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Frau Selbstbewusst
By Shivani Allgaier, bisher Vogt. Psychologin. Expertin fürs NervensystemSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsSexuality
Frau Selbstbewusst episodes
- #46 – Hilfe, warum bin ich so geräuschempfindlich?Geräuschempfindlichkeit ist heute das Thema. Besser gesagt wurde ich gefragt, warum bin ich so geräuschempfindlich? Eine Mutter fragt wie sie ihr zu Hause wieder als Ruheoase erleben kann. Und wer hätte es gedacht, es gibt wie immer wieder einen guten Grund dafür, wie Geräuschempfindlichkeit entsteht. Und wie kann es anders sein? Es geht auch heute […]0 min
- #45 – Hilfe, ist Männlichkeit immer toxisch?Heute ist mir die Hutschnur geplatzt und ich muss unbedingt meinen Senf geben zu der Frage: “Ist Männlichkeit immer toxisch?” Du wirst es kaum glauben, wo ich diesen Satz gehört habe, vielmehr woher er stammt. Wie kommt es dazu, dass jemand fragt: Ist Männlichkeit immer toxisch? Ja, heute geht es darum, ob Männlichkeit immer toxisch […]0 min
- #44 – Interview mit Dr. Dominik Dotzauer Abnehmen statt AbwärtsspiraleHeute bin ich im Gespräch mit Dr. Dominik Dotzauer und wir sprechen natürlich über sein Thema: Abnehmen. Uns hat beschäftigt was auch dazwischen stehen könnte und welche Rolle bei der Sabotage eine Partnerin oder ein Partner dabei spielen kann. Denn die Paardynamik kann beim Essverhalten und damit auch beim Abnehmen eine ganz große Rolle spielen. […]0 min
- #43 – Kann ich lange bestehende körperliche Beschwerden überwinden?Ja, heute geht es darum, ob es möglich ist, schon lange bestehende körperliche Beschwerden zu überwinden. Aber nicht nur das, ich spreche auch darüber wie es möglich sein kann, dass genau dieses Unangenehme bereits von ganz vielen anderen Experten einfach übersehen wurde. Und wer beginnt da als Laie nicht, an sich zu zweifeln? Schließlich wurden […]0 min
- #42 – Wie eine Krise bei Eifersucht helfen kannHeute verrate ich dir tatsächlich, wie die Krise dir bei der Überwindung deiner Eifersucht helfen kann. Auch wenn das noch so unglaublich klingt. Es geht natürlich beim Thema Krise um Veränderung und wie sie gelingen kann. Wie die Krise dir bei Eifersucht helfen kann? Ich verrate dir heute warum aus meiner Sicht eine Krise eine […]0 min
- #41 – Interview mit Kornelia Rendigs – Beziehung zu GeldHeute geht es um ein Thema, bei dem ich zumindest nicht als erstes daran dachte, dass Beziehung hier eine Rolle spielt. Aber als ich mich tiefer damit beschäftigte, was es ganz klar. Wie könnte Beziehung beim Geld keine Rolle spielen? Und darüber unterhalte ich mich heute mit Kornelia Rendigs. Und hüpfe gerne auf die Warteliste […]0 min
- #40 – Ich kann mich nicht trennen, auch wenn ich weiß, dass es mir nicht gut tut.Ich wurde mal wieder gefragt: Ich kann mich nicht trennen, auch wenn ich weiß, dass er (oder sie) mir nicht gut tut? Gerade dann, wenn solche unterbewussten Muster uns hindern etwas zu tun oder zu lassen ist guter Rat echt schwer zu bekommen. Denn diese Ratschläge, die man so von links und rechts erhält zeigen […]0 min
- #39 – Interview mit Rebecca Bichsel über Schönheit & AttraktivitätSchönheit und Attraktivität war gar nicht das was ich suchte. Als sie ihre Geschichte in der Facebook Gruppe schrieb, wusste ich sofort: das ist ein Thema für meinen Podcast. Hier geht es um Verbundenheit. Aber der Reihe nach. Ich schrieb sie an und später stellte sich heraus, dass sie auch ein Coach ist und dass […]0 min
- #38 – Eifersucht und ich fühle mich so unattraktivEifersucht ist schon unangenehm. Aber noch schlimmer sind die Selbstzweifel, die daraus kommen, wenn du beginnst, dich mit den anderen zu vergleichen, auf die du eifersüchtig bist. Du kommst dir unattraktiv vor. Die andere hat größere Brüste, eine feinere Nase, kleidet sich moderner, führt sicher auch viel interessantere Unterhaltungen, ist weniger kompliziert… die Liste könnten […]0 min
- #37 – Warum entstehen Schuldgefühle?Schuldgefühle sind unangenehm. Und nicht nur das – sie können dich, deinen Körper und sogar dein ganzes Leben ausbremsen. Viele wissen nicht genau: Wie entstehen Schuldgefühle? Manche Menschen spüren sie ganz deutlich, andere leiden jahrelang unter den Auswirkungen ohne zu wissen, was ihnen ständig einen Strich durch die Rechnung macht. Wie und warum entstehen Schuldgefühle? […]0 min
About Frau Selbstbewusst
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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der richtigen Hilfe.
Mein Ziel dabei ist, dass du verstehst, warum es dir geht wie es dir geht - und wie du das ändern kannst. Das ist mein Anspruch.
Wenn etwas an deinem Selbstbewusstsein knabbert, dann liegt das in fast allen Fällen an diesem einen Thema: Beziehung. Entweder weil du nicht in Beziehung zu dir oder zu anderen bist. Ganz konkret kann diese Blockade vieles sein: Eifersucht, Schnarchen, Kommunikationsprobleme, alte Verletzungen, körperliche Einschränkungen, Schmerzen, Angst, Scham, Schuld, Trauma, ein unerfüllter Kinderwunsch oder sogar eine psychische Erkrankung, entzündungsfördernder Stress oder schlicht der Mangel an Zeit. Wie kannst du das nur überwinden?
Der Markt an Unterstützung ist heute ziemlich voll. Suchst du Hilfe, fragst du dich ganz schnell wohin du dich wenden sollst. Der Dschungel ist groß.
In diesem Podcast möchte ich zum einen Licht ins Dunkel bringen und dir aufzeigen wo du gut aufgehoben bist. Ich erzähle auch Fallgeschichten von meinen Klientinnen und Klienten - aber du erfährst auch viel von mir selbst. Ich habe auch immer wieder Interviewgäste. Und es gibt die eine oder andere kostenlose Trance bzw. Entspannung im Podcast und natürlich kannst du hier auch einiges lernen.
Hier findest du mich: https://shivanivogt.de/
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