飛碟聯播網《飛碟早餐 唐湘龍時間》2022.10.27 週四教育單元
資深國小教師 林怡辰
《怡辰老師的高效時間管理課:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法》
※主題:《怡辰老師的高效時間管理課:心態×概念×工具,打造恆毅力的人生複利心法》/ 林怡辰 / 親子天下
※來賓:資深國小教師 林怡辰
◎節目介紹:
時間管理的重點不僅僅是「計劃」,更重要的是「實踐」,今天不會發生的,未來也不會發生!國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師,繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後,回歸原點,以自身生命故事與親身經驗,徹底省思「時間」的真義與價值,提供讀者跨越不同人生階段,人人都需要的時間管理思維與實用工具。並提供讀者下載6款方便、實用的,作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格,幫助你提升時間可視性,不再被時間所欺。
怡辰老師指出,「時間管理」的議題,其實更是重新「認識自己」的生命課題。作者特別專訪,收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事,包括何憶婷X姜青慧X孫菊君X陳權滿X歐陽立中X蔡淇華X蘇明進,七位涵蓋國小、國中、高中教師,以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等,提供讀者時間管理的心法,應對生命課題的思考,以及運用生命歷程的多元想像。幫助讀者提升時間的「質」,讓每一分、每一秒的時間,變得更有價值。
除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外,本書同時也帶你向高手取經,從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸+50大目標」「時間管理矩陣圖」,到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯讓怡辰老師陪你,將時間運用可視化,在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己;在以終為始的人生目標盤點中,心中時時有遠方,身心卻能穩穩的活在當下。
◎來賓介紹:林怡辰
人生因閱讀而獲得救贖,深信閱讀翻轉貧窮,教育可以擺脫弱勢、活出天命。對教學充滿熱情,希望每個孩子都能學得開心、有成效,以所學讓自己幸福。2007年開始寫部落格記錄教學,樂於分享關於作文、閱讀、讀報、圖書館教育、數學、行動學習的心得。著有暢銷書《從讀到寫,林怡辰的閱讀教育》、《小學生年度學習行事曆:班級經營×教學備課×親師溝通,一本搞定!》。
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