主題： 反美陣營集結 金小胖會普丁 馬杜羅訪中國

節目時間：週一至週五12:00-13:00

本集播出日期：2023.09.12

本集重點：

◎ 林少予《地球人你好嗎？》國際財經雜誌導讀

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◎今日來賓：煲湯養生師 Lowlee

現任：台灣湯覺館煲湯養生師、Lowlee 煲湯品牌創辦與經營者

Lowlee為了先調好自己的身體，曾在廈門學習氣功養生至今已有 13 年之久，一生際遇精彩又豐富的 Lowlee，秉著愛的力量，漸漸地靠自己完成每一個夢想，去

想去的地方，做未做過的事！曾經用煲湯照顧癌症的老公，不僅有著很好的精氣神，甚至化療不掉髮。於是決定把畢生所學的煲湯藝術與節氣飲食分享給大家，並用湯品交朋友。

最後因為先生癌症過世，為完成應許對先生的遺願，重新規劃並開始體驗新的人生及推廣養身之道。

○今天請來煲湯養生師 Lowlee聊聊她的新書「最愛喝煲湯：利用原型食物與當令食材，簡單煲出美味又可調理身心平衡的營養湯品」

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09月 12日 星期二

🎈吃喝同樂會

主題：選對滴雞精 日月都養生

來賓：芳茂企業股份有限公司 執行長 林明璇

現代人生活繁忙、來自各方的壓力都很大，

要照顧長輩、照料小孩、工作事項也要一樣一樣完成，

是不是很久沒有好好關心自己的身心？

所幸，現代技術讓生活越來越方便，

小小一包滴雞精，

蘊含每個人所需要的營養能量！

挑選優質的滴雞精，

讓你和全家寶貝日月都養生。

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09月 12日 星期二

🎈親親我的寶貝

主題：青少年的容貌焦慮

來賓：心理師 邱永林

過去這幾年，

因為新冠疫情，

家長和孩子一同經歷了好一陣子的遠距上班上課，

直到最近口罩解禁、暑假開學，

你是否感受到家中的青少年有「容貌焦慮」？

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節目時間：週一至週五 08:00-09:00

◎節目內容大綱：

●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播

● 台灣媒體得了「政治白內障」！

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小先草本執行長 柯懿芬

《成分減法、營養加法：小先草本給你滿分營養》

◎節目介紹：

坊間許多消費者都知道酵素對身體很好，酵素對人體最大的兩大作用就是幫助消化和促進新陳代謝，所以天天攝取可以讓身體更順暢。尤其是益生菌加酵素更是絕配；但要怎麼吃才能夠吃的安心，吃的有效果呢？其實酵素也有合成的，營養師常建議消費者盡量吃原型食物，而發酵液就屬於酵素裡面的原型液體。最簡單的方式就是看產品本身所提供的成分表，成分表就像個照妖鏡，裡面寫出來的成分越簡單表示產品就越簡單；如果成分表很複雜，消費者可能要多加考量了。

所謂天然的蔬果發酵液就是標榜無化學添加，是透過微生物的轉化，經過完全陳化的動作才能產出穩定的發酵液。蔬果發酵一般會有三個步驟：分解、聚合、陳化 ，其中陳化就是讓整個發酵液變得非常穩定。大家都知道小分子的食物最好吸收，蔬果發酵液與果汁是不一樣的分子結構，水果打成果汁，分子結構不變，但是水果透過發酵，在發酵的過程中，分子結構會改變，從蛋白質轉化為氨基酸，再由氨基酸聚合成為胜肽，胜肽類就是人體最需要的營養元之一。

小先草本的水果發酵液為了讓消費者能夠把喝酵素當成餐桌文化，除了水果發酵液本身保留營養成分以外，能夠隨時隨地的喝，口感也相當重要，小先草本的發酵液在專業製程上面就針對口感下了非常多的功夫，可以讓消費者天天很享受的品嚐，又可以攝取到體內所需的營養素。

除了成分單純之外，小先草本的水果發酵液都是採單一、完全和全果發酵，使用316醫療級不鏽鋼，確保發酵過程中不受污染，並透過第三方SGS檢測更確保消費者能更安心，不加糖精、防腐劑、人工色素、人工香料、化學添加劑和無農藥殘留都是我們的堅持。

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#小先草本 #酵素 #水果發酵液 #柯懿芬

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2023-0911，週一

飛碟晚餐陳揮文時間

◎節目內容大綱：

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09月 11日 星期一

🎈藝文同樂會

主題：影‧響台灣 金馬60 電影音樂會

來賓：音樂製作人 柯智豪

金馬獎是華語影壇歷史最悠久的電影獎項。

自1962 年創立以來，經甲子的金馬獎，

不僅是台灣年度最重要的電影文化盛事，

已成為華語暨華人電影創作的最高榮譽。

透過金馬電影音樂會，用百部台灣電影，

喚起民眾歲月的淚水與笑容，

隨著音樂旋律與珍貴畫面，重現心中的悸動。

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09月 11日 星期一

🎈元氣同樂會

主題：孤獨的勇者 亞斯全解析

來賓：精神科醫師 馬大元

固執、社交障礙、感官敏感、情緒失控……

格格不入的特質、與眾不同的天賦，

融為一體，那就是亞斯人。

亞斯很難改變嗎？亞斯需要改變嗎？

當亞斯兒成年，會面臨哪些困境？

從理解開始，鬆動固著，重新運轉人生。

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＃颱風假應該怎麼放

＃關於颱風天必做的儀式感

＃在家烹飪如何吃得健康

DJ：陶晶瑩（飛碟電台）

週一至五 首播 15:00​​​​​​​​​​​​​​-16:00​​​​​​​​​​​​​​

週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-20:00

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