Wie kannst du erfüllt bleiben, wenn du schwere Zeiten durchlebst – persönlich oder global?

In dieser Podcast-Folge spricht Anna Schaub mit ihrer Mitarbeiterin Christiane darüber, wie du auch in Krisen innere Stabilität entwickelst. Du erfährst, wie du dein Erfüllungs-Mindset stärkst, Zuversicht bewahrst und hinderliche Glaubenssätze loslässt. Die beiden zeigen, warum Erfüllung nicht von äußeren Umständen abhängt und wie du auch in herausfordernden Phasen Sinn, Resilienz und Klarheit findest.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum Erfüllung auch in schwierigen Zeiten möglich ist

• Wieso der Unterschied zwischen Glück und Erfüllung entscheidend ist

• Wie du dein Erfüllungs-Mindset in herausfordernden Momenten stärkst

• Weshalb das Auflösen hinderlicher Glaubenssätze der Schlüssel zu Erfüllung ist

• Wie Dankbarkeit dich dabei unterstützt, stabil und erfüllt zu bleiben

• Wie du die Balance zwischen Pessimismus und toxischer Positivität findest

• Warum die Unterscheidung zwischen Ergebnissen und Ereignissen Leiden reduziert

• Wieso du äußere Ereignisse nicht immer kontrollieren kannst, wohl aber deine innere Haltung dazu

In der Folge erwähnt:

• Hans Rosling – „Factfulness“ 

• Eva Mozes Kor – Interview & Leben 

• Es gibt ein Interview mit ihr: „HolocaustÜberlebende: ‘Ich konnte den Nazis vergeben’“ – ein Interview mit Eva Mozes Kor, die zusammen mit ihrer Zwillingsschwester Miriam die Experimente von Josef Mengele überlebt hat und später den Tätern verzieh. Kurier 

• Auch ein Video: Vergebung heilt – Eva Mozes Kor berichtet, was Vergebung in ihr bewirkt hat. YouTube 

• Film „Das Leben ist schön“ (La vita è bella, 1997, Roberto Benigni) 

📘 Steven Pinker – Bücher mit positivem Blick auf die Welt 

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Gewalt: Eine neue Geschichte der Menschheit 
👉 Loslassen lernen – wie du erkennst, was du kontrollieren kannst und was nicht 

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