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Frau Selbstbewusst
By Shivani Allgaier, bisher Vogt. Psychologin. Expertin fürs NervensystemSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsSexuality
Frau Selbstbewusst episodes
- #36 – Mein Mann schnarcht und ich kann nicht schlafenDein Mann schnarcht und du wunderst dich wie er dabei schlafen kann, während du wütend oder zumindest wach daneben liegst? Du bist ratlos wie du das ändern sollst? Oder hast schon gar keine Hoffnung, dass dies geht? Dann wird dich diese Podcastfolge sehr interessant für dich sein. Dein Mann schnarcht? Oder deine Frau? Heute stelle […]0 min
- #35 – Eifersucht: Hilfe er fährt allein in Urlaub!Eifersucht ist ein starkes Gefühl, dem viele hilflos ausgeliefert sind. Stelle dir vor, dein Partner fährt allein in Urlaub. Was passiert in deinem Kopf? Kannst du ihn einfach so fahren lassen? Fühlst du dich dennoch verbunden? Dieser Cocktail an Gefühlen und Gedanken, Eifersucht, kann sehr zerstörerisch sein und ich bin nicht der Meinung wie viele […]0 min
- #34 – Was tun bei Spritzenphobie?Du möchtest eine Spritzenphobie überwinden? Wahrscheinlich hast du schon ganz vieles probiert und warst bisher nicht erfolgreich damit? Welche Gründe gibt es, eine Spritzenphobie zu überwinden? Vielleicht möchtest du dich impfen lassen? Oder du brauchst ein Blutbild möchtest Blut spenden und kannst dir einfach kein Blut abnehmen lassen? Oder du hast eine Operation vor dir? […]0 min
- #33 – Krankhafte Eifersucht verstehenWer hat es nicht versucht: Krankhafte Eifersucht verstehen. In der heutigen Folge gehe ich der Frage nach: Was hat jemand von krankhafter Eifersucht? Das kann man ja kaum verstehen bei dem ganzen Leidensdruck, den das Thema für alle Betroffenen mit sich bringt. Und doch ist es mir glaube ich ganz gut gelungen, eine Erklärung zu […]0 min
- Bauchschmerzen wegbekommen am Strand – #32Du leidest unter Bauchschmerzen? Hier habe ich eine Entspannung gesprochen, die dir hilft, sie zu überwinden. Ich bin gerade dabei, mit ganz vielen Menschen zu sprechen, die von Eifersucht betroffen sind. Die eifersüchtigen selber – aber ich spreche auch mit den unglücklichen, denen nicht vertraut wird, mit beiden Seiten. Menschen, für die Eifersucht in der […]0 min
- #31 – Vorbereitung auf eine OperationAuf Wunsch einer Klientin stelle ich meine Trance zur Vorbereitung auf eine Operation hier in den Podcast. Gerne darf sie heruntergeladen werden.0 min
- #30 – Wie kann ich Perfektionismus überwinden?Wenn es um Persönlichkeitsentwicklung geht, dann kommst du ganz sicher an einem Thema nicht vorbei: Um die Frage: wie kann ich Perfektionismus überwinden? Bei der Recherche zum Thema habe ich ganz schnell festgestellt, dass es den meisten Beiträgen an Tiefe fehlt. Zumindest an der Tiefe, dir mir immer wichtig ist. Willst du Perfektionismus überwinden? Ich […]0 min
- #29 – Wie Gefühle helfen, dass dein Projekt weniger anstrengend istHeute verrate ich dir, warum Gefühle oft die Ursache sind, wenn ein Projekt zu anstrengend ist und wie du das ändern kannst. Gefühle helfen – aber wie? Manche haben sich noch nie Gedanken darum gemacht, welchen Sinn Gefühle haben, für andere dagegen ist es sonnen klar. Diese inneren Bewegungen sind schlicht unser Motivationssystem. Und wenn […]0 min
- #28 – Dr. Dunja Petersen: TCM bei KinderwunschEs ist schon ganz schön lange her, seit wir das Interview aufgenommen haben – und endlich schaffe ich, es online zu stellen. Ich habe mit Dr. Dunja Petersen gesprochen. Sie ist TCM Ärztin und unterstützt Frauen mit Kinderwunsch. TCM bei Kinderwunsch Dabei geht es um Akupressur, Akupunktur, Chinesischer Arzneitherapie und natürlich um Ernährung und noch […]0 min
- #27 – Jetzt gibt es für mich doch eine PositionierungEine Überraschung ist es jetzt keine mehr worum es in der heutigen Folge geht – heute geht es, darum, dass ich doch noch eine Positionierung gefunden habe. Aber für mich war es eine Überraschung – und was für eine! Positionierung in 8 Wochen Es sind noch alle möglichen anderen Kleinigkeiten neu oder einfach anders als […]0 min
About Frau Selbstbewusst
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Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der richtigen Hilfe.
Mein Ziel dabei ist, dass du verstehst, warum es dir geht wie es dir geht - und wie du das ändern kannst. Das ist mein Anspruch.
Wenn etwas an deinem Selbstbewusstsein knabbert, dann liegt das in fast allen Fällen an diesem einen Thema: Beziehung. Entweder weil du nicht in Beziehung zu dir oder zu anderen bist. Ganz konkret kann diese Blockade vieles sein: Eifersucht, Schnarchen, Kommunikationsprobleme, alte Verletzungen, körperliche Einschränkungen, Schmerzen, Angst, Scham, Schuld, Trauma, ein unerfüllter Kinderwunsch oder sogar eine psychische Erkrankung, entzündungsfördernder Stress oder schlicht der Mangel an Zeit. Wie kannst du das nur überwinden?
Der Markt an Unterstützung ist heute ziemlich voll. Suchst du Hilfe, fragst du dich ganz schnell wohin du dich wenden sollst. Der Dschungel ist groß.
In diesem Podcast möchte ich zum einen Licht ins Dunkel bringen und dir aufzeigen wo du gut aufgehoben bist. Ich erzähle auch Fallgeschichten von meinen Klientinnen und Klienten - aber du erfährst auch viel von mir selbst. Ich habe auch immer wieder Interviewgäste. Und es gibt die eine oder andere kostenlose Trance bzw. Entspannung im Podcast und natürlich kannst du hier auch einiges lernen.
Hier findest du mich: https://shivanivogt.de/
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