instagram når du lytter med.

Husk, at abonnere, på din respektive podcast app.

Og følg med i mit arbejde via:
Instagram: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Alternative Health

Health & Fitness

Nutrition

Fitness

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. Del i din story på Instagram når du lytter med. Husk, at abonnere, på din respektive podcast app. Og følg med i mit arbejde via: Instagram: @byjschristensen Facebook: Jacob Christensen - Coach & Personlig træner

Alt om fitness, kost, træning, vægttab - og hvad der nu ligger derind i mellem. 
Podcasten, er tænkt som et redskab til vidensdeling. Så du, som lytter, kan gå fra hvert program med lidt nye redskaber i bagagen ift. din egen fitnessrejse. 

I programmet vil du blive introduceret for spændende gæster, som du forhåbentligt kan lære en masse af, eller, måske, bare få et godt grin med ind i mellem. 

Del i din story på Instagram når du lytter med.

Husk, at abonnere, på din respektive podcast app.

Og følg med i mit arbejde via:
Instagram: @byjschristensen
Facebook: Jacob Christensen - Coach &amp; Personlig træner

Share Episode #201 - Ida Sefland | Bag facaden | Én af Danmarks første pros

Sign up to save your podcasts

Episode #201 - Ida Sefland | Bag facaden | Én af Danmarks første pros

Episode #201 - Ida Sefland | Bag facaden | Én af Danmarks første pros

More shows like Fitness Unplugged @byjschristensen

Mørkeland

Træningstimen

Brinkmanns briks

Fitness M/K

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

Ludvigs Podcast

Sportshjerte

Nationens Mareridt

Lang Levetid Podcast