Fitness Unplugged @byjschristensen

By Jacob Søgaard ChristensenAlternative Health Health & Fitness Nutrition Fitness

Fitness Unplugged @byjschristensen episodes

May 31, 2020 Episode #031 - #CoronaComeback. Genskab styrke & muskelmasse hurtigst muligt
1 hr
May 24, 2020 Episode #030 - Heine fra "Min Sindssygt Sunde Familie" fortæller om alt det TV2 valgte fra for at opnå en ekstrem vinkel
I dette ekstra-afsnit i denne uges podcast udgivelse fortæller Heine Kaas fra Tv2 programmet "min sindssygt sunde familie" om hvordan det var at være med til produktionen af programmet.
Hvordan produktionsselskabet bevidst valgte mange sunde værdier fra for at opnå en mere ekstrem vinkel på familien.
Og hvordan de ikke kunne få svar på mange af deres kritiske spørgsmål til prøverne der blev taget.
Bemærk venligst! Podcasten blev optaget FØR alle artiklerne kom frem tidligere i denne her uge flere steder i pressen.
1 hr 20 min
May 23, 2020 Episode #029 - Fra Intensiv til Danmarks Mester ft. Lars Risum
I denne uges afsnit har jeg fornemt besøg i podcasten af 4 dobbelt Danmarks mester Lars Risum.
Lars fortæller om sin rejse ind i bodybuilding miljøet fra hans tid i den danske hær, men også hvordan han vandt sit første show- og hvordan det hele gik galt i 2012 da der var aller mest tryk på kedlerne.
Han fortæller åbent om hvad han gjorde forud for at han blev indlagt på intensiv, og ikke vidste om han skulle have transplanteret en ny lever, til hvordan han blev ramt af en psykisk nedtur, og hvordan han sidste år for alvor rejste sig igen og gjorde comeback i både ind- og udland.
Super inspirerende og ærlig fortælling.
Jeg håber du vil give Lars den respekt at lytte det til ende, og synes du hans historie var inspirerende så del den i din story på instagram og husk at give den en positiv anmeldelse på iTunes podcast appen.
Rigtig god fornøjelse, og tak fordi du lytter med.
1 hr 13 min
May 17, 2020 Episode #028 - Min sindssygt sunde familie
1 hr 10 min
May 13, 2020 Episode #027 - Fitness åbner først til august. Kan vi gøre noget ved det? Ft. Thor Wowk Larsen
Efter Mette Frederiksens udmelding om at fitnesscentre først åbner i august som led i fase 4, har jeg lavet dette særafsnit med Thor Wowk Larsen fra CMS Denmark.
Thor rådgiver til daglig fitnesscentre i salg, markedsføring, kunde- og krisehåndtering. I den seneste tid har han brugt ekstreme ressourcer på at agere talerør for hele fitnessindustrien og hjælpe sine utallige kunder.
Vi taler om hele problematikken, hvorfor fitnessbranchen er blevet "glemt" samt hvad vi som branche kan gøre ved det.
Rigtig god fornøjelse
1 hr 16 min
May 10, 2020 Episode #026 - Fra Sønderborg til Verdenseliten Ft. Helle Trevino
I denne uges afsnit har jeg fornemt besøg af ingen ringere end Danmarks bedste bodybuilder gennem tiden, nemlig Helle Trevino.
Helle er ikke bare Danmarks bedste, men også verdens bedste kvindelige bodybuilder i skrivende stund.
Hun fortæller om sit liv på godt og ondt i denne 2 timer lange special.
Om sin opvækst i Sønderborg til livet på Venice Beach, LA. Hvor hun til daglig træner i det legendariske Golds Gym, Venice.
Det er en historie som alle sportsinteresserede bør lytte til, eftersom Helle er én kun ganske få danskere til at opnå dobbelt verdensmesterskabs titel i en hvilken som helst sport.
Rigtig god fornøjelse. Her er Helle Trevino.
2 hr 7 min
May 03, 2020 Episode #025 - Den mest effektive strategi under Corona krisen?
I denne her episode snakker jeg om hvad der har været de mest effektive redskaber for klienter under corona krisen, og hvad der omvendt har fungeret dårligst.
God fornøjelse
1 hr 8 min
April 26, 2020 Episode #024 - John Meadows - Corona & Business, Current state of bodybuilding, Drugs in bodybuilding & Economics
Disclaimer: This episode is in english but with a danish intro- and outtro.
DANSK:
I denne episode har jeg fornøjelsen af John Meadows på slap line i halvanden time.
Vi snakker først corona krisen og den økonomiske situation i USA. John er tidligere VP i en bank i USA, og derfor tænkte jeg det kunne være spændende faktisk at høre hans syn på nogle ting.

Derefter taler vi lidt om at skabe resultater under corona krisen. Vi snakker situationen omkring pro ligaen og overforbrug af doping stoffer i bodybuilding. John åbner også op for sit eget forbrug.

Så snakker vi situationen med alle de nye pro qualifiers i verden.

Og til slut en lille snak om Johns biler fordi han elsker AMG'er. Hvem gør ikke det?

John lover i øvrigt at komme tilbage til en part 2
Rigtig god fornøjelse

ENGLISH:
In this episode I have the pleasure of talking with non other than John Meadows (MountainDog) for an hour and a half.

We first talk about the current state of the corona crisis, and how it affects the US economy compared to the Danish approach. John is a former VP in a bank, and I therefore thought it would be interesting to hear Johns point of view on this.

From there on we talk about making gains during the corona crisis and the current situation on the pro scene. We talk overuse of PEDs (performance enhancing drugs) and touch up on Johns own use of PEDs.

Then we touch up on all the new NPC pro qualifiers around the world, and how it affects the pro league quality of competitors.

Lastly we talk a bit about Johns cars and his love of AMG's. Who doesn't love AMG's, right?

John promised to come back for a part 2 - Looking forward to that one.

Enjoy
1 hr 36 min
April 19, 2020 Episode #023 - Eftervirkningen af en hård konkurrencediæt ft. Monique Gustafson
Jeg har i dette afsnit en snak med Monique Gustafson som jeg har kendt gennem adskillige år. Jeg kender på forhånd lidt af hendes historie, og vi har her en snak om hvilken påvirkning det har haft på hende at være igennem hårde diæter mod konkurrencer, og hvordan hun stadigvæk kæmper med en del af efterveerne.
Jeg håber i vil tage godt imod afsnittet.
Afsnittet er ikke lavet for at afskrække nogen fra at ville konkurrere eller ændre livsstil, men nærmere for oplysningens skyld. For at hjælpe folk til at træffe bedre valg om, hvor restriktivt det skal foregå, og hvordan man absolut skal være opmærksom på hvilken metode man benytter.
Rigtig god fornøjelse. Spred noget god karma og del Moniques historie i din story på instagram.
1 hr 13 min
April 05, 2020 Episode #022 - Sådan fejlhåndterer du CORONA-krisen, og SÅDAN får du dine GAINS hurtigst tilbage efter
1 hr 36 min