Feel inside Yourself

Kennst Du den inneren Schweinehund? Der Dich immer wieder aufhält? Der manchmal wie ein riesiger 40kg Hund an Dir zieht und Dich festhält?

Hier kommen 3 super wertvolle Wege, wie Du Dich nie wieder von Deinem Schweinehund aufhalten lässt.

Ich verspreche: sie funktionieren! Ich habe sie getestet und seitdem ich danach lebe, kenne ich keinen Schweinehund mehr.

Wie immer: wir tüfteln nicht am Symptom herum, sondern gehen an die Ursache. Dann gibt es auch keine Gefahr, dass der Schweinehund zurückkommt.

Wenn Du das ganze Jahr an Deiner spirituellen & persönlichen Entwicklung dranbleiben willst, dann komm in den GOLDEN CLUB. Du bekommst monatlich einen Live Call, exklusive Podcastfolgen, einen Raum zum Sein, Austausch mit anderen und vor allem Verbindlichkeit, an Deinen Zielen dranzubleiben und wirklich ins Umsetzen zu kommen.

Alle Infos findest Du hier ullagoldberg.com/golden-club

Mehr zu mir findest Du hier:

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Ich wünsche Dir ein ganz wundervolles neues Jahr. Mögen all Deine Wünsche in Erfüllung gehen.

Wenn Du Dir 366 Tage Wohlfühloase für Dich und Deine spirituelle & persönliche Weiterentwicklung schenken willst, melde Dich jetzt an für den GOLDEN CLUB. Ein exklusiver inner Circle mit Ulla, für Deine Fragen, für Inspiration & Motivation.

In dieser Episode geht es um den zweiten Teil meiner liebsten Konzepte aus der Positiven Psychologie, mit denen ich mein Leben kompletter verändert und widerstandsfähig gemacht habe. Und die ich auch in jedem meiner Coachings auf unterschiedliche Art nutze und damit schon vielen Kundinnen helfen konnte, ihr Leben stressfreier, glücklicher und erfüllter zu machen.

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Bei mir bekommst Du Spititualität meets Positive Psychologie - ein absolut einmaliges Konzept in der Coachingszene.

Denn die meisten vermitteln entweder Mindset, Manifestation & Spiritualität oder hängen in Methoden einer Wissenschaft fest. Noch dazu ist die Positive Psychologie sehr neu in Deutschland und es gibt im deutschsprachigen Raum bisher wenige Coaches, die darin ausgebildet sind.

Nachdem es letzte Woche um meine 5 liebsten Tools der Spiritualität ging, spreche ich heute über meine liebsten Konzepte aus der Positiven Psychologie und was das überhaupt bedeutet.

Für mich waren das viele AHAs und haben mein Leben noch einfacher und Stressfreier gemacht. Heute nutze ich die Positive Psychologie in allen meinen Coachings.

Das ist Teil 1 mit den ersten drei Konzepten, Teil 2 folgt dann am 2.1.204.

Wenn Du jetzt 366 Tage lang das beste aus beiden Welten, also Spiritualität meets Positive Psychologie, erleben möchtest, dann melde Dich noch für den GOLDEN CLUB an. Hier alle Infos: ullagoldberg.com/golden-club

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Heute teile ich meine 5 liebsten spirituellen Tools mit Dir. Tools, die mich mit dem Universum, Gott, meiner Intuition, meiner Seele in Verbindung bringen. Tools, die mir helfen, Entscheidungen zu treffen. Tools, die mir ein tieferes Bewusstsein schenken.

Denn alles im Leben wird leichter und stressfrei, wenn wir raus aus dem Verstand kommen.

Welches ist Dein liebstes spirituelles Tool?

Und wenn Du ein ganzes Jahr lang an Deiner spirituellen und persönlichen Weiterentwicklung dran bleiben willst, dann komm jetzt in den GOLDEN CLUB.

Eine Jahresmitgliedschaft mit monatlichen Calls, exklusiven Podcastfolgen, spirituellen Tools, Austausch, Fragen stellen und dran bleiben. ullagoldberg.com/golden-club

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Das Leben ist ständige Veränderung und je mehr wir uns dem hingeben können, desto weniger Widerstand kommt auf und desto mehr fließen wir durchs Leben.

Anstatt in Zeit, teile ich mein Leben gerne in Energie ein. Früher hat mir mein Leben, mein Alltag, vor allem Energie geraubt. Heute habe ich mir ein Energierückgewinnungssystem aufgebaut :D Was das genau ist und wie das geht, verrate ich in der Folge.

Genau deswegen gibt es ein paar Änderungen im Podcast. Welche, hörst Du in dieser Folge.

Hier noch alle erwähnten Links:

• Melde Dich noch bis 30.11.2023 zur Begleitung während der Rauhnächte an. Verbinde Dich mit Dir und Deiner Intuition auf einer tieferen Ebene. Erlebe entspannte Weihnachten. Starte voller Klarheit in das neue Jahr. ullagoldberg.com/rauhnaechte

Kann das Leben wirklich leicht sein? Wie tief unsere Glaubenssätze und Prägungen liegen, dass es nicht so sein kann, wurde mir wieder bewusst, als ein TikTok Video viral ging. In dem Video weint eine junge Frau, weil sie ihr 8 Stunden Arbeitstag überfordert hat. Ein Teil stimmt ihr zu, viele Menschen aber finden, dass sie nicht belastbar ist und sich nicht so anstellen solle.

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In dieser Folge tauche ich also tief ein in das, was wir glauben und wie wir das verändern und ob eben ein wirklich leichtes Leben möglich ist.

Rauhnächte - melde Dich jetzt an für diese magische Begleitung, lasse Altes los und setze kraftvolle Intentionen für das nächste Jahr.

Achtung! Die Rauhnächte sind nur bis 30.11.2023 buchbar!

Die Begleitung startet am 21.12.2023 und geht bis 5.1.2024

Klick hier.

• Hast Du das Gefühl, dass gerade eine Hiobsbotschaft die nächste jagt?

Dann höre Dir unbedingt diese Podcastfolge an. Ich teile meine Perspektive und lade Dich ein, die Ereignisse anders zu betrachten.

Denn Du bist nicht hilflos. Du bist ein machtvolles, schöpferisches Wesen und kannst ganz viel für die Welt, die kollektive Energie und das kollektive Bewusstsein machen.

WIE? Das verrate ich Dir in dieser Folge.

Schicke mir gerne dein Feedback an [email protected] oder über meinen Instagram Account

Wenn Du jetzt an Deiner Liebe zu Dir, an Deiner Gelassenheit, Selbstakzeptanz und Hoffnung arbeiten willst, wenn Du die Leichtigkeit des Seins leben und in die Welt bringen willst, dann melde Dich zu L.I.F.E. an. Das Programm ist jetzt bis Samstag 3.11.2023 wieder geöffnet.

Melde Dich jetzt direkt an oder buche Dir ein kostenfreies Klarheitsgespräch, um zu sehen, ob das Programm gerade das richtige für Dich ist.

Mehr zu mir findest Du auf meiner

• Webseite

TEILE DIESE FOLGE MIT 3 ANDEREN FRAUEN, DIE AUCH VON MENTALER ÜBERFORDERUNG BETROFFEN SIND!

Mental Load ist die mentale Überforderung aufgrund von vielen Kleinigkeiten, an die jemand denken muss.

Oft beklagen sich v.a. Frauen - insbesondere berufstätige und selbstständige Mütter - über diesen Energieräuber. Denn häufig sind es die Frauen, die an das Geburtstagsgeschenk, den Arzttermin, die Tischreservierung, die Glückwunschkarte und so weiter denken.

Wie wäre es, wenn wir auch bei Mental Load einen Schritt weiter gehen? Anstatt wieder etwas zu managen kannst Du Mental Load einfach nicht haben. Ja es wird immer Dinge geben, an die Du denken musst, aber sie brauchen Dich nicht zu überfordern und Dir permanent Energie rauben.

Ich gebe Dir in dieser Podcastfolge außerdem 2 wichtige Dinge mit, wie Du das möglich machst: eine Herangehensweise packt das Problem an der Wurzel und das andere ist ein Soforttipp, um Deinen Geist sofort zu entlasten.

Du willst viel weiter gehen?

• Dann melde Dich jetzt für die kostenfreie Masterclass zum Thema “Beziehungen verstehen & heilen” an.

Weitere Infos zu mir und meiner Arbeit findest Du

• auf Instagram

Beziehungen sind essentiell in unserem Leben. Wir brauchen nicht viele davon, sondern 1-2 Menschen, denen wir richtig vertrauen können.

Beziehungen machen unser Leben richtig schön, nicht nur Liebesbeziehungen, sondern auch Familie und Freundschaften.

Andererseits bergen Beziehungen viel Potential für Stress, Enttäuschung und Mangel.

Wie kannst Du Beziehungen besser verstehen & heilen? Darüber spreche ich in dieser Podcastfolge.

Außerdem möchte ich Dich zu einer kostenfreien Masterclass dazu einladen. Am 27.10.2023 um 13 Uhr. Melde dich jetzt direkt an.

In dieser kostenfreien Masterclass tauchen wir tiefer ein und machen direkt praktische Übungen, um Deine Beziehungen ein Stück weit zu heilen und besser zu verstehen.

Hier geht's zur Anmeldung: ullagoldberg.com/masterclass-beziehungen

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• Instagram

Wirst Du auch immer wieder von Deinen Gefühlen überrannt? Andere lösen bei Dir Traurigkeit, Enttäuschung oder Wut aus und Du weißt nicht, wie Du damit umgehen sollst?

Emotionale Selbstregulation ist eine wertvolle Stärke und etwas, das Du lernen kannst. Lange konnte ich das auch nicht sehr gut und wurde von meinen Emotionen gesteuert.

In dieser Podcastfolge gebe ich Dir mit, wie Du lernst, Deine Emotionen besser zu regulieren. Dabei geht's nicht darum, sie nicht mehr zu fühlen, sondern sie eben entsprechend zu steuern.

Gerade ein Coaching ist hier eine wunderbare Möglichkeit, um mehr mit Deinen Emotionen in Kontakt zu kommen und den gesunden Umgang mit ihnen zu lernen.

Mehr zu meinen Programmen findest Du auf meiner Webseite.

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