Sign up to save your podcasts
Or
Share Episode 68: Cardio når man styrketræner 5x/ugentlig – Survival Guide (Lytterspørgsmål 1.0)
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Episode 68: Cardio når man styrketræner 5x/ugentlig – Survival Guide (Lytterspørgsmål 1.0)
Hej bloggen.
Hvordan skal man indføre og/eller udføre cardio, når man i forvejen styrketræner 5x/ugentligt?
Det giver vi vores bedste bud (og mange flere gode bud på) i dagens episode.
Giv et lyt for træningsplanlægning og store spørgsmålstegn!
Vi lytter jer til, ligeså meget som i lytter til os, kære lytter-ven.
Ihvertfald når i spørger om noget.
Derfor har vi taget hul på et nyt og mere langdistance venligt setup på vores Q&A's.
I denne episode dykker vi ned i ét enkeltstående spørgsmål, aller nådigst stillet af en jer, der følger med.
Mvh.
Christian Amdi
www.AmdiPT.dk
Instagram: @AmdiPT
&
Niklas Meier
www.NiklasMeier.dk // www.Styrkmig.dk
Instagram: @Kaptajnmeier
View all episodes
By staerktakavetHej bloggen.
Hvordan skal man indføre og/eller udføre cardio, når man i forvejen styrketræner 5x/ugentligt?
Det giver vi vores bedste bud (og mange flere gode bud på) i dagens episode.
Giv et lyt for træningsplanlægning og store spørgsmålstegn!
Vi lytter jer til, ligeså meget som i lytter til os, kære lytter-ven.
Ihvertfald når i spørger om noget.
Derfor har vi taget hul på et nyt og mere langdistance venligt setup på vores Q&A's.
I denne episode dykker vi ned i ét enkeltstående spørgsmål, aller nådigst stillet af en jer, der følger med.
Mvh.
Christian Amdi
www.AmdiPT.dk
Instagram: @AmdiPT
&
Niklas Meier
www.NiklasMeier.dk // www.Styrkmig.dk
Instagram: @Kaptajnmeier
More shows like Stærkt Akavet
View all
Stærk & Smertefri
5 Listeners
Træningstimen
4 Listeners
Brainstorm
1 Listeners
Fitness Unplugged @byjschristensen
0 Listeners
Fitness 4 Time Podcast
1 Listeners
Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast
4 Listeners
Ludvigs Podcast
5 Listeners