Viktor Byhr Àr entreprenör, konstnÀr och ett stort föredöme inom företagshÀlsa, trÀning och rörelse i vardagen... men för mig kommer han alltid vara den dÀr vÄghalsige inlinesÄkaren som under sin storhetstid radade upp tÀvlingsvinter, representerade Sverige i actionlandslaget och vid ett tillfÀlle hoppade det mytomspunna 6,5 meter höga Leap of Faith-gapet i San Diego, Kalifornien.
I dagens samtal pratar vi om vÄr gemensamma kÀrlek till inlinesÄkning & varför Viktor börjar rulla igen vid +40 Ärs Älder, men ocksÄ om vÀgen tillbaka frÄn mörker till ett hÀlsosamt liv via kapitel som theocrgym - numera hÀlsoplattformen [WAI], trÀning och förÀldraskap.
Detta och mycket annat i ett avsnitt vi tillÀgnar inlines-Sverige! Massa kÀrlek!
------------------------------------------------------------------
04:30 Presentation av gÀsten
06:50 Viktors origin story: frÄn barndom och till vuxen Älder via huvudsakligen inlines som alternativ till hockeytrÀning
08:20 The OCR Gym / OCR-Gymmet i Göteborg tillsammans med Jorge Lattof, en annan inlines-legend
10:40 âGymmet Utanför Dörrenâ leder till företagsfriskvĂ„rdÂ
12:00 En bakgrund som en inlines-legend: 1000tals timmar har format ett mindset
13:50 Nu snackar vi inlines: att vara en del av en subkultur med ett eget sprÄk
15:00 Inlines (och trÀning) i vuxen Älder och att applicera en White Belt Mentality
18:00 Viktor som inlinesÄkare: en uppmÀrksamhets- och bekrÀftelsejagande vÄghals
20:50 Leap of Faith: Viktor hoppar vÀrldens mest mytomspunna gap
23:30 Fanns det pengar i inlinesÄkning pÄ den tiden för Viktor?
25:45 Fanns det nÄgon guldÄlder i inlines-vÀrlden och i inlines-Sverige?
27:00 Varför försvann inlines? Varför kunde skateboard överleva och frodas men att inlinesÄkningen dog?
28:15 Vad betyder risktagandet för extremsporten? Ett mindset som skiljer agnarna frĂ„n vetetâŠ
30:00 Vad betydde och betyder inlinesÄkning för Viktor?
33:00 FrÄn inlines till festandet: att ersÀtta inlinesens kickar med livsstilsmÀssigt sÀmre kickar frÄn substanser + grupptillhörighet
38:30 FrÄn festandet och vidare: ödmjuka livslÀxor, tacksamhet och manliga förebilder
42:50 Ur festandet och vidare mot mindre destruktiva vanor: vad blev vÀndpunkten?
45:30 VÀnner lÀngs vÀgen som visar vÀgen: löpning och hinderbanor med Jorge Lattof, legend av inlines-legender
48:00 Egen verksamhet, jobb och behov av trygghet
50:35 Viktors trÀning: hur ser trÀningsvardagen ut?
53:00 Vad jobbar Viktor med idag? FöretagshÀlsa, friskvÄrd & trÀning
57:15 Kom i kontakt med Viktor
58:15 Avslutande ord/brandtal/nÄgot som inte blev sagt idag + hÀlsning till inlines-Sverige
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med Viktor:
WAI - Mer rörelse för ökat resultat!
Ăven, Swedish Rolling Association â (SRA) pĂ„ Instagram
------------------------------------------------------------------
â â â â â â â â â â â â â â â â @henrikvalisâ â â â â â â â â â â â â â â â
â â â â â â â â â â â â â â â â @fitnessfilosofiflosklerâ â â â â â â â â â â â â â â â
â â â â â â â â â â â â â â â â [email protected]â â â â â â â â â â â â â â â â
------------------------------------------------------------------
Kom i kontakt med mig som Personlig TrÀnare
â â â â â â â Klicka hĂ€r â â â â â â â och kom Ă„t min kalender och boka en kostnadsfri konsultation med mig (online/Göteborg/Varberg)
â â â â â â â Vagnhallen CrossFitâ â â â â â â i Göteborg
â â â â â â â @vagnhallencrossfitâ â â â â â â pĂ„ Instagram
â â â â â â â Vagnhallen CrossFitâ â â â â â â pĂ„ Facebook
â â â â â â â Varbergs Atletfabrikâ â â â â â â i Varberg
â â â â â â â @varbergsatletfabrikâ â â â â â â pĂ„ Instagram
â â â â â â â Varbergs Atletfabrikâ â â â â â â pĂ„ Facebook
YouTube - â â â â FrĂ„ga Coach Valisâ â â â
YouTube - â â â â Ett Ă
r av Mobility Flow-videosâ â â â
------------------------------------------------------------------
HjÀlp oss gÀrna genom att lÀmna en review av podden:
â â â â â â â â â â â â â â â â â â https://podcasts.apple.com/se/podcast/fitness-filosofi-floskler/id1664145080â â â
