Selvudvikling i 2018 er for mange en fritidsinteresse, hvor der dyrkes kropsterapi og mindfulness og investeres i selvhjælpsbøger.

Vi inviterer i denne uge indenfor til et ekstraordinært selvhjælpskursus. Et meget veloplagt panel deler ud af deres egne selvudviklinger og giver råd til dig, der billigt og mest naturligt vil være søgende og selvhjælpende. Men der er også svar til dig, der egentlig helst vil være fri for at finde dig selv.

Ugens panel er også ugens selvudviklingsbrevkasse, som reder jeres personlige livsknuder ud.

Så sæt dig godt til rette i lotusstilling med en kop te, lyt til dagens podcast og find dig selv.

Vært: Lucia Odoom

Redaktion: Christine Runøe, Kathrine Wadsholt og Sille Westphal

Redaktør: Nina Kragh

See omnystudio.com/listener for privacy information.