Kan jag träna mig till en bättre förlossning, vad ska egentligen vara med i väskan till BB och hur vet man när det är dags att åka in? I det här avsnittet pratar vi förlossningsförberedelser. Går det att öva sig till en effektivare förlossning? När är det dags att åka in till sjukhuset och vad har partnern för roll i det hela? I det här avsnittet berättar Åsa som är både förlossningsbarnmorska, mamma till tre, barn och kursledare på Babygruppens förlossningsförberedande kurser om hur man kan förbereda sig både praktiskt och mentalt inför en förlossning. 

Vill du veta mer om graviditeten eller tiden efter förlossningen? Ladda ned Preglife från App Store eller Google Play.