飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2025.02.05 週四教育單元
專訪:清華大學中文博士、人際溝通講師|羅志仲
主題:《和解練習:給曾受家庭創傷的你》羅志仲|天下文化
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薩提爾╳托勒╳阿迪亞香提
心理學家族治療大師╳最具精神影響力心靈導師
比學習更重要的是練習、練習、再練習。
這本書寫的,是作者羅志仲如何將所學運用在與父親的相處中,你會看到所有的練習無論是否成功,都不會白費。
冷戰18年的父子,終於趕在生命凋零之前,獲得和解。
關於青少年對未來的困惑與不被理解的孤寂;成年人事業失利的挫折、沮喪、焦慮和悲傷;照護老年人的無奈、無助和無力。
羅志仲說:「大膽求助吧!向外求助並不是軟弱的行為,而是勇敢的表現。」
唯有能一次次去經驗與接納,才可以從痛苦中走出來。
如果你已經從艱難的家庭關係裡走出來,那太好了,恭喜你,這是一段不容易的歷程,你可能會在這本書中得到共鳴,看見自己過往的影子,從而對自己的努力感到尊敬與讚許。
如果你還在過程中,這本書或許可以帶給你一些安慰或方向。家家有本難念的經,書中也許會有那麼一、兩句話,能支持到你的內在。──羅志仲
作者簡介
羅志仲
1974年生於台中豐原,清華大學中文博士,人際溝通講師、身心靈工作者。
高中、大學時因課業問題,與父親冷戰長達18年,博士班畢業後曾長期失業,一度身心失調,接觸薩提爾模式與知名心靈導師艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)的著作後,人生始大幅改變。
除了薩提爾模式和托勒,羅志仲亦涉獵其他學派與大師思想,並積極將所學落實在生活中。
常應邀至海內外演講,累積上千場演講與工作坊的經驗,主題包含人際溝通、親子教養、靜心、自由書寫、安頓內在等,分享修補家庭裂痕與增進家庭關係的心法與技巧。和解並不容易,但我們可以練習、練習、再練習。
著有《重啟人生的17個練習》。臉書粉絲專頁:羅志仲的覺察空間
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