Das Wort "Lebensqualität" ist Teil des Jahresmottos von Alex Rusch. In dieser Folge präsentiert er sechs Hauptmassnahmen sowie zahlreiche Untermassnahmen, die er anwendet, um eine hohe Lebensqualität zu haben. Sie werden aus dieser Folge zahlreiche Umsetzungspunkte für sich entnehmen können. 

Erwähnte Links:

-        Alex Rusch Institut: www.alexruschinstitut.com

-        "Rusch Daily": www.alexrusch.com/daily