節目時間：週一至週五 18:00-19:00

◎節目內容大綱：

●「飛碟晚餐 王淺秋時間」，網路直播

◎今日主題：鄭麗文的難題！ 吳宗憲衰被王定宇掃到？

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週一至五 首播 17:00​​​​​​​​​​​​​​-18:00​​​​​​​​​​​​​​

週六 精華重播 19:00​​​​​​​​​​​​​​-21:00

陸劇：《韶華若錦》

主持：宋威龍、包上恩、代露娃…等

劇情講述「冷面戰神」定北王江緒，因調查北軍軍餉貪墨一案回到大顯王朝，但因其背後牽連甚廣，為盡快查明真相，他自願迎娶將門之女明檀，兩人先婚後愛，相處過程彼此產生情愫的同時，也聯手揭露各方誣陷陰謀。

美劇：《柏捷頓家族：名門韻事》（Bridgerton）

主持：Jonathan Bailey、Luke Thompson、Ruth Gemmell…等

以英國攝政時代為背景，劇情講述系出名門的柏捷頓家族，八個關係密切的兄弟姐妹，在倫敦上流社會的朋友、閨密，以及競爭對手之間，追尋愛情的成長過程。

飛碟聯播網 提醒關心您：

※酒後不開車，飲酒過量有礙健康，未成年請勿飲酒。

※自我傷害不能解決問題，勇敢求救並非弱者，請珍惜生命。衛福部24小時安心專線：1925，張老師：1980，生命線：1995。

※尊重身體自主權，遇到性騷擾勇於制止，勇敢說不！報案：110，保護專線：113，婦女救援基金會：02-2555-8595，勵馨基金會：02-8911-8595。

※拒絕暴力，如遇霸凌請勇於求助，反霸凌專線：1953，教育部投訴專線：0800-200-885，iWIN網路防護機構諮詢專線：02-2577-5118。

※任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。

陶晶瑩

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主題：連孩子都炸？算什麼正義！

節目時間：週一至週五11:00-13:00

▶ 飛碟午餐 董智森時間

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主題：董哥懂吃

節目時間：週一至週五11:00-13:00

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03月 04日 星期三

🎈一同過生活

主題：發現力氣不如以往，肌少危機，你中招了嗎？

來賓：日食一善 營養師 劉宜洵

春節剛結束，

是否發現久久不見的長輩走沒多久就要停下腳步，稍作休息？

有的長輩因為家中樓梯讓膝蓋隱隱作痛，減少了出門的意願；

甚至當許久未見的孫子回來都手腳無力，想抱起來卻力不從心。

這些看似自然老化的痕跡，

其實往往與「骨關節退化與肌少症」息息相關，

若不及早預防，可能影響日常生活品質。

也會讓離鄉背井的我們為家鄉的父母多一分憂心，

今天就與運動營養師劉宜洵一起了解「肌肉無力」、「肌少症」的潛在危機，

聽聽看如何避免這些問題惡化呢？

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03月 04日 星期三

🎈一同愛自己

主題：2026年度主題儀式「對齊豐盛的芳香儀式」

來賓：黛田國際芳療學苑 校長 鄭雅文

開春大吉！

透過不同香氣和儀式流程，

開啟穩定內外在的招財納福一整年！

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節目時間：週一至週五 08:00-09:00

◎節目內容大綱：

●「飛碟早餐 唐湘龍時間」，網路直播

● 專訪《亞太防務》雜誌總編輯 鄭繼文

● 川普有大麻煩了！

背景照片出處：郭定原《雪》攝影集

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專訪：國際專案管理師｜潘英杰（藍迪老師）

主題：《提升10倍成果的節奏工作法：避開瞎忙，踏上能產生成果的步伐》商周出版

好書收藏 https://reurl.cc/O67A8y

努力不該讓你筋疲力盡！

當職場上的努力變成焦慮、進步變成倦怠……

該是時候找回你的節奏了

透過主角Max與導師Sean的對話，讀者將跟著他們從混亂的忙碌中，重新學會如何調整自己的行動節奏，讓行動有清晰的目標，努力也能帶來更好的成果。書中每章兼具理論與練習，架構依循：案例故事 → 反思 → 任務 → 輔助工具說明；全書脈絡則為：個人信念 → 情緒穩定 → 自我紀律 → 團隊協作 → 領導節奏，逐層構成一套完整的職場成長模型。

每章設計的「Max的筆記本」、「思考框」、「實踐小任務」與「節奏工具箱」，讓讀者不只能理解與內化觀念，更能透過55個簡單、實用的工具，在日常中實際應用。這本書寫給所有曾經「越努力越混亂」的職場人，隨時提醒我們：真正的高績效是走得穩，學會對拍，你就能讓努力回到對的位置，讓自己在節奏裡前進。

#提升10倍成果的節奏工作法#職場#溝通#藍迪老師#潘英杰#效率#成果

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本集邀請到挺福顧問CEO 王瑀玟 Tiff，在高壓科技的場域中，我們以為衝突來自能力差異，其實更多時候，是節奏不同、決策習慣不同、風險承擔模式不同。這一集，我們深入談談：在全球團隊中，如何成為那個「文化翻譯者」？如何讓差異變成優勢，而不是阻力？

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📡飛碟電台《精油女王香談室》

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🎧 節目三大亮點：

▶️ 跨文化衝突的真正根源是什麼？

▶️ 跨文化適應力可以被訓練嗎？

▶️ 未來全球科技領導者必備的核心能力

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當壓力升高，文化差異會被放大。

當理解增加，團隊信任才會建立。

#精油女王香談室 #Blueseeds #科技賦能大補帖

#跨文化適應力 #軟性管理 #亞利桑那

#全球團隊 #科技管理 #挺福顧問 #台積電

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◎今日來賓：彰化縣議會議長謝典林

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