Fem Muntanya

· Col·labora amb el podcast fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes.

>> https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Tota l’actualitat i resultats de les curses per muntanya i el calendari pels propers dies ens ho porta l’Albert Torrent. Si voleu estar informats visiteu UltresCatalunya.com.

· Escolta el darrer programa, el FEM MUNTANYA

#64 || Joan Costa (Speaker), Enric Violan (Podòleg esportiu) i Marinel·la Mosquera (Cavalls del Vent) [28/04/2022]

>> https://sptfy.com/FemMuntanya64

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Col·labora amb el podcast fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

>> https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· En Marc Cornet ens proposa el llibre de Cameron Stracher “Reyes del Asfalto” de l’editorial Contra.

>> https://www.instagram.com/marccornet78/

>> https://twitter.com/Marc_Cornet

>> Per si vol comprar el llibre d’avui: https://ja.cat/ReyesAsfalto

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Col·labora amb el podcast fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

>> https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Amb la Marinel·la Mosquera coneixerem la Cavalls del Vent des de diferents punts de vista. La Marinel·la és CEO de Pedratour, empresa que gestiona Cavalls del Vent. Estigueu atents i atentes perque tindrem una inscripció per al Festival Cavalls del Vent del proper 25 de juny.

>> http://cavallsdelvent.com

>> https://www.instagram.com/cavalls_del_vent/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Col·labora amb el podcast fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

>> https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· En Guillem Marchal ens explica com gestionar mentalment una cursa de llarga distància. Vosaltres compteu o descompteu?

>> https://guillemmarchal.com

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Col·labora amb el podcast fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

>> https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Escalfem la veu i xerrem amb un dels speakers més carismàtics de casa nostra, en Joan Costa. En Joan és dels primers en arribar a les curses i és dels últims en marxar. Mentrestant no deixa d'animar la festa i de felicitar-nos quan arribem. Coneixerem tota la feinada que hi ha al darrera.

>> https://speakerevents.es

>> https://www.instagram.com/speaker_events/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Col·labora amb el podcast fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

>> https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Passem per la consulta de l’Enric Violan, tota una institució en la podologia esportiva. Amb l’Enric resoldrem dubtes sobre butllofes, ungles i alguns dubtes més.

>> violanpodologiadeportiva.com

>> https://www.instagram.com/enricviolan/

>> https://sptfy.com/FMEnricViolan

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Col·labora amb el FEM MUNTANYA fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· Compra quilòmetres solidaris per l'associació Obrir-se al Món.

________________________

· Escalfem la veu i xerrem amb un dels speakers més carismàtics de casa nostra, en Joan Costa. En Joan és dels primers en arribar a les curses i és dels últims en marxar. Mentrestant no deixa d'animar la festa i de felicitar-nos quan arribem. Coneixerem tota la feinada que hi ha al darrera.

· Passem per la consulta de l’Enric Violan, tota una institució en la podologia esportiva. Amb l’Enric resoldrem dubtes sobre butllofes, ungles i alguns dubtes més.

· Amb la Marinel·la Mosquera coneixerem la Cavalls del Vent des de diferents punts de vista. La Marinel·la és CEO de Pedratour, empresa que gestiona Cavalls del Vent. Estigueu atents i atentes perque tindrem una inscripció per al Festival Cavalls del Vent del proper 25 de juny.

· En Marc Cornet ens proposa el llibre de Cameron Stracher “Reyes del Asfalto” de l’editorial Contra.

· ENQUESTA: Com gaudiu més, entrenant o competint i el per què. Deixeu les vostres respostes al post d’Instagram.

· La previsió meteorològica ens la porta la Mònica Usart.

· En Guillem Marchal ens explica com gestionar mentalment una cursa de llarga distància. Vosaltres compteu o descompteu?

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

· Col·labora amb el podcast fen-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes.

>> https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Tota l’actualitat i resultats de les curses per muntanya i el calendari pels propers dies ens ho porta l’Albert Torrent. Si voleu estar informats visiteu UltresCatalunya.com.

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

>> Col·labora amb Obrir-se al món comprant quilòmetres solidaris.

· www.run4autism.com

________________________

· En Marc Cornet ens proposa el llibre “La Maratoniana” de Kathrine Switzer. Editat per LDR Sport.

>> https://www.instagram.com/marccornet78/

>> https://twitter.com/Marc_Cornet

>> Per si vols comprar el llibre d’avui: https://amzn.to/3jbzRx8

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________

>> Si vols col·laborar amb el podcast, fes-te SUBSCRIPTOR PREMIUM per només 1,99€/mes

· https://anchor.fm/femmuntanya/subscribe

________________________

· Entrem al Punt d’Informació del Fem Muntanya i la Claudia Solé ens dona cincs recomanacions per poder fer amb els nostres fills tant per Setmana Santa com durant la primavera. Us deixem els enllaços de les 5 activitats que ens recomana.

>> https://www.sortirambnens.com/activitats/agenda/tallers-familiars-a-monnatura-delta-de-l-ebre/

>> https://www.sortirambnens.com/activitats/sortir-amb-nens-a-barcelona/excursio-amb-nens-a-viladrau-per-coneixer-les-fonts/

>> https://www.sortirambnens.com/activitats/agenda/supermes-del-baix-llobregat/

>> https://www.sortirambnens.com/es/activitats/es/aventuras-en-familia/a-caballo/juegos-con-ponis-en-pals/

>> https://www.sortirambnens.com/es/activitats/es/agenda-familiar/talleres-ninos-mon-sant-benet/

________________________

-> Web: http://femmuntanya.cat

-> Telegram: https://t.me/femmuntanya

-> TW: @femmuntanya

-> IG: @femmuntanya

-> Correu: [email protected]

-> Club Strava: https://www.strava.com/clubs/femmuntanya

________________________