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蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

03月 02日 星期一

🎈元氣同樂會

主題：不只是感冒：耳鼻喉不適，潛藏的致命危機

來賓：亞東醫院耳鼻喉部 專任主治醫師 張智銘

過敏、打呼、中耳炎、鼻塞、喉嚨沙啞……

日常生活中常聽到的許多頭頸部症狀，

有時其實是身體發出的警訊！

從常見症狀到危險急症的醫師提醒，

避免陷入只認為是小感冒的誤區！

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節目時間：週一至週五 08:00-09:00

◎節目內容大綱：

●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播

● 伊朗真的欠打嗎？

背景照片出處：郭定原《雪》攝影集

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專訪：天下雜誌出版副總編輯｜許湘

主題：《科技冷戰新賽局：矽谷聯手五角大廈，開啟國防新經濟時代，重構全球地緣政治與國力平衡》天下雜誌

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美國從冷戰後一路領跑全球商業創新，從網際網路到AI，都由矽谷定義節奏。然而在國防安全上，五角大廈卻陷入制度與思維慣性。當中國在5G、自動化、監控技術與極音速武器上急速超前，美軍卻逐漸與矽谷分道揚鑣，陷入落後。隨著全球地緣風險升高、區域衝突不斷，五角大廈不得不面對殘酷現實：一旦與中國開戰，美國可能居於劣勢、甚至戰敗。

扭轉局勢的關鍵，是一支被派駐到矽谷廢棄海軍基地、預算被歸零的實驗團隊：國防創新實驗單位（Defense Innovation Unit，DIU）。這個被稱為X小組（Unit X）的祕密單位只有一個任務，就是將矽谷最尖端的商用科技，直接送進美軍最前線。本書兩位作者沙赫（Raj M. Shah）與基爾霍夫（Christopher Kirchhoff），正是一手打造X小組的靈魂人物。

#科技 #冷戰#AI#五角大廈#矽谷#海軍#美國#美軍#X小組#國防#地緣政治

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◎今日來賓：退休教練嫺人

嫺人本身在49歲時被迫提早退休，後來反而讓她規劃出提早退休的人生，還因此出書，你也許也想過很多次想要提早退休，但到底要怎麼做才能真正辦到？

當我們努力大半輩子，終於走到退休這一站，很多人以為迎接的是輕鬆與自由，卻發現內心多了一份對金錢的不安：退休金夠嗎？醫療支出怎麼辦？萬一活得比想像中久，錢會不會不夠用？於是，本該自在的人生下半場，反而被數字綁住、被焦慮牽著走。

今天的主題「退休後如何不被錢綁架？」談的不是賺更多，而是活得更安心。我們要一起思考，什麼才是真正的財務安全感？退休規劃是否只關於資產配置與投資報酬率，還是更關乎價值選擇與生活方式？當收入從主動變被動，花費從養家轉為自我照顧，我們該如何重新設計現金流、調整支出結構，甚至重建對金錢的態度？

今晚特別邀請到退休教練嫺人，帶我們從實際案例出發，分享如何盤點退休資源、建立穩定收入來源、預留風險緩衝，並找回對生活的主導權。她也將談到，除了理財策略之外，心態調整同樣重要——當我們學會用「夠用就好」取代「永遠不夠」，用「有選擇權」取代「被迫妥協」，退休生活才能真正鬆綁。

退休不是人生的句點，而是另一段自由旅程的開始。只要規劃得當、觀念清晰，我們不必被金錢牽制，也能在熟齡階段活出安心、從容與價值。今晚，就讓我們一起學會，如何把錢放在對的位置，讓人生站在更自在的位置。

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#退休 #退休金 #理財 #etf #台積電

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主題：鴨肝也能涮火鍋！吃出鍋界新高度！

姚舜美食中央社

 / samyaotalks 

【#鴨肝也能涮火鍋！吃出鍋界新高度！】

為持續並擴大搶攻每年產值600億元的火鍋市場商機，繼成功打造〈#如嬌 #花膠雞．鍋物〉與〈#如嫣#私廚．職人料理〉之後，如嬌餐飲團隊再開〈#如嫦 卜卜蜆．港式雞煲〉鍋物餐廳，位在 #台北錦州街商圈、鄰近捷運中山國中站的新餐廳，主攻近年自潮汕與港澳崛起並紅遍大陸市場的〈#卜卜蜆鍋〉和可一鍋二吃的〈#港式雞煲〉。除二大鍋物各有多元風味可以選擇，且花膠、鴨肝等高端衿貴食材皆入鍋，讓食客 #涮出火鍋新高度，且展現「打造卜卜蜆鍋與港式雞煲天花板」的用心與企圖。

【新店開張！黃金上湯涮出好食雞！】

搶攻600億元火鍋市場商機，幾個事業有成、又愛吃火鍋的老闆，索性攜手二位資深主廚陳易松與羅阿明，在海鮮熱炒、火鍋羊肉爐與台灣小吃匯聚的「美食一條街」台北市吉林路上創業開設〈三味鍋府〉， 店裝時尚「不像火鍋店」的新餐廳，除主攻「一雞多吃」、食材涮料不俗的〈黃金上湯涮雞鍋〉，內場廚房並配置有鐵板煎檯和烤箱，食客除啖鍋涮涮樂，並可嘗到主廚用專業廚具烹調料理出的私房菜。

#姚舜#美食#姚舜美食中央社#餐飲#火鍋#雞湯#三味鍋府#如嫦#卜卜蜆鍋

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週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​

週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00

陸劇：唐宮奇案之青霧風鳴

演出：白鹿、王星越、姚安娜…等

改編自森林鹿的小說《唐宮奇案之血玉韘》，劇情講述盛唐時期，文武雙全的福昌縣主李佩儀、擅長星象與推理的太史丞蕭懷瑾，兩人攜手偵破各式詭譎奇案，同時也將逐步揭開15年前家族滅門的秘密真相。

飛碟聯播網 提醒關心您：

※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒。

※自我傷害不能解決問題，勇敢求救並非弱者，請珍惜生命。衛福部24小時安心專線：1925，張老師：1980，生命線：1995。

※尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止，勇敢說不！報案：110，保護專線：113，婦女救援基金會：02-2555-8595，勵馨基金會：02-8911-8595。

※拒絕暴力，如遇霸凌請勇於求助，反霸凌專線：1953，教育部投訴專線：0800-200-885，iWIN網路防護機構諮詢專線：02-2577-5118。

※任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。

陶晶瑩

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主題：民進黨補助拍片？歪曲歷史事實？

節目時間：週一至週五11:00-13:00

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主題：民歌之父被出征 小董揭開內幕

節目時間：週一至週五11:00-13:00

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主持人：蕭彤雯

專訪：星星王子

主題：3月份12星座運勢大解析

節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​

雙魚座生日快樂！

本集播出日期：2026.02.27 10:00

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主持人：蕭彤雯

專訪：資深旅遊記者 陳淑玲(玲玲)

主題：冬日の富士山露營計劃

節目時間：週一至週五 09:00​​​​​​​​​-11:00​​​​​​​​​

最多特別玩法的玲玲來了！

這次她挑戰冬天去富士山下露營，

光聽就覺得快冷死，

但她要告訴你──

為什麼要冬天去露營？

幾乎都在山裡的露營場怎麼抵達？

露營後也不忘去附近走走

──富士宮市也好好玩！

本集播出日期：2026.02.27 09:00

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