Liebe Zuhörerinnen & Zuhörer, Liebe FatGirls & Boys,

Viele eure Fragen sind wir heute durchgegangen. Von Pulswerte beim Rennsteig über Martin Grünings Ultramarathontraining, Verhalten an Verpflegungsposten uvm. Außerdem sprechen wir kurz über meinen Rechtsstreit.

Viel Spaß beim Hören.

 

Bücherliste

* Ultramarathonman von Dean Karnazes

* Once a Runner von John L. Parker Jr.

* Endurance Training Science and Practice von Inigo Mujika

* Training for the uphill athlete von Steve House und Scott Johnston

* Nowhere Near First von Cory Reese

* Running through the wall von Neal Jamison