飛碟電台

節目時間：週一至週五 08:00-09:00

◎節目內容大綱：

●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播

● 四月、金門、有危險！

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花蓮秧悅美地度假酒店董事長 尹純綢

《結合東西方養生智慧，秧悅美地度假酒店引領身心靈自我修復》

◎內容簡介

來自花蓮的秧悅美地度假酒店 和 ness wellness 身心靈健康平台攜手合作舉辦「 台灣國際瑜伽療癒節」，將於2024年4月7-11日在花蓮舉行，邀請瑜伽愛好者和健康追求者一同體驗這場身心靈之旅，參與者可深度探索七感療癒，與大自然共鳴，迎接健康與平靜。因此盼透過這場契機，深入了解花蓮奇萊山腳下，這座全台唯一以香草為主題的 Villa 度假酒店，一路走來如何將香草完美融入渡假體驗、為瑜伽愛好者和健康追求者打造以綠色健康生活方式為主軸的身心靈之旅，同時也為地球淨零碳排、永續發展作出貢獻。

活動的第一天以響應 4/7「世界健康日」為起點開啟為期 5天4夜的瑜伽療癒節，鼓勵大家走出城市在大自然的擁抱下療癒自我，獲得感官的弛放與深層放鬆。集結 30多位瑜伽冥想等身心療癒師，包括三位國際大師：印度阿育吠陀醫師 Dr. Sujeet Gupta、澳大利亞健身趨勢引領者 Ed Curtain、印尼瑜伽治療師 Indrawati Widjanarko 以及地獄廚神高登•拉姆齊( Gordon James Ramsay ) 得意門生 Jamie Raftery 國際全方健康主廚，融合瑜伽與蘊含東西方養生療法的秧悦美地「有機香草七感療癒體驗」，透過作息、飲食、運動、與靜心冥想和療癒健康技巧的課程，在萬坪無毒土地上進行「調身」、「調息」、「調心」的身心靈平衡練習，找回專屬自己的整體修復方式，透過學習和深度體驗，將結合東西方養生智慧的瑜伽療癒路徑融入日常。

秧悦美地的「有機香草七感療癒體驗」是一種融合芳療與中醫等東西方養生傳統，並使用有機香草提供眼、耳、鼻、舌、身、意、境七種感官的自然療癒體系。其關注的層面涵蓋人類的身體、心靈、精神和靈性，擴及周遭環境，深入至四季輪替對人體的影響。在這種療癒體系中，人體被認為是大自然的一部分，而人的健康取決於身體系統與自然之間的協調和相互平衡。因此秧悦美地的「有機香草七感療癒體驗」又代表著一種整體的健康生活方式，藉助有機香草的天然治癒能量，搭配瑜伽練習、飲食的控制，加上冥想和各種放鬆的技巧，讓身心靈自然而然達到平衡的狀態，重啟身心的自然療癒力，為健康建立良好基礎。

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2024-0328，週四

飛碟晚餐陳揮文時間

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作者：喬宜思（Joyce Huang）

出版：采實文化

＃以人類圖的角度，明白自己的設計，為自己做出最正確的選擇！因此Joyce鼓勵大家要有「自私的覺悟」，這也是人類圖祖師爺Ra提出的觀點，在這個即將開展的全新世代，重新定義「自私」，自私不等於傷害別人，而是以自己為優先，不必自以為的退讓與犧牲，反而有機會出現更多尊重，尊重多樣性，尊重別人也可以有不同於自己的選擇，每個人都能以自己獨特的姿態，自在過活。

＃Joyce接觸人類圖過了18年，有哪些改變？為她帶來哪些影響？全書共有75篇，分享她實踐人類圖之後，脫胎換骨的經驗與體悟，讓人類圖不止於知識，而是如何實際應用在生活中，成為真實的人生感受。

DJ：陶晶瑩（飛碟電台）

週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​

週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00​​​​​​​​​​​​​​

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陶晶瑩

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專訪：輔仁大學日本語文學系教授 何思慎

主題：告別負利率日幣卻狂貶，復興無望泡沫化再現？

節目時間：週一至週五12:00-13:00

本集播出日期：2024.03.28

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◎今日來賓：中山醫院婦產科主任鍾國騰醫師

○年紀一大，頻尿、走路漏尿的問題不斷，是不是讓妳覺得很困擾？隨著年紀漸長，身體難免會出現一些變化，中年婦女會有的泌尿問題，除了尿道發炎伴隨一些疼痛情形，像是頻尿、尿急的膀胱過動症，以及咳嗽、打噴嚏、運動時不小心的尿失禁，都會讓人在日常生活中產生困擾，進而不敢和家人朋友出去玩、減少社交機會。

今天請到婦產科名醫鍾國騰醫師來告訴有這些困擾該怎麼辦？

▶鍾國騰醫師粉專：https://www.facebook.com/chungmave/?l…

▶朱衛茵粉專：https://reurl.cc/OG73jy

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♫ 空中的夢想家 就愛電你UFO ♫

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03月 28日 星期四

🎈男女大不同

主題：五十歲後我出去一下

來賓：暢銷作家 彭菊仙

「所有媽媽，都應該抱抱自己。」

青春孩子陸續離巢、鐵打的身體頻出毛病，

慢慢領悟，

正是時候拿出陪伴孩子的無條件之愛，

陪伴自己、愛自己，

讓熟齡歲月又嗨又精采。

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▶ 蕭彤雯

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● 寶林中毒案，不能排除人為因素！

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中信兄弟明星球員 周思齊

《棒球場的歷史與養護入門全書》

※主題：《棒球場的歷史與養護入門全書》/ 周思齊 / 臺灣商務印書館

※來賓：中信兄弟明星球員 周思齊

◎節目介紹：

新竹棒球場事件、大巨蛋的爭議等關於球場的話題，都凸顯了棒球場場地和維護真的沒有我們想的那麼簡單！本書將在職棒明星球員周思齊的引導下，透過專業的角度一窺棒球場的歷史還有養護的奧秘，以及到底一座好的球場對於臺灣的棒球環境與未來發展有多麼重要！

想了解球場的重要性，就要先從棒球場的歷史切入，讓大家透過棒球的起源、發展與歷史來了解整個臺灣棒球場的發展，並特別介紹臺北最重要、乘載許多棒球迷回憶的臺北市立棒球場，這座球場見證了臺灣棒球歷史許許多多重要的大事件。

認識球場的歷史與發展後，接著便來深入探討一座球場的好壞，影響的不只是球迷進場的體驗，例如整體美觀或舒適度，更關鍵在於會左右球員的場上表現，甚至會造成影響他們生涯的重大傷害。所以有必要進一步學習世界棒球殿堂的美國與日本職棒，究竟對於球場的規格和維護，有著什麼樣的要求與堅持，才能保護選手的安全，讓他們可以心無旁騖發揮百分之百的實力。尤其是球場中最為顯眼的草皮，一同來見識日本球場養護專業團隊「阪神園藝」的職人精神，照顧草皮講究天時、地利與人和，一點都不得馬虎，連走在草皮上的步伐都有要求。

經過這麼多年來國際交流賽事的洗禮，大聯盟場地整備人員多次來臺場勘，並提出改善建議，究竟我們還有哪些有待改進的地方？特別是2023年掀起全民熱潮的世界棒球經典賽A組分組賽，大聯盟人員再度來到臺灣，勘查了臺中洲際棒球場、斗六棒球場、臺體大棒球場，以及新竹棒球場，依然指出很多不足之處，引起媒體爭相報導及球迷熱烈討論。本書整理了這次大聯盟針對這幾座球場的改善報告，以及他們所規定的國際賽事場地標準，並提供了球場養護的基本評估表，以求建立一份完整的指南，讓不管是為基層棒球工作的朋友，或熱愛棒球的球迷們，都能對球場這門學問有更清楚的認識！

◎來賓介紹：周思齊

目前效力於中華職棒中信兄弟，2012年因優異的打擊成績拿下中華職棒年度MVP大獎與銀棒獎。2018年獲選為中華職棒球員工會第五屆理事長，任內積極推動健全團體協約機制、強化退役選手照顧、球員國際賽權益保障落實等。長年投入公益，回饋社會，於2014年成立「球芽基金」，透過棒球獎學金、閱讀推廣以及棒球歷史的溯源，培育更多棒球人才。

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2024-0327，週三

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