ERF Plus - Aktuell

Wenn etwas im Leben fehlt, dann merkt man das vor allem an der Lebensqualität, erklärt Stephan Menzel. Er arbeitet als Coach für mentale Gesundheit, im Bereich Burnout-Prävention. An einem Punkt seines Lebens war Arbeit für ihn so wichtig, dass er alles andere hintenangestellt hat. Die Folge war ein Burnout. Auf der Suche nach Gründen dafür, hat sich Stephan Menzel mit seinem Lebensfundament auseinandergesetzt.

Stress. Mit einer Mischung aus Fachwissen und Humor sprechen Moderator Johannes Kolk und Coach Stephan Menzel über fünf wichtige Lebensbereiche und den Wert von Ruhemomenten. 

Autor: Miri Langenbach

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Gestern haben wir schon den zweiten Advent gefeiert. Und spätestens jetzt kommt man an weihnachtlichem Gebäck nicht mehr vorbei. Besonders die fränkische Metropole Nürnberg ist unter anderem bekannt für seine Lebkuchen. Und dort wird jetzt etwas Neues getestet, das es bisher noch nirgendwo gab: koschere Nürnberger Lebkuchen. Thomas Tjiang und Jasmin Kluge waren vor Ort.

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Laut Digitalverband Bitkom haben Deutsche Smartphone-Nutzer durchschnittlich 42 Apps auf ihrem Handy installiert. Einschließlich der vorinstallierten Apps wie Browser oder Wetter-Apps.

Vielleicht denken Sie jetzt: Das ist ganz schön viel, da ist sicher auch überflüssiges Zeug bei, das ich entfernen kann. Wenn ja, dann haben wir eine gute Nachricht für Sie: Sie haben dann Platz für eine App, die alles andere als überflüssig ist! Und wenn Sie nichts von Ihrem Smartphone entfernen, passt sie trotzdem noch drauf: unsere neue ERF Plus App! ERF Plus Moderatorin Miri Langenbach und Hans Wagner stellen sie vor.

Autor: Miri Langenbach

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Es sind Frotzeleien, Beleidigungen, Beschimpfungen oder sogar Androhungen von Gewalt. Hass im Internet, sogenanntes Cybermobbing, kennt viele Gesichter. Das „Bündnis gegen Cybermobbing“ (BgC) fordert Politik und Gesellschaft auf, endlich Konsequenzen zu ziehen, damit die Opfer nicht auf der Strecke bleiben. ERF Hauptstadtkorrespondent Oliver Jeske hat mit Uwe Leest vom BgC gesprochen.

Autor: Oliver Jeske

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Bildnachweis: © shirish4ss / pixabay.com

Kriege, Wirtschaftskrisen, gesellschaftliche Umbrüche. Die Gegenwart ist herausfordernd. Manche reagieren mit Resignation, andere mit extremen Ansichten und dem Wunsch nach einer Welt, die es so nie gegeben hat. In seinem Buch „Crazy World“ geht der Journalist Markus Spieker auf die Veränderungen in der Welt ein. Wie er sie einordnet und was er als notwendig ansieht, um damit umzugehen, hat er bei ERF Plus erzählt.

Hier die Das Gespräch Sendung mit Markus Spieker. 

Autor: Delia Emmerich

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Obst ist schon mehrfach in Gesellschaftsspielen vorgekommen. Der legendäre „Obstgarten“ ist inzwischen ein Klassiker in deutschen Kitas. Eine neue Verwendung von Obst in einem Spiel liefert „Waffelzeit“. Beim Spiel von Maxime Demeyere, das bei Pegasus Spiele erschienen ist, werden Kirschen, Brombeeren und mehr auf Waffeln gelegt. Aber Punkte gibt es nur, wenn sie mit einem Sirup-Tropfen garniert werden. Und noch besser ist es auf einem Klecks Sahne! …

Wenn auch Sie gerne spielen: Herzliche Einladung zum ERF Brettspieltag. Weitere Infos dazu finden Sie HIER. Wir freuen uns auf Sie! 

Autor: Horst Kretschi

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Bildnachweis: © Pegasus

Heiligabend ohne Christbaum, oder eine Adventszeit bei Sommertemperaturen – undenkbar? Wie sieht es mit Ihren Weihnachtstraditionen aus, ohne die es bestimmt kein schönes Fest geben wird?

Dabei ist Weihnachten ja gar nicht immer der Bilderbuchmoment, aus der Kindheit, aus Büchern oder Filmen. Und doch: Wenn es still und dunkel wird, eine Kerze brennt oder ein weiteres Türchen am Adventskalender aufgeht, dann ist Weihnachten trotzdem da. Auch, wenn die Stimmung noch nicht aufkommt, auch wenn wir noch nicht so weit sind. Das ist der besondere Zauber der Adventszeit.

Johannes Kolk und Autorin Miri Langenbach stellen Ihnen hier ein Lesebuch für Erwachsene vor, das daran erinnern will. Herausgegeberin des Buches ist Birgit Ortmüller. 

Autor: Miri Langenbach

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Bildnachweis: © Butzon & Bercker / Miri Langenbach

Die einen sprechen von einer „sozialen Hängematte“ in Deutschland. Die anderen beklagen eine zunehmende Armut in der Bundesrepublik. Doch wer hat Recht?

Der katholische Volkswirt und Sozialexperte Georg Cremer räumt mit hartnäckigen Mythen auf, zu hören im Beitrag von ERF Hauptstadtkorrespondent Oliver Jeske.

Autor: Oliver Jeske

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Für viele Menschen bringt der Dezember nicht Wärme und Gemeinschaft, sondern Einsamkeit - und das über Grenzen hinweg. Besonders Frauen in der arabischen Welt leiden unter sozialem Druck, fehlender Wertschätzung und innerer Isolation. Genau hier setzt die Radiosendereihe „Women of Hope“ an, die Frauen durch geistliche Impulse, Beratung und Zuhören neue Hoffnung schenkt.

Autor: Delia Emmerich

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Er zählt neben Goethe, Schiller und Heinrich Heine zu den bekanntesten deutschen Dichtern: Rainer Maria Rilke. Heute vor 150 Jahren wurde er geboren. Was macht ihn besonders? Welche seiner Gedichte sind zeitlos?

Autor: Delia Emmerich

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Bildnachweis: © Foto von Rainer Maria Rilke, Staats- und Universitätsbibliothek Hamburg, Deutsche Digitale Biblothek