Français dans le Monde (FDLM)

Français dans le Monde (FDLM)

By Podcasts inspirants pour une nouvelle vie à l'internationalSociety & CulturePlaces & Travel
Download on the App Store

Français dans le Monde (FDLM) episodes

  • #25 - Qu’est-ce que la carte de tiers payant et comment fonctionne-t-elle ?

    .
    La radio des Français dans le monde présente : "L'assurance santé internationale décryptée": un rendez vous proposé par Agora Expat.
    Eric Thoby répond à vos questions.
    .
    Qu’est-ce que la carte de tiers payant et comment fonctionne-t-elle ?
    .

    La carte de tiers payant permet à certains professionnels de santé de facturer directement votre assurance, sans que vous ayez à avancer les frais.

    Les assureurs santé internationaux avec lesquels nous travaillons sur les États-Unis proposent presque tous le tiers payant. La facture est donc envoyée directement à l’assureur. Vous ne payez alors que le reste à charge éventuel, comme un co-pay ou une franchise.

    Mais attention : ça ne fonctionne que si le professionnel est bien dans le réseau partenaire de l’assureur. Toujours vérifier avant le rendez-vous.

    Par ailleurs, le tiers payant n’est pas disponible dans tous les pays. Bien souvent avec une assurance santé internationale vous devrez avancer les frais et demander le remboursement.

    Chez Agora Expat, nous sommes là pour vous aider à comprendre ces subtilités et à vérifier si votre contrat et votre réseau vous permettent d'éviter les avances de frais.

    .
    https://agoraexpat.com/devis/?utm_source=LaRadioDesFr&utm_medium=podcastRadiodesFr&utm_campaign=LaradiodesFr

    .

    Podcast produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  • Le Club des Adaptophiles n°20 : Un mile mythique

    .
    Bonjour les amis, je vous emmène aujourd'hui à Oxford, en Angleterre, sur une piste d’athlétisme bien ordinaire en apparence, mais où s’est produit un exploit extraordinaire. C’est ici, en 1954, que Roger Bannister, jeune étudiant en médecine, change l’histoire du sport — et bien au-delà.

    À cette époque, les scientifiques et les entraîneurs pensent que courir un mile, soit l’équivalent d’un kilomètre et 600 mètres, en moins de 4 minutes est tout simplement impossible. Le corps humain, disent-ils, ne peut pas supporter une telle vitesse sur une telle distance. Beaucoup ont essayé, tous ont échoué.

    Mais Roger Bannister n’est pas convaincu. Il croit que cette barrière n'est pas physiologique… mais mentale. Alors, avec un entraînement modeste, entre ses cours à l’hôpital, et l’aide de quelques amis pour l’encourager et lui donner le rythme, il décide de se lancer.


    Le 6 mai 1954, sous un ciel gris et venteux, Bannister court le mile en 3 minutes 59 secondes et 4 dixièmes. En un instant, ce que le monde pensait impossible devient possible. Et, chose remarquable : dans les mois qui suivent, plusieurs autres coureurs franchissent aussi cette barrière. Ce n’est pas que leurs jambes deviennent plus rapides. C’est que leurs esprits se libèrent.

    À titre de comparaison, le record du monde actuel pour le mile est de 3 minutes et 43 secondes, établi par Hicham El Guerrouj en 1999.

    Alors la prochaine fois que vous entendez que quelque chose est "impossible", souvenez-vous d’Oxford, de Roger Bannister et de son mile mythique : parfois, il suffit d’une seule personne pour montrer le chemin… et faire tomber une barrière réputée infranchissable.

    Je vous retrouve très bientôt pour de nouvelles histoires inspirantes autour du monde.


    .

    https://www.linkedin.com/in/raphael-renaux-37b5551/

    .

    Juin 2025. Podcast produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  • Le Club des Adaptophiles n°19 : L'arbre et la Pirogue

    .
    Bonjour les amis, je vous emmène aujourd'hui dans l'archipel du Vanuatu, au cœur du Pacifique Sud, pour vous raconter une histoire sur l'équilibre délicat entre l'envie de partir et la peur de tout abandonner.

    Après plusieurs nuits sans sommeil, un jeune homme ressent le besoin profond de quitter son île pour explorer de nouveaux horizons. Il demande alors à son grand-père de l'aider à construire la pirogue qui lui permettrait de partir.

    En observant son grand-père tailler lentement la pirogue dans le tronc d'un grand arbre, le jeune homme commence à douter de sa décision : Partir ? Vraiment ? Quitter son île, sa famille, ses amis ? Et s'il se perd ? Et si la mer est démontée ? Et s'il n'était tout simplement pas prêt ? Il avait peur.

    Comprenant le tourment de son petit-fils, le grand-père s'arrête un instant, pose ses outils et, sans le regarder, lui dit doucement :

    « Tu sais, l'arbre et la pirogue ne font qu'un. L'arbre est enraciné. Il est la mémoire, la famille, les traditions. Il te donne force et stabilité.

    La pirogue, elle, va au loin. Elle suit le vent, elle cherche ce qu'elle ne connaît pas encore. Elle est le rêve, le risque, le mouvement.

    Mais l'un n'existe pas sans l'autre. Sans l'arbre, il n'y a pas de pirogue. Et sans pirogue, l'arbre ne découvre jamais ce qu'il aurait pu devenir. »


    Le garçon relève les yeux. Il vient de comprendre que partir ne signifie pas renier ses racines. Il ne s'agit pas de choisir entre l'arbre et la pirogue, mais bien de construire la pirogue avec l'arbre.

    Alors, la prochaine fois que vous serez partagés entre rester dans votre zone de confort, sur votre île, et répondre à l'appel du large, souvenez-vous : ce n'est pas fuir ses racines que d'avancer — c'est leur donner un nouveau sens, ailleurs.

    Je vous retrouve très bientôt pour de nouvelles histoires inspirantes autour du monde.

    .

    https://www.linkedin.com/in/raphael-renaux-37b5551/

    .

    Juin 2025. Podcast produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  • Dubaï, l’alternative stratégique aux grandes métropoles occidentales

    .Dubaï attire chaque année un nombre croissant d’expatriés, d’entrepreneurs et d’investisseurs fortunés venus du monde entier. Ce succès ne doit rien au hasard : il repose sur une combinaison unique d’avantages fiscaux, d’infrastructures ultramodernes, d’une grande stabilité politique et d’un cadre de vie pensé pour les familles comme pour les professionnels mobiles.

    L’un des piliers de cette attractivité est son environnement fiscal. À Dubaï, les résidents ne paient pas d’impôt sur le revenu. La TVA est plafonnée à 5 % et l’impôt sur les sociétés, introduit en 2023, reste limité à 9 % au-delà d’un seuil de revenus annuels de 375 000 dirhams (environ 95 000 euros). Cette structure fiscale légère séduit à la fois les indépendants, les entrepreneurs de la tech, les investisseurs étrangers et les grandes fortunes à la recherche d’un cadre stable et optimisé pour leurs activités.

    Le dispositif de Golden Visa, mis en place par les autorités émiriennes, renforce encore cette attractivité. Un investissement immobilier de deux millions de dirhams (environ 500 000 euros) donne accès à un visa de résidence valable 10 ans, renouvelable, et valable pour toute la famille.

    Dubaï connaît également un développement urbain spectaculaire, particulièrement dans des zones comme Dubai Marina, Downtown Dubai, Business Bay ou Palm Jumeirah. L’offre immobilière y est extrêmement diversifiée : appartements de luxe dans des tours futuristes, villas en bord de mer, résidences-services signées par de grandes marques comme Armani, Bentley ou Bulgari. Selon le Barnes City Index, Dubaï est passée de la 50e à la 2e place mondiale entre 2021 et 2025 parmi les destinations préférées des grandes fortunes, dépassant Miami, Paris et même New York.

    La qualité de vie constitue un autre élément-clé. Dubaï propose un réseau d’écoles internationales reconnu, un accès à des soins médicaux de très haut niveau, une sécurité publique élevée, ainsi qu’un environnement cosmopolite et connecté. En 2024, le cabinet Henley & Partners a enregistré près de 6 700 nouvelles installations de résidents fortunés, soit plus qu’aux États-Unis. Loin d’être uniquement un paradis fiscal, Dubaï se positionne aujourd’hui comme une ville-monde où il est possible de combiner réussite professionnelle et vie familiale dans un cadre moderne et sécurisé.

    Enfin, Dubaï s’impose comme une plateforme stratégique pour la gestion de patrimoine à l’échelle internationale. Le Dubai International Financial Centre (DIFC), quartier financier en pleine expansion, héberge un nombre croissant de family offices, ces structures dédiées à la gestion du patrimoine des grandes familles. Le DIFC estime que plus de 1 200 milliards de dollars sont désormais gérés à partir de la ville, par environ 120 grandes fortunes.

    Cette dynamique s’inscrit dans le cadre du programme économique D33, qui vise à faire de Dubaï l’un des quatre plus grands centres financiers mondiaux d’ici 2033. Dans cette perspective, la ville renforce année après année son positionnement global : ouverte, fiscalement compétitive, technologiquement avancée, et socialement accueillante pour les profils les plus mobiles de la planète.

     

    .

    .

    Podcast (juin 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  • 5 villes européennes où lancer son entreprise sans se ruiner en 2025

    .Dans cet épisode on explore les cinq villes européennes les plus avantageuses pour lancer une entreprise en 2025, sans exploser son budget. Alors que les grandes capitales comme Paris, Londres ou Zurich affichent des coûts de plus en plus élevés, certaines villes d’Europe centrale et orientale se distinguent par leur fiscalité souple, leur coût de la vie modérée et un environnement favorable aux jeunes entreprises.

    En tête du classement établi par le cabinet Vellis, on retrouve Sofia, capitale de la Bulgarie. Elle propose une fiscalité particulièrement avantageuse avec un impôt fixe à 10 %, un coût horaire moyen d’environ 10,6 euros, et des loyers commerciaux parmi les plus bas du continent, autour de 13 euros le mètre carré. La création d’entreprise y est relativement simple, bien que légèrement plus longue que la moyenne européenne. Sofia séduit par sa flexibilité financière et son cadre juridique clair.

    Deuxième ville citée : Budapest, en Hongrie. Elle affiche l’impôt sur les sociétés le plus bas d’Europe, à seulement 9 %, et des coûts salariaux et immobiliers très compétitifs. L’environnement administratif y est bien balisé, avec six démarches nécessaires à la création d’une entreprise. Budapest attire de nombreux entrepreneurs, notamment dans la tech et les services numériques, grâce à sa position géographique centrale et à une main-d’œuvre qualifiée.

    La troisième place revient à Bucarest, en Roumanie. Encore sous-estimée, la ville devient un point de chute pour les startups numériques, attirées par les faibles coûts de fonctionnement, une fiscalité raisonnable à 16 %, et un écosystème en plein développement. Le coût horaire moyen est estimé à 12,5 euros, avec des loyers autour de 15 euros/m². Bucarest offre un bon équilibre entre accessibilité financière et ressources techniques.

    Zagreb, en Croatie, occupe la quatrième position. Porte d’entrée vers les Balkans, la capitale croate offre des conditions d’installation favorables, avec un coût horaire à 12,7 euros et une fiscalité variable mais accessible. Elle reste encore peu identifiée dans les circuits classiques des startups, mais se présente comme un terrain fertile pour les projets souhaitant s’implanter dans une région en transition rapide.

    Enfin, Vilnius, en Lituanie, clôt ce top 5. Moins bon marché, mais extrêmement bien classée pour la facilité de faire des affaires, la capitale lituanienne est devenue en quelques années un centre névralgique de l’innovation, notamment dans la FinTech. Avec un impôt sur les sociétés à 15-16 %, des procédures de création simplifiées (quatre en moyenne) et une forte numérisation de l’administration, Vilnius est une ville à surveiller pour les startups tech ambitieuses.

    Ces cinq destinations ont en commun une approche pragmatique de l’entrepreneuriat : fiscalité simple, coût de la vie raisonnable, démarches administratives allégées. Pour les porteurs de projets à la recherche de stabilité et de croissance sans les contraintes financières des grandes métropoles, elles représentent de vraies alternatives. Et surtout, elles prouvent qu’il est possible de créer en Europe, sans forcément être basé dans les centres traditionnels de l’innovation.

     


    Podcast (juin 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  • Hugo Bertrand : Voyageur du monde, poète à Marseille

    .
    Comment se réadapter à son propre pays après des années passées à l'étranger ?


    Dans cet épisode du podcast "10 minutes, le podcast des Français dans le Monde", Gauthier Seys nous invite à explorer une question intrigante : comment se réadapter à son propre pays après avoir passé la majeure partie de sa vie à l'étranger ? Cette question est au cœur de l'expérience de nombreux expatriés qui, après des années de vie internationale, choisissent de revenir en France. À travers le témoignage d'Hugo Bertrand, un Français ayant vécu dans plusieurs pays, cet épisode nous offre un aperçu des défis et des opportunités liés à ce retour aux sources.


    Hugo Bertrand, l'invité de cet épisode, est un Français qui a passé la majeure partie de sa vie à l'étranger, vivant dans des pays aussi divers que l'Angleterre, l'Espagne, le Japon, l'Allemagne, les États-Unis et Malte. Né à Brest, il a déménagé à Londres à l'âge de deux ans et a ensuite vécu dans plusieurs autres pays, ce qui lui a donné une perspective unique sur la vie internationale. De retour en France, à Marseille, Hugo partage son parcours et ses réflexions sur ce que signifie être un "Français décalé", un terme que certains lui ont attribué en raison de son expérience internationale.

    Cet épisode se concentre sur le parcours fascinant d'Hugo et les défis qu'il a rencontrés en revenant en France. Il aborde les différences culturelles, l'adaptation aux codes sociaux français, et la manière dont ses expériences à l'étranger, notamment au Japon, ont façonné son ouverture d'esprit. Hugo partage également ses projets créatifs actuels, notamment son travail d'écriture et de production de vidéos inspirées par ses voyages. À travers ce récit, les auditeurs sont invités à réfléchir sur l'impact de la mobilité internationale sur l'identité personnelle et professionnelle, et sur la manière dont on peut tirer parti de ces expériences pour enrichir sa vie en France.

    .
    https://www.youtube.com/@TwistedVideoslol

    .

    Podcast n°2520 (juin 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .
    Chapitrage de l'épisode :
    0:00:01 - Introduction et Présentation d'Hugo Bertrand
    0:00:52 - Parcours International d'Hugo: Londres, Barcelone, Madrid
    0:01:83 - Retour en France et Challenges d'Adaptation
    0:02:162 - Impact du Japon sur Hugo: Ouverture d'Esprit et Gratitude
    0:03:182 - Expérience à Berlin: Défis et Santé Mentale
    0:05:394 - Comparaison entre la France et l'Allemagne: Perception et Conformisme
    0:07:448 - Installation à Marseille et Dynamisme de la Ville
    0:08:507 - Défis Administratifs en France
    0:09:575 - Passion pour le Storytelling et Création de Contenu
    0:10:629 - Conclusion et Remerciements
    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 min
  • Parcoursup : l'heure des choix pour les expatriés

    .Dans cet épisode, nous abordons un moment clé pour les lycéens français de l’étranger : la phase d’admission Parcoursup. Depuis le 2 juin 2025, les premiers résultats tombent, et les élèves doivent faire des choix décisifs concernant leur avenir dans l’enseignement supérieur. Accepter une proposition, garder des vœux en attente, ou refuser une offre : chaque décision engage une trajectoire.

    Mais pour les jeunes expatriés, ces choix soulèvent des questions spécifiques. Faut-il revenir étudier en France après le bac, ou poursuivre son parcours dans le pays d’accueil ou ailleurs ? À travers cet épisode, nous explorons les enjeux particuliers auxquels sont confrontés les élèves des lycées français à l’étranger, tout en décrivant le fonctionnement précis de la plateforme Parcoursup.

    Le calendrier de la phase d’admission s’étale jusqu’au 10 juillet 2025. Entre le 6 et le 10 juin, les candidats devront classer leurs vœux en attente par ordre de préférence. Ce classement est essentiel, car seuls les vœux classés sont conservés. Par ailleurs, refuser rapidement une proposition non désirée permet de libérer une place pour un autre candidat. Pour s’y préparer, un simulateur officiel est disponible sur le site Parcoursup, ainsi qu’une vidéo explicative détaillant chaque étape.

    Selon Campus France, plus de 113 000 jeunes Français poursuivent actuellement leurs études supérieures à l’étranger, un chiffre en constante progression. Le réseau des lycées français de l’AEFE, qui regroupe plus de 500 établissements dans le monde, représente un vivier important de candidats à la mobilité. Beaucoup choisissent un retour en France pour le master, plutôt qu’après le baccalauréat. D’autres préfèrent les universités néerlandaises, belges, canadiennes, espagnoles ou encore suisses, attirés par des approches pédagogiques différentes ou un cadre de vie plus proche de leurs attentes.

    Le Brexit a restreint l’accès au Royaume-Uni, mais d’autres destinations gagnent du terrain. Les Pays-Bas, par exemple, proposent de nombreux cursus en anglais et accueillent chaque année plusieurs milliers d’étudiants français. La Belgique reste également une destination populaire, notamment pour les études médicales, tandis que le Canada séduit par la qualité de ses universités et un environnement francophone dans certaines provinces.

    Ce moment de décision se superpose à la période des épreuves finales du baccalauréat. Pour les élèves du groupe 1, les épreuves écrites auront lieu à partir du 9 juin, et le grand oral se tiendra la semaine du 16 juin. Il est donc essentiel de rester concentré, de bien gérer son temps, et de ne pas négliger l’examen final malgré l’attente et la pression liée aux réponses d’admission.

    Enfin, pour celles et ceux qui quittent leur établissement cette année, il est vivement conseillé de rejoindre l’Union-ALFM, le réseau des anciens élèves des lycées français du monde. Présent sur tous les continents, ce réseau constitue un outil précieux pour entretenir des liens, obtenir des conseils et parfois même accéder à des opportunités professionnelles ou académiques.

    .

    .

    Podcast (juin 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  • Rêve portugais, réalité locale : les effets cachés de l'exode des retraités français

    .Dans ce nouvel épisode on explore un phénomène à la fois séduisant et controversé : l’arrivée croissante de retraités français au Portugal, notamment dans la région de Porto, aujourd’hui considérée comme une alternative plus abordable à Lisbonne et à l’Algarve. Ce mouvement, à première vue paisible, cache des tensions économiques et sociales croissantes, notamment dans le secteur immobilier.

    Depuis quelques années, la ville de Porto attire une nouvelle génération de retraités européens en quête de soleil, de tranquillité… et d’avantages fiscaux. Longtemps concentré sur Lisbonne ou l’Algarve, le flux d’expatriation s’étend désormais à des zones plus rurales comme le Douro ou l’Alentejo, appréciées pour leur authenticité et leur coût de la vie encore raisonnable.

    Mais cette dynamique n’est pas sans effets secondaires. Selon Eurostat, le prix des logements à Porto a augmenté de plus de 10 % en un an, une tendance confirmée par l’Institut National de la Statistique portugais (INE). Cette hausse est en partie liée à l’afflux d’investisseurs étrangers, notamment français, qui achètent des biens pour les louer ou les revendre, dans une logique de rendement à long terme.

    À cela s’ajoute la présence de fonds immobiliers français, comme les SCPI (Sociétés civiles de placement immobilier), qui ont massivement investi au Portugal. À titre d’exemple, un fonds français a récemment revendu 600 biens immobiliers pour plus de 100 millions d’euros, selon le Jornal de Notícias. Le salon international de l’immobilier MIPIM, à Cannes, a d’ailleurs mis en lumière l’attractivité croissante du Portugal pour les opérateurs français.

    Cet engouement repose aussi sur un cadre fiscal historiquement attractif. Le statut de résident non habituel (RNH), instauré en 2009, offrait pendant dix ans une exonération d’impôt sur les pensions étrangères. Depuis 2020, une réforme a introduit un taux de 10 %, mais le dispositif reste avantageux comparé à la fiscalité française. Toutefois, ce régime est aujourd’hui remis en cause : le gouvernement portugais a annoncé sa suppression progressive pour les nouveaux arrivants à partir de 2024, face à la pression sociale et aux difficultés croissantes des jeunes Portugais à se loger.

    Le Portugal compte désormais plus de 1,5 million de résidents étrangers (SEF, 2024), soit environ 15 % de sa population, un chiffre en constante augmentation. Outre les Français, on observe une forte présence de Belges, de Luxembourgeois, de Britanniques post-Brexit ou encore de Néerlandais.

    Ce changement suscite un malaise croissant chez les habitants : hausse des loyers, éviction des populations locales, saturation des centres-villes par des locations touristiques… La gentrification touche désormais même des villes moyennes et des zones rurales. Face à cela, des mouvements citoyens et des élus locaux appellent à une régulation plus stricte du marché immobilier, notamment vis-à-vis des investisseurs étrangers.

    Faut-il pour autant blâmer les retraités français ? Pas nécessairement. Beaucoup d’entre eux participent à la revitalisation des territoires, à la rénovation du bâti ancien, et à l’économie locale.

    .

    Podcast (juin 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  • Les femmes expatriées : défis spécifiques et communautés de soutien

    .L’expatriation est une aventure humaine, professionnelle et culturelle. Mais pour les femmes, elle comporte souvent des défis spécifiques, liés à la sécurité, à l’emploi et aux normes sociales. Dans cet épisode de la Radio des Français dans le monde, nous explorons ces réalités méconnues et mettons en lumière les réseaux de soutien qui permettent aux femmes expatriées de surmonter ces obstacles.

    Vivre à l’étranger en tant que femme implique une vigilance accrue. Dans certains pays, les normes patriarcales peuvent restreindre la liberté de mouvement et exposer les femmes à des risques accrus de harcèlement ou de violences. Par exemple, des mesures telles que des rames de métro réservées aux femmes ont été mises en place dans des pays comme le Japon ou l’Égypte pour répondre à ces préoccupations.

    De plus, les femmes expatriées peuvent se retrouver isolées, sans réseau de soutien local, ce qui peut aggraver leur vulnérabilité. Des initiatives comme la plateforme NomadSister, qui met en relation des voyageuses solo avec des hébergeuses, offrent des solutions concrètes pour renforcer la sécurité des femmes en déplacement. 

    Près de 90 % des conjoints expatriés sont des femmes, et seulement 50 % d’entre elles réussissent à maintenir une activité professionnelle. Les obstacles incluent des difficultés administratives, la non-reconnaissance des diplômes et des barrières linguistiques.

    Ce désengagement professionnel peut entraîner une perte d’identité et une baisse de l’estime de soi. Cependant, certaines femmes saisissent cette opportunité pour se réinventer, en lançant leur propre entreprise ou en s’engageant dans des activités bénévoles. Des réseaux tels que She for S.H.E ou The Musettes soutiennent ces initiatives en proposant des ateliers, du mentorat et des événements de réseautage. 

    L’adaptation à une nouvelle culture peut être source de stress, notamment lorsque les normes locales diffèrent significativement de celles du pays d’origine. Les femmes peuvent se sentir contraintes de modifier leur comportement ou leur apparence pour s’intégrer, ce qui peut engendrer un sentiment de perte de soi. Des études montrent que 62 % des femmes expatriées cherchent leur place dans leur nouveau pays, souvent confrontées à des stéréotypes ou à des attentes sociales différentes.

    Face à ces défis, les réseaux de soutien jouent un rôle crucial. Des groupes en ligne, des associations locales et des plateformes dédiées offrent un espace pour partager des expériences, obtenir des conseils et créer des liens. Par exemple, FemmExpat propose des ressources et des témoignages pour accompagner les femmes dans leur parcours d’expatriation.

    Ces communautés permettent non seulement de rompre l’isolement, mais aussi de valoriser les compétences acquises à l’étranger, renforçant ainsi la confiance en soi et l’autonomie des femmes expatriées.

    L’expatriation au féminin est une expérience riche, mais semée d’embûches spécifiques. En reconnaissant ces défis et en s’appuyant sur des réseaux de soutien solides, les femmes peuvent transformer ces obstacles en opportunités de croissance personnelle et professionnelle.

     

    Podcast (juin 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  • Les livres qui aident à comprendre l'expatriation

    .Vivre à l’étranger, c’est plus qu’un simple déménagement. C’est une aventure personnelle, culturelle et souvent émotionnelle. Dans cet épisode on vous propose une sélection de livres – guides pratiques, témoignages et fictions – qui accompagnent l’expérience de l’expatriation à toutes ses étapes : le départ, la vie sur place, et le retour.

    Des guides pour bien préparer son départ
    Avant de partir, il est essentiel de s’informer et de se poser les bonnes questions. Ces deux ouvrages sont des références pour anticiper les défis de l’expatriation :

    ·       Réussir son expatriation – Nathalie Des Isnards

    ·       Petit guide pour une expatriation réussie – Delphine Joannon

    Ces livres proposent des conseils concrets sur la logistique, la vie en couple à l’étranger, les démarches à effectuer, et les impacts humains du départ.

    Des témoignages pour comprendre le vécu expatrié
    Une fois sur place, le choc culturel, la solitude ou l’émerveillement peuvent surprendre. Ces livres donnent la parole à ceux qui vivent l’expatriation de l’intérieur :

    ·       Expat, la vie devant soi – Audrey Smith

    ·       Chroniques d’une maman expatriée – Sarah Doraghi

    Entre récits intimes, portraits d’expats et tranches de vie à l’étranger, ces ouvrages permettent de se sentir compris et moins seul.

    Des romans pour ressentir l’exil autrement
    La fiction offre parfois un miroir plus juste que les manuels. Ces deux romans abordent le déracinement et l’identité avec poésie ou intensité :

    ·       L’art de perdre – Alice Zeniter

    ·       En attendant Bojangles – Olivier Bourdeaut

    Que ce soit à travers la mémoire d’un exil familial ou l’étrangeté d’un monde en déséquilibre, ces œuvres résonnent profondément avec l’expérience de vivre ailleurs.

    Et le retour ? Une étape à part entière
    Revenir dans son pays d’origine peut s’avérer plus complexe qu’on ne l’imagine. Ce livre aborde avec justesse le choc du retour :

    ·       Retour en France, mode d’emploi – Anne-Laure Fréant

    Parce que réintégrer un environnement familier, quand on a changé soi-même, demande aussi un accompagnement.

     

    .

    .

    Podcast (juin 2025) produit par Francaisdanslemonde.fr: Radios & podcasts pour les Francophones qui se préparent ou qui vivent la mobilité internationale. Appli mobile gratuite disponible pour Android & Apple, recherchez FRANCAIS DANS LE MONDE.

    .


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min

About Français dans le Monde (FDLM)

From the publisher's feed

Francaisdanslemonde.fr (http://Francaisdanslemonde.fr) , le média de la mobilité internationale

More shows like Français dans le Monde (FDLM)

Podcast Francais Authentique by Johan Tekfak

Podcast Francais Authentique

511 Listeners

Journal de 08h00 by France Inter

Journal de 08h00

38 Listeners

La Suite dans les idées by France Culture

La Suite dans les idées

12 Listeners

Affaires sensibles by France Inter

Affaires sensibles

234 Listeners

Les Pieds sur terre by France Culture

Les Pieds sur terre

227 Listeners

LSD, La série documentaire by France Culture

LSD, La série documentaire

94 Listeners

Hondelatte Raconte by Europe 1

Hondelatte Raconte

241 Listeners

InnerFrench by innerFrench

InnerFrench

1,764 Listeners

Philosophy is Sexy by Les Podcasteurs

Philosophy is Sexy

28 Listeners

Small Talk - Konbini by Konbini

Small Talk - Konbini

28 Listeners

LEGEND by Guillaume Pley

LEGEND

167 Listeners

L'Heure du Monde by Le Monde

L'Heure du Monde

64 Listeners

Crime story by Le Parisien

Crime story

27 Listeners

Beau Voyage by Marie Faure Ambroise

Beau Voyage

9 Listeners

Il était une (première) fois : le podcast d'histoires d'amour de ELLE by ELLE

Il était une (première) fois : le podcast d'histoires d'amour de ELLE

9 Listeners