Tone

1. Gode votter - mine er Nordheim fra Intersport

2. Ullsokker fra gococo/ lange strømper

3.Lange leggvarmere i ull

4 .Tips fra Siw: Bobleskjørt

Bøker

The rise of the ultra runner – Adharanand Finn Kr. 101,- Ark.no

https://www.ark.no/boker/Adharanand-Finn-The-Rise-of-the-Ultra-Runners-9781783351336

Running with Sherman – Christopher McDougall

https://www.norli.no/running-with-sherman?gclid=Cj0KCQiAkZKNBhDiARIsAPsk0WivUBxisblu3p_vVsIhWuVGsMJU-Lzt6YH6gsuNo9kmn7AUuDvLyjUaAmgVEALw_wcB

The Cool Impossible – Eric Orton – Kr 171,- Adlibris

https://www.adlibris.com/no/bok/the-cool-impossible-the-running-coach-from-born-to-run-shows-how-to-get-the-most-from-your-miles-and-from-yourself-9780451416346

Jon

1. racebelt/bib-belt

2. Ull-bøff

3. Caps/sykkellue

4. lykkeleggiser

5. Løse ermer

Bøker

Runstreak : att springa varje dag – Daniel Karlsson Kr,-186,- Adlibris

Löparglädje : från motion till ultradistans – Rune Larrsson kr. 62,-

https://www.adlibris.com/no/bok/lopargladje-fran-motion-till-ultradistans-9789175791517

Løperens hjerte: Marcus Torgeby

https://www.adlibris.com/no/bok/loperens-hjerte-9788241912085

https://bookis.com/no/buy-used

Shoutout:

Gratulerer til Ellen Westfelt med 3000 runnstreakdager

486 runstreakere - https://runeveryday.com/se_active_streaks.php

Største listen etter USA – Som er størst

9.700 medlemmer på Runstreak Sverige sidene – Hvor en del av oss er Norske

#runstreaksverige  #runstreaknorge 

Ole Holgersen har laget en Norsk Oversikt:

Vi er pr 28.112021 – 22 norske runstreakere som er registrert.

https://www.facebook.com/groups/2418560634917953/posts/4529574517149877/?comment_id=4682262071881120¬if_id=1638128192549106&ref=notif¬if_t=group_comment_follow