Frugan och Bäck talar till punkt.

Snart är det första advent, och vi inleder avsnittet med ett första advent-snack. Vad är egentligen bäst – dyra eller billiga julkalendrar? Och när är det rätt tid att börja köpa julklappar till sina barn? Frugan delar med sig av minnet från den julen när jultomten var packad, och Bäck berättar om sin nya kattunge Leif. OCH sist men inte minst, vi firar att vi har nått hela 10 000 följare på Instagram. TACK!

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

I veckans avsnitt gästar Hanna Höglund podden! I veckans avsnitt pratas det om prestationsångest, hästar och att Hanna ska börja swipea på Bäcks Tinder på heltid. Den starke mannen har hört av sig och vad hände egentligen när Hanna blev blåst på en halv miljon kronor av sin manager?

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Frugan öppnar upp sig om hur det känns när ens barn blir vuxen. Blir verkligen allting bättre efter 40? Bäck söker bonde, och nu är det dags att våga gå fram till folk och be om deras nummer! När mognar män i sinnet? Och hur är det med nudister på fest?

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

Glad Halloween! Veckans avsnitt invigs med ett Halloweentema där det diskuteras skräckfilmer och crime, andar och spöken och sömnparalys och lucid dreaming. Ska Frugan och Bäck våga sig på att besöka ett medium – eller kanske prova hypnos? Bäck bjuder på sitt bästa tips för att karva pumpor, och Frugan tycker att Bäck har på sig kort kort på TikTok. 

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

I veckans avsnitt diskuteras det om Frugans roll i Sommaren med släkten, varför Bäck inte valde skådespelaryrket och vilka mardrömsdejter lyssnarna har varit med om. Och ska män verkligen vara dominanta i sängen? Tycker ni att Frugan svär för mycket i podden, eller är det Bäck som klagar för mycket på Frugan? Det invigs även ett nytt koncept i podden – "Veckans bajsmacka".

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

HAPPY BIRTHDAY FRUGAN! I veckans avsnitt inviger Bäck den stora svordomsburken, då det tydligen förekommer för många svordomar i podden. Kan ni gissa vem som svär mest? Det diskuteras även vilka vita lögner deras och följarnas föräldrar har dragit under barndomen, Frugans födelsedagsplaner och om abortfrågan.

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back

I veckans avsnitt läser vi upp era bästa dating-tips! Josefine har varit på fest och flörtat med många, men plötsligt uppstod det vibrationer med en viss person – kanske i ett annat liv? Dessutom delar Isabelle med sig av sina tankar om ett TikTok-bråk och den ständiga prestationsångesten kring att bjuda på middag. Och självklart bjuder Frugan och Bäck på sina bästa bröllopstips!

Följ oss på instagram! @fruganochback @frugan.jonsson @josefine.back

I veckans avsnitt är Bäck skeptisk och Frugan entusiastisk när det gäller resor. Vad är de noll sugna på inför hösten, och vad tyckte Frugan om sin resa till Ibiza? Bäck tipsar om att göra kanelbulle-biskvier inför kanelbullens dag, och Frugan är trött på lättkränkta människor.

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back  

I veckans avsnitt pratar Frugan och Bäck om sina icks och redflags. Frugan vill ha en karl som bjuder ut henne på middagar, och Bäck vill inte ha en karl som inte kan ta hand om ett hushåll. Och vad tycker de egentligen om förspel? 

Följ oss på Instagram! @fruganochback @frugan.jonsson & @josefine.back