پادکستی که گوش می دید  مربوط است به آخرین لایو اینستاگرام در سال 

چون نکات کاربردیه زیادی داره و معرفی فیلم و کتاب، گفتم ویس مربوط به لایو رو برای همراهانم در این برنامه منتشر کنم 

امیدوارم استفاده کنید و مفید باشه

فیلم و کتاب هم معرفی کردم حتما گوش بدید و با شروع سال جدید تغییرات رو شروع کنید

🎯یادت نره اولین قدم برای تغییر اینه که در سال جدید تا می تونی دیدت رو به یادگیری عوض کنی

🎯یادگیری شوق می خواد، حس و حال خوب میخواد و انرژی

🔹اگر میخوای شروع دوباره داشته باشی و فکر های ترو تازه بیاد سراغت دیدت رو به یادگیری عوض کن🙌

✔️ کتاب های معرفی شده در لایو:

1️⃣ از ذهنت بیرون بیا و زندگی کن، استیون هیز، ترجمه دکتر علی صاحبی، انتشارات دانژه

2️⃣ چرا از انتخاب هایمان ناخوشنودیم؟ بری شوارتز، ترجمه دکتر حسین شاره، انتشارات دانژه

3️⃣ 10 اصل ثابت فرزندپروری، لارنس اشتاینبرگ، ترجمه مهرنوش عابر، انتشارات رشد

✔️ سریال و فیلم های معرفی شده

1️⃣ Vikings

2️⃣ piano

3️⃣ Intouchable

4️⃣ The kings speech

وب سایت من : 

www.sedighmanesh.com