Fructoseintoleranz: Was ist das genau, was ist Fruchtzucker und wo kommt er vor? Was passiert im Körper, wenn wir Zucker essen? Die komplexen physiologischen Vorgänge erklärt Michael in dieser Podcastfolge.

Laktoseintoleranz. Die Unverträglichkeit von Milchzucker beschäftigt Michael auch noch in der zweiten Podcastfolge. Was kann man gegen die Symptome unternehmen, welche Tipps und Tricks kennt der selbst betroffene Podcaster und wie findet man raus, ob in seinem Essen Laktose steckt? Außerdem werden einige Hörer*innenfragen beantwortet.

Laktoseintoleranz. Die Unverträglichkeit von Milchzucker beschäftigt Michael in der ersten Podcastfolge. Was ist Laktose, wo finden wir sie, was ist Laktoseintoleranz und wie können wir gut mit dieser Intoleranz leben? Und was sind Intoleranzen überhaupt?

Der Ernährungspodcast des nmi-Portals startet auf allen guten Podcast-Kanälen Ende Jänner. Wenn ihr Fragen habt, sendet uns diese gerne an [email protected]
Die Themen der ersten Staffel sind:

• Laktoseintoleranz
• Fructoseintoleranz
• Histaminintoleranz
• Was ist das alles? Was kann man essen? Wie wird man es wieder los?
• Wie lebt man gesund und glücklich trotz Intoleranzen?
• Welche Tipps und Tricks gibt es für Menschen mit Intoleranzen?