Lieber Kalorien zählen oder doch intuitiv auf seinen Körper hören? Wie mache ich das? Geht das überhaupt? Außerdem gebe ich euch noch meine Meinung und ein paar Fakten zu Süßungsmitteln.

Folge 22 • Kalorien zählen vs. intuitiv ernähren, Süßungsmittel & Co.

Der Podcast, in dem Caro (@itscaroo) dich bei ihren Gedanken mitnimmt und Themen anspricht, die uns alle vielleicht mal beschäftigen. Hier gibt’s jede Menge Input zu Mental Health, Ernährung &amp; Fitness aber auch privatere Themen wie Dating Struggles &amp; Single Life.

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