„Die Enge meines Herzens mache weit."

Diese Meditation führt dich nicht zu einer neuen Erkenntnis im Kopf,

🙏 Diese geführte Herzmeditation hilft dir,

✨ Wenn du dich nach mehr Verbindung mit Gott sehnst – nicht nur im Kopf, sondern wirklich erfahrbar, mitten im Alltag –,

—

Wenn dir diese Meditation guttut, freue ich mich riesig über einen Kommentar, ein Like oder ein Abo. Und teile sie gerne mit den Menschen, denen sie auch gut tun könnte.

Von Herzen

Das Kreuz ist das zentrale Symbol des christlichen Glaubens. Aber was bedeutet es wirklich? Ist es ein Symbol der Schuld und Sühne, oder steckt darin eine tiefere, heilendere Botschaft?

In dieser Folge lade ich dich ein, eine andere Perspektive auf das Kreuz zu entdecken – als Einladung zur Hingabe, zur Liebe und zur radikalen Annahme unseres Lebens in all seiner Zerbrechlichkeit.

🌿 Was dich in dieser Folge erwartet:

„Kommt her zu mir, alle, die ihr mühselig und beladen seid, ich will euch Ruhe schenken.“ – Matthäus 11,28

Ich lade dich ein, diese Gedanken mit offenem Herzen zu hören und zu spüren, was sie in dir bewegen. Lass mich gerne wissen, was dich berührt – schreib mir auf Instagram @anne.ganzda oder hinterlasse einen Kommentar auf Youtube.

💛 Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, denen diese Perspektive guttun könnte, und lass eine Bewertung da.

💛 Einfach da sein ist genug. Diese kurze Morgenmeditation lädt dich ein, den Tag bewusst in Stille und Gebet zu beginnen. Kein Müssen, kein Tun – nur Sein. Lass dich von der liebevollen Gegenwart in dir tragen und erinnere dich daran: Du bist genug.

✨ In dieser Meditation findest du:

🙏 Wenn dir diese Meditation gutgetan hat:

Von Herzen,

Die Passionszeit ist eine Einladung. Eine Einladung, innezuhalten, loszulassen und tief in unser eigenes Herz zu schauen. Es geht nicht um äußere Rituale oder das Abarbeiten religiöser Pflichten – sondern um eine ganz persönliche spirituelle Reise.

In dieser Folge teile ich mit dir, was die Passionszeit für mich bedeutet und wie du sie für deine eigene innere Heilung nutzen kannst. Wir sprechen über:

✨ Warum Jesus nicht für unsere Sünden am Kreuz gestorben ist – und was das für dich bedeutet

Diese Zeit ist ein Geschenk. Eine Einladung, die Schatten in uns zu integrieren, um wieder ganz zu werden. Komm mit auf diesen Weg.

🎧 Hör dir die Folge jetzt an und teile deine Gedanken in den Kommentaren!

🌿 Möchtest du die Passionszeit noch bewusster erleben?

Die letzten Worte Jesu am Kreuz sind nicht nur historische Sätze – sie sind ein spiritueller Schlüssel. Ein Weg, der uns durch unsere tiefsten Ängste führt, hinein in Vertrauen, Vergebung, Ganzwerden und letztlich in die Hingabe an das Leben selbst.

In dieser Folge tauchen wir ein in jedes dieser sieben Worte – und entdecken, wie sie uns persönlich betreffen. Was sie mit unserer Verletzlichkeit, unserer Sehnsucht, unserem Scheitern und unserer Heilung zu tun haben.

✨ In dieser Folge erfährst du:

🌿 Möchtest du diesen Weg tiefer gehen?

✨ Jeden Tag eine RAIN-Meditation, um nach und nach die Lasten in deinem „Rucksack“ loszulassen.

💛 Hier kannst du dabei sein.

Ich freue mich, wenn du mitgehst!

Von Herzen,

💛 Echte Stille ist nicht einfach nur Ruhe.

✨ Ohne Ablenkung.

Doch genau das macht uns oft Angst.

🕊 Stille ist nicht nur ein Rückzug.

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber:

Diese Folge ist eine Einladung, nicht mehr vor der Stille wegzulaufen –

🌿 Möchtest du diesen Weg tiefer gehen? Ich begleite dich in der Passionszeit mit der RAIN-Methode:

✨ Komm dazu in die Ganz-Da-Journey! Ich begleite dich gerne!

💛 Wie oft verschließen wir unser Herz aus Angst?

Die Passionszeit lädt uns ein, genau diesen Weg bewusst zu gehen: Den Weg der Verletzlichkeit.

In dieser Folge teile ich mit dir das Einführungsvideo aus der Ganz-Da-Journey in der Passionszeit.

Diese Wochen sind eine Einladung, uns selbst ehrlich zu begegnen, Schattenanteile zu integrieren und zurückzufinden zu Vertrauen, Liebe und Lebendigkeit.

Ich lade dich ein, mit mir diesen mutigen, heilsamen Weg zu gehen.

Komm im März in die Ganz-Da-Journey!

🎧 Hör rein & lass dich inspirieren! Und wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig, wenn du sie teilst, eine Bewertung hinterlässt oder den Podcast abonnierst.

Danke, dass du auf diesem Weg bist.

Heute lade ich dich ein, diesen Tag mit einem Moment der Stille und einem Gebet bewusst zu beginnen.🌟🙏

In unserer Ganz-Da-Journey begleite ich dich Woche für Woche dabei,

Jetzt aber lass uns gemeinsam in diesen Morgen eintauchen.

Diese kurze, kraftvolle Meditation hilft dir, aus dieser strengen, kritischen Erwartungshaltung dir selbst gegenüber auszusteigen und in eine tiefe, liebevolle Selbstfürsorge zu finden. Schenke dir diese 10 Minuten, um dir selbst zuzuhören und gut für dich selbst und deine Bedürfnisse einzustehen ❤️

Grenzen setzen und Selbstfürsorge ist unser Fokusthema in der Ganz-Da-Journey im Februar mit Live-Workshop am Mi 5.2. 18.30-20 Uhr.

Mit dieser kurzen Meditation kommst du mutig und konkret ins Handeln…

Unser aktuelles Monatsthema in der Ganz-Da-Journey ist Dem Ruf des Göttlichen ins Neue Jahr folgen.

Außerdem hast du diese Woche noch die Möglichkeit, dir selbst den kostenlosen Mini-Kurs zu schenken: 5 Tage dem Ruf des Göttlichen folgen.