這集要來聊聊比較深入的精油化學主題

精油是植物的二次代謝物

植物精質在植物體裡的作用

這一集知識量非常的高，可以學到平常聽不到的知識

一起來聽聽看吧！

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之前我們錄了滿多知識型的內容，這一集來輕鬆的聊聊比較生活化的主題
成為芳療師之後，你覺得有什麼優缺點？

一起來聽聽我們的聊天內容吧！
或許會讓你有意想不到的收獲哦！

精油耳塞介紹連結
精油擴香機器介紹連結


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1.招財簡介-會分成招財、正能量、淨化總共三集喔！
2.招財精油單方介紹
3.招財噴霧配置方法
4.招財噴霧使用方法

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進階篇
Q5、了解植物的化學特性：CT型態

書上舉的例是是迷迭香、百里香，那我來舉另一種植物的例子
這種植物，一開始看中文譯名會有點搞混，完全看不出來是同一種植物，仔細看拉丁學名才知道

• 羅文莎葉(桉油樟) Cinnamomum camphora
• 芳樟 Cinnamomum camphora
• 本樟（樟樹）Cinnamomum camphora
• 黃樟精油 CT Safrole，中國樟樹精油，主要成分為黃樟素(Safrole)

Q8、溫和的療癒，認識純露的特性

Q9、純露日常：多種面向的應用方式

關鍵字搜尋：保濕噴霧器、蒸臉機

Q10、純露的保存，純露開封後一定要放冰箱嗎？

Q11、植物油的妙用：All you need is Oil！

Q12、植物油日常：多種面向的應用方式

• 直接食用 - 每日5-15 ml，直接飲用 / 與食物搭配食用
• 用油嗽口 - 《油漱療法的奇蹟》
• 用油洗頭的信件連結

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今天介紹的馬鞭草酮迷迭香屬於一個很有春天生發能量的精油!!
非常推薦大家在春天的這個節氣來去使用
在很多書籍都有記載迷迭香對於頭皮的再生作用~

在酮類中馬鞭草酮也屬於相當安全的一支酮類精油喔!

今天宥雯真心推薦的配方是來自"24節氣經絡芳療自癒全書"中
春節氣內推薦的［頭皮甦醒精華油］配方內容

• 義大利永久花５Ｄ
• 馬鞭草酮迷迭香３Ｄ
• 德國洋甘菊１Ｄ

如果頭皮癢或者頭皮油脂分泌過旺可以添加１Ｄ的百里酚百里香或者檸檬百里香擇一


相關使用方式可以聽聽介紹喔　^^

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這一集要來介紹迷迭香植物與精油

1.名稱介紹
2.科屬-唇形科
3.應用
4.CT分類介紹

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芳香療法中，精油的使用安全須知

⭐精油放在小孩拿不到的地方
⭐精油未稀釋不直接擦在身上
⭐純精油擴香儀，建議不開超過1小時以上
 

孕婦禁用：含有酮類分子的精油
比如：鼠尾草、艾草、萬壽菊、藏茴香、側柏、綠薄荷 

⭐IFA 禁用的精油：
苦杏仁、波爾多葉、菖蒲、樟樹、中國肉桂、錫蘭肉桂皮、雲木香、巴豆樹 / 苦香樹、土木香、苦茴香、山葵、毛果芸香葉、艾蒿/艾草、芥末、矮松、黃樟、巴西黃樟、叉子圓柏、青蒿、菊蒿/艾菊、側柏 / 香柏、美西側柏 / 美國紅杉 / 華盛頓側柏、冬青 / 芳香白珠、土芥、苦艾

容易造成皮膚過敏的精油
含有極刺激的肉桂醛 - 錫蘭肉桂皮、中國肉桂皮
酚類的精油 - 野馬鬱蘭、百里酚百里香、丁香花苞、丁香葉、肉桂葉、冬季香薄荷
醛類的精油 - 檸檬香茅、山雞椒、檸檬尤加利

會造成光敏感的精油
含有香豆素的精油
含有呋喃香豆素的精油 - 佛手柑
  
⭐精油對身體不是必需品，記得不要”長時間”、”高濃度”使用


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節目導讀書籍
生活裡的芳療小百科

目錄

1. 基礎篇：

Q1、什麼是芳香療法？
使用從芳香植物萃取出的天然植物精質作為素材，以吸嗅、稀釋塗抹精油，或是以口服純露方式，讓這些具揮發性的芳香物質與我們的身心靈對話，進而啟發我們本有的自癒能力，以幫助個人的身心靈平衡。

Q2、精油和植物油、精油和純露有什麼不一樣？


Q3、精油可以直接抹在皮膚上嗎？

精油可以吃嗎？

Q4、調自己的配方：手上有好多罐精油，可以把它們混在一起使用嗎？

初學者可以先一次選擇 3 支精油作為一個配方
前調、中調、後調介紹
濃度介紹


介紹一個書中的提升工作效率配方

p 259 如同身處森林中的氣味：
檸檬精油 2
迷迭香 1
歐洲冷杉 2

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今天的內容要來介紹有不凋花之稱的永久花精油

會依序介紹永久花的科屬與他的化學成分

也會簡單分析三種產地的永久花成分差異
包含了西班牙、南斯拉夫、科西嘉島的永久花

最後會為大家介紹永久花的主要功效
以及常見的三種永久花
義大利酮永久花與露頭永久花、苞葉永久花

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5 支常見純露的應用

純露介紹

• 純露怎麼來的
• 純露的定義
• 選購原則
• 芳香分子比例低，是天然溫和的療癒水

純露的用法：

• 保養品的水相
• 取代化妝水 - 將純露倒在壓縮面膜濕敷 
• 泡澡 / 泡腳
• 加入水氧機薰香
• 在1000 ml 的飲用水中，加入15 ml - 30 ml 之間的純露，稀釋飲用

我最喜歡的五支純露

1. 玫瑰純露
2. 永久花純露：在保養品界有一個很出色的名字蠟菊
3. 真正薰衣草純露
4. 德國洋甘菊純露
5. 茶樹純露

推薦書籍：

• 純露，芳療的新趨勢（加拿大 - 蘇珊凱蒂老師）
• 純露芳療大百科（蘇珊娜.費雪.里茲）
• 純露芳療全書（瑞士自然療法學院創辦人-綠蒂亞波松）
• 純露芳療活用小百科（寶貝香氛創辦人 - 余珊老師）

之前寫過的一篇純露文章連結：
https://eshinaroma.com/hydrosols-taiwan-brand-recommend/

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