Sign up to save your podcasts
Or
Share Folge 185: Wie geht Formerhalt?
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Folge 185: Wie geht Formerhalt?
So solltest du im Winter trainieren, um in der nächsten Saison topfit zu sein
Im Winter darf man es auch mal etwas ruhiger angehen lassen – oder? Wie ruhig darf es sein, damit nicht sämtliche Laufform verschwindet? Wie man die richtige Dosierung findet und was in Sachen "Training zum Formerhalt" zu beachten ist, besprechen Martin und Henning in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Anhören!
Du willst bei unserem Open Run Club dabei sein? Hier sind alle Infos
Mitwirkende in Folge 185: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Waldemar Markin
WERBUNG
Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert.
Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
View all episodes
By © 2026 podcastbu.deSo solltest du im Winter trainieren, um in der nächsten Saison topfit zu sein
Im Winter darf man es auch mal etwas ruhiger angehen lassen – oder? Wie ruhig darf es sein, damit nicht sämtliche Laufform verschwindet? Wie man die richtige Dosierung findet und was in Sachen "Training zum Formerhalt" zu beachten ist, besprechen Martin und Henning in dieser Podcast-Folge. Viel Spaß beim Anhören!
Du willst bei unserem Open Run Club dabei sein? Hier sind alle Infos
Mitwirkende in Folge 185: Martin Grüning, Henning Lenertz, Ela Wildner
Postproduktion: Waldemar Markin
WERBUNG
Wenn du deinem Vierbeiner eine Freude machen willst: Bei Fressnapf sind in teilnehmenden Märkten dauerhaft über 500 Preise reduziert.
Klick fressnapf.de/aktionen-angebote/dauerhaft-reduziert/
Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.
Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude.
More shows like Leichtathletik
View all
Chip & Charge
4 Listeners
Das Spiel meines Lebens
0 Listeners
Weserfunk
1 Listeners
Lage der Nation - der Politik-Podcast aus Berlin
241 Listeners
Eine Stunde History - Deutschlandfunk Nova
99 Listeners
FüchsleTalk
0 Listeners
ACHILLES RUNNING Podcast
4 Listeners
Double Trouble
0 Listeners
Starting Grid
2 Listeners
Total beglubbt
0 Listeners
Die Wohngemeinschaft
0 Listeners
Was jetzt?
129 Listeners
Handelsblatt Morning Briefing - News aus Wirtschaft, Politik und Finanzen
50 Listeners
Mordlust
201 Listeners
runskills – deine Lauf- und Marathon-Community
3 Listeners
BRENNPUNKT-ORANGE.DE
0 Listeners
Mainathlet - Der Leichtathletik Podcast
3 Listeners
MORD AUF EX
134 Listeners
BESTZEIT
3 Listeners
Fit & Gesund mit Professor Froböse
4 Listeners
Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung
9 Listeners
Einer rennt Einer hinterher
2 Listeners
Schnellerwerden - Der Lauf und Marathonpodcast
0 Listeners