Frau Selbstbewusst

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By Shivani Allgaier, bisher Vogt. Psychologin. Expertin fürs NervensystemSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthRelationshipsSexuality
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Frau Selbstbewusst episodes

  • #06 – Was hat Vertrauen mit ihrem Nervensystem zu tun?

    Schon ganz früh wurde ich von meiner Umgebung neugierig gemacht darauf, was es mit den Nerven auf sich hat…

    Unser Nervensystem hat 3 Fähigkeiten:
    1. Es kann in Beziehung sein
    2. Es kann flüchten oder kämpfen
    3. Es kann erstarren oder sich vom Körper abspalten.
    4. Es ist eine ganz neue Form von Streß-Modell, das ihnen Orientierung geben kann wo sie stehen und wie sie da hinkommen wo sie hinwollen. Ich hab’s getestet.

      Und hier die Textversion für diejenigen, die lieber Lesen als Hören.

      Heute erzähle ich etwas über die Fähigkeiten von unserem Nervensystem.

      Als Erstes möchte ich jedoch auf etwas anderes eingehen.

      Wenn ich gefragt werde: „Shivani was machst du denn beruflich?“  Und meine Antwort dann, Psychologin lautet, dann habe ich darauf erfahrungsgemäß zwei Reaktionen. Entweder mein Gegenüber verstummt oder derjenige wird sehr, sehr neugierig und ist sehr, sehr interessiert an dem, was ich mache. Eine andere Reaktion habe ich bisher kaum erlebt. Erst gestern ist es mir wieder passiert.

      Beim Essen. Nach der Frage zu meinem Beruf wurde mein Gegenüber erstaunlich ruhig und das Gespräch hat sich gewendet. Das ist dann immer als hätte ich im zweiten Semester gelernt Gedanken zu lesen, alles zu durchschauen. Es wird unangenehm still in der Runde und die Gespräche gehen in eine andere Richtung. Zum einen, ist mir das manchmal auch recht, aber zum anderen ist es auch ein bisschen schade, denn ich finde es sehr spannend wie unser Nervensystem funktioniert.

      Meine Faszination dafür, wurde schon ganz früh geweckt und ich weiß nicht, ob das bei Ihnen auch so war.

      Wenn ich früher zu Hause bemerkte, dass hinter vorgehaltener Hand über irgendjemanden gesprochen wurde und ich nachfragte, bekam ich meistens folgende Antwort: “Die oder der hat es an den Nerven“. Schon lange war mir diese Krankheit ein Rätsel. Ich konnte mir nicht erklären, was das für eine Krankheit sein sollte. Ich selber hab Fieber erlebt, Durchfall, irgendwelche Masern, Röteln Windpocken. Jedoch an den Nerven hatte ich es bisher einfach noch nicht erlebt. Ich wusste nicht, wie ist das. Vielleicht war diese Antwort von früher, “Der oder die hat es an den Nerven” auch dieses Zünglein an der Waage, was mich letztlich hat entscheiden lassen, dass ich Psychologie studiert habe.

      Wer weiß? Auf jeden Fall wird es für mich immer klarer, was sich da abspielt. Für mich ist es immer noch faszinierend das weiter zu erforschen und mir wird immer noch klarer, irgendwas muss doch dran sein, dass es darum ein Geheimnis gibt. Ich habe einige Jahre in der Klinik gearbeitet und ich habe mich immer wieder gefragt: “Warum bekommt ein Patient jeden Arztbrief mit nach Hause?” Egal was operiert wird, egal an welcher Stelle, den Arztbrief kann er haben. Jedoch nicht den, der in der Psychiatrie geschrieben wird.

      Sobald es psychisch wird, Psychiatrie oder Psychosomatik, der Arztbrief, ist irgendwie geheim. Warum? Auf alle Krankheiten kann man stolz sein, also auch auf diejenigen für die man in die Psychiatrie oder in die Psychosomatik kommt. Für die Krankheit, in die man in eine psychologische, psychiatrische Behandlung muss, ist man nicht stolz. Warum? Ich verstehe, dass das allen Angst machen kann, klar. Doch mein Forschergeist der war angetriggert und ich kann einfach nicht aufhören dem auf den Grund zu gehen.

      Was steckt dahinter? Hinter dieser Aussage, “Der hat es an den Nerven”?

      Deshalb möchte ich das Nervensystem ein bisschen genauer anschauen. Worüber sprechen wir denn da genau. Das Nervensystem kann man aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten. So habe ich das gelernt. Zum einen gibt es ein zentrales Nervensystem und einen peripheres Nervensystems. Das zentrale Nervensystem ist alles das, was im Gehirn, also innerhalb der Hirnhäute ist. Das Gehirn, das Rückenmark. Das periphere Nervensystem ist

      0 min
    5. #05 – Märchenstunde: Ich lese Schneewittchen vor

      Heute lese ich einfach ein Märchen für sie – und zwar Schneewittchen. Es ist die klassische Version von den Gebrüdern Grimm und hier habe ich den Text gefunden.

      Hören Sie mir einfach nur zu wie ich Schneewittchen lese

      Es wird auch oft interpretiert – und ehrlich gesagt ist das auch der Grund, warum ich es lese… aber die Interpretation kommt in der übernächsten Folge.

      Mein Anliegen

      Mit meinem Podcast möchte ich Ihnen einen Einblick in meine Arbeit geben. Das soll Ihnen helfen, Ihre Lebenszeit wertvoller zu machen. Deswegen unterstütze ich Sie gerne mit einem Online-Termin, Zweifel oder Selbstzweifel hinter sich zu lassen, um wieder Vertrauen zu fassen.

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      0 min
    6. #04 – Die Kunst mit Sprache Vertrauen zu schaffen

      Worte haben ihre ganz eigene Kraft. In Paris steht an einer Häuserwand, direkt neben einem Kabarett: “Man muss sich vor Worten in Acht nehmen!” Ja, zu wissen welche Wirkung Sprache hat ist sehr wichtig.

      Heute verrate ich ihnen, wie Sie über Sprache Vertrauen schaffen können

      Welche Formulierungen oder Worte eher Vertrauen erzeugen und welche dies eher kaputt machen ist natürlich als erstes wichtig. Was man in dem Zusammenhang darunter versteht, etwas positiv zu formulieren ist mir auch wichtig. Was Gefühle mit Vertrauen zu haben ist für Vertrauen auch ganz entscheidend. Und ganz wichtig ist das Thema Vorwürfe. Denn damit kann ich jemanden sogar in die Flucht schlagen. Und das nützt natürlich gar nicht, jemandes Vertrauen zu gewinnen oder Vertrauen zu schaffen.

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      Hier können Sie hören was ich zu Hypnose und Kinderwunsch gesagt habe.

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      0 min
    7. #03 – Fünf Fragen zu Hypnosetherapie bei Kinderwunsch

      Heute beantworte ich fünf wichtige Fragen zum Thema Hypnose und Hypnosetherapie.

      Kontrollverlust

      Unterbewusstsein

      Wie fühlt es sich an?

      Wirkt es überhaupt?

      Was muss ich können?

      Wie hilft es bei Kinderwunsch?

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    8. #02 – Das sagen zwei meiner Klientinnen über mich
      Dies ist die zweite Folge vom Podcast:
      Shivani Vogt auf Sendung – die Prise Vertrauen für Sie zum Dranbleiben

      Auch diese zweite Folge vom Podcast hatte ich vor, noch zu veröffentlichen während ich für 3 Wochen im Stille-Retreat bin. Ich habe es aber nicht geschafft, wie schon die erste Folge. Was hören Sie in dieser zweiten Folge?

      Ich erzähle in dieser Folge was meine Klienten über mich sagen – und auch über meine Arbeit

      – eine Klientin beschreibt was wir bei nur einem einzigen Termin erreichten

      – eine andere Klientin beschreibt wie sie sich verändert hat seit ich sie begleite – und das schon seit Jahren

      Sie erfahren die Anliegen dieser beiden Frauen und was sich in deren Leben durch die Begleitung durch mich verändert hat. Außerdem hören Sie, wie die Klientinnen mich und meine Arbeit wahrnehmen und beschreiben. Das kann sehr nützlich sein, um herauszufinden, ob Sie mir vertrauen können, ob Sie einen Termin bei mir buchen möchten.

      Vorschau auf die nächste Sendung

      In der nächsten Folge spreche ich über Hypnose und wie Sie auch dann von meiner Arbeit profitieren können, wenn Sie keinen Termin bei mir buchen.

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      P.S. Natürlich habe ich die Erlaubnis, die Rückmeldung zu veröffentlichen.

      1 min
    9. #01 – Auftaktfolge: Shivani Vogt auf Sendung – der Podcast
      Dies ist die Auftaktfolge vom Podcast:
      Shivani Vogt auf Sendung – die Prise Vertrauen für Sie zum Dranbleiben

      Geplant hatte ich, die Auftaktfolge vom Podcast noch zu veröffentlichen bevor ich für 3 Wochen im Stille-Retreat gehe. Ich habe es aber nicht geschafft, weil es einfach zu viel gewesen wäre… so ist es jetzt. Die Folge geht eben erst jetzt online. Im Retreat habe ich für drei Wochen geschwiegen und deswegen musste ich natürlich mein Mobiltelefon abgeben. Ich habe also gefastet – Medien-gefastet! Und jetzt bin ich aus dieser Stille wieder aufgetaucht und schon geht es wieder weiter. Leider gibt es in der Aufnahme einige Nebengeräusche. Sie hören den Hund der Vermieterin hier in Indien, der passt ganz schön gut auf und bellt was das Zeug hält. Nächstes Mal weiß ich besser, worauf ich beim Aufnehmen achten sollte. Aber viel wichtiger: Was hören Sie in dieser Auftaktfolge?

      Ich erzähle in dieser Auftaktfolge vom Podcast, was ich dieses Jahr vor habe:

      – zwei Onlinekurse

      – mein Freebee, die Psychologische Hausapotheke
      – Newsletter starten

      In dieser Auftaktfolge von meinem Podcast stelle ich mich vor – Sie können mich also kennen lernen. Ich spreche darüber wie ich zu meiner Arbeit, zu meiner Spezialisierung kam. Sie erfahren, welche Erfahrung ich mitbringe und wie Sie von meiner Arbeit profitieren können.

      Vorschau auf die nächste Sendung

      In der nächsten Folge lasse ich zwei meiner Klientinnen sprechen. Ich teile hier mit Ihnen das Feedback, das ich erhalten habe.

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      0 min

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    Hier geht es um Selbstbewusstsein, es geht um mehr Selbstbewusstsein - natürlich für Frau Selbstbewusst. Aber auch für den Mann an deiner Seite - so er das möchte. Mein Name ist Shivani Vogt, ich bin Psychologin und Expertin fürs Nervensystem. Hier kommen alle Themen rund ums Thema Selbstbewusstsein auf den Tisch. Es gibt da leichte Themen, es gibt schwere Themen und sei dir gewiss: Ich werde alle mit Leichtigkeit transportieren. Es ist möglich, so einiges hinter sich zu lassen - mit der richtigen Hilfe.

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