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告白那一刻四週年 Live Podcast 來啦～♪ 

日期｜2025.09.07（日）
地點｜boven雜誌圖書館（台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號B1樓）
時間｜15:00正式開始（14:00 開放入場逛二手小市集）
嘉賓｜亞特
票價｜單人NT$400／雙人NT$700／學生單人票 NT$300／學生雙人票 NT$500
學生票資格｜
研究所、大學以下（含）各級學校之在校學生可購買學生票，並憑學生證入場

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現場不只有吃有拿，還有機會獲得飄洋過海來的互動好禮～
更有二手小市集，各國香水、噴霧、水晶通通超好逛！
趕緊報名～讓我們用台語聊聊，那些我們都聽過的好歌♪

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結婚，是幸福的承諾，還是無形的枷鎖？
在過去，傳統觀念就像一把鎖
往往禁錮住女性的選擇權

當時江蕙的一首〈家後〉
刻畫出女性婚後奉獻與守護，不求回報的樣貌
成為許多女性的情感寄託
而畫風一轉，巴奈的〈稻草人〉則是低語早期的農村社會
女性婚後無法為自己作主，就只能像稻草人一樣留在原地

兩首歌的跨世代對話——
感受不同時代環境下，女性婚後的選擇和心情
 
出品｜這位軒聲有限公司
台語顧問｜阿東的哩哩叩叩
節目贊助｜文化部 #文化部國家語言整體發展方案支持 #台語主流化
 
＊註：若KKBOX若因版權到期等問題下架歌曲或沒有相關歌曲，請來這邊聽：
 (江蕙｜家後）https://snake4podcast.pse.is/83qkye
（巴奈｜稻草人）https://snake4podcast.psee.ly/83qkyt
 
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給有同樣煩惱的你，我們都不孤單。
心理諮商不見得適合每一個人，
但希望聽完這一集的你，
能夠得到一些自我覺察的力量，
幫助你更擁抱自己一些。
而當你覺得必要的時候，
也可以把尋求心理諮商的幫助當成選項看看！
衛福部有「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，
前三次是免費的，可以參考看看。希望你都好：）
https://mohw.gov.tw/cp-16-79502-1.html


本集時間軸：

00:00:00-00:16:22 心理諮商最常被問到的問題
(1)去心理諮商是不是就是生病，要開始吃藥？
(2)心理諮商會有標準答案嗎？能幫助我解決問題嗎？
(3)心理諮商一次多少錢？要做多久？

00:16:22-01:00:54 AI抓取我的心理諮商路程
(1) 自我認同與「第二名執念」
(2) 人際關係與界線：從模糊到清晰的掙扎
(3) 家庭影響與童年創傷：解開「超前呼喚」的束縛
(4) 情緒處理與內在小孩：從壓抑到擁抱
(5) 職業發展與內在角色：內克、宇軒與內心小孩的三位一體
(6) 平衡與餘裕：「優雅」到「健康」的轉變
(7) 「夠了」：對自我價值的肯定

01:00:55-結束：分享／介紹四首和解之歌


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時間｜15:00正式開始（14:00 開放入場逛二手小市集）
嘉賓｜亞特
票價｜單人NT$400／雙人NT$700／學生單人票 NT$300／學生雙人票 NT$500
學生票資格｜
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周自從真的很樂天，寫歌給樂天，從小聽樂天（廣播劇），現在音樂夥伴也是找樂天（雞排店）的老闆一起。

「我想要把音樂做好，讓人生浸在音樂裡，我也想要知道下一餐要吃什麼而且有得選，所以我都在朝那個方向前進。」自從上次金曲獎入圍，許多人給了他黑馬的封號。但黑馬不是一出生就長那樣，從小跟爸爸聽吳樂天也好，或是聽葉啟田，台語流行歌裡大港的江湖浪子氣息，早已深植在心中。後來築夢玩團，曲風也青春過，痞克四（Picks）名號一出，眾人回憶全都湧現。經過布袋戲、電視台的工作照顧，一路還是想玩團，所以再「拾音」讓「Pick Up」，結果COVID卻將之阻擋門外，於是「自從彼時陣」，周自從成為現在的周自從。

會變成這樣，關鍵人物是謝宏佶。跟阿佶認識十多年，一起組隊打棒球，再到一起組隊參加創作比賽，兩人過往影視創作背景，讓詞曲唱充滿畫面，你甚至能聽見分鏡，第一首合作〈飛蜂〉就在比賽打響名號後，《自從彼時陣》談多一些自己，再到這張《人造人間》的社會觀察家，宏佶帶點無奈的負能量，卻讓樂天派的周自從唱出力量，甚至帶點樂觀希望，畢竟人在江湖，除了浪子回頭，也可以調適心情，賭夢賭愛賭個未來，最後無論贏還是輸，或許都能是自己的英雄。

圓了上一張沒跟周自從聊專輯的遺憾，這次一口氣補上兩集台語專訪，告白那一刻也來深聊，甚至這回有機會把宏佶從彰化溪湖請來，還害顧客訂不到雞排，我真是又失敬又快樂。不樂天的人就是要常講樂天，看看有沒有機會賭贏樂一把，沒有就，繼續阿沙布魯造人間。

。《酒虫 BAR TOUR》
「趴佛 偏南」
8/23 （六） 高雄 小孩喝酒 Chilldrunk
feat. DJ Jemp 21:30

8/24 （日）台南 DJ BAR & 黑膠唱片咖啡
feat. DJ ZeroW小衛 21:00

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故事來自於一個莫名其妙的局跟一個莫名其妙的聚會......於是就六人出遊了！

我們飛了新加坡又飛了馬來西亞，主要在檳城住超高級但好便宜的海景飯店，重點是請問這裡的美食這麼好吃，不會太過份嗎？！

還沒講完的部分，之後還有一集在小球的《球之不得》Podcast唷


隨手附上名單：

住宿
。Lexis Suites Penang
（三千出頭一晚含早餐太浮誇，有海景有個人陽台，陽台還有游泳池跟蒸氣室！神扯！）
（小缺點，離市區有點遠，但計程車費很便宜）

新加坡美食
。班蘭蛋糕 rich and good cake shop 裕佳西餅店
。SENGKEE

檳城美食
。好吃炒粿條請私訊
。Auntie gaik lean（請訂位）（對話有詳細點餐項目）
。好友俱樂部（請訂位）
。Norm Cafe

音樂
。椅子樂團
。Deca Joins
。LUST《TUGU》
。Mafidz《Teleportasi》
。RYOTA 片山凉太《what am i to you?》
。莊啟馨《光照進來的地方》

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我跟柏霖錄音那天是 7/4，金曲獎過後的隔一週，「世界末日」的前一天。

那天他跟我分享了一幅馬蒂斯（Henri Matisse）的剪紙拼貼作品《La Chute d'Icare》，畫面中墜落的伊卡洛斯，心中仍有如火焰般跳動的心：「我覺得我不是一個甘願一直墜落的人，即使這些事發生了，讓我撕心裂肺地嚎啕大哭。但我知道，我一定是很在乎某件事情，所以我才會摔得那麼痛。」後來我查了一下，伊卡洛斯往上飛得太靠近太陽，才讓蠟做的翅膀熔化，從高處墜落。

愛不見得總是舒適，往上飛也可能會墜落。「從生活裡去捕捉那些讓你的心、讓你的靈魂有所震動的事情，把它分享出來，找出某種答案。」第一張專輯《野蠻之荒》沒有帶來太多外在的成績，後續又面對事業低潮、家人逝世、前任攪局，那些痛苦讓他重新意識到，過去在英國當舞者原來是這麼幸福。而身為創作者能做的，大概就是誠實記錄這些忐忑與不適，還有憤怒。

《允許萬物破碎》從「破碎」開始，到理解「允許」的重量，最後願意走向情緒肯認的循環，都是靠著一次次跳動的心臟。除了不修音的赤裸，前半段的聽感不適，到後半段暖光的出現，如同光譜交融著、移動著，如同李格弟送上最關鍵字詞：「起初是愛，最後是愛」。當我們允許了，破碎的重組才有了可能，甚至更進一步，理解修補不會回到過去，卻能讓再遇見破碎時，更懂愛的重量。

「創作是我的救贖，讓我可以抽絲剝繭，正視自己的情感，我可以用音樂把自己救出來。」金曲熱鬧過後、末日之前，忍著中暑的不舒服，柏霖坐在我的錄音室，依舊帶著那顆炙熱的心。送了他一些小驚喜，但願未來在躍起或墜落時，他都能多照顧自己一些。

柏霖《允許萬物破碎》專場演唱會

演出場地：Legacy Taipei
演出時間：2025/08/16（六）
網路購票：https://pse.is/7q7etl
⠀
演出場地：Legacy Taichung
演出時間：2025/08/23（六）
網路購票：https://pse.is/7q7f23

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那天的松菸誠品，還好沒有下起雨
第一次和同樣是處女座、同樣是INFP（雖然現在我是INFJ（笑））的郭家瑋相遇
同樣想要承接著什麼，也同樣勇敢的跨出每一步
那些祝福的力量，希望我們再次感受

雖然音質不比錄音室，偶爾因為降噪有些大舌頭
還是希望你能跟我一起聽聽這集收錄著的郭家瑋
一起在處女座的浪漫裡，感受到那些祝福
看著這些孩子，怎麼帶著他們的爸爸走出來！

🧡本集收聽亮點
。作品需要沈澱，都需要過點時間才發出，不只幾天
。這些孩子帶爸爸走出了房間！
。咖啡杯其實蠻刺激的！
。如果不是情歌了，可以嗎？

🧡本集金句
「一起把這些難過唱出來、說出來，就表示有一群人，正在陪你走過。」
「沒有說到再見，會變成一件有點浪漫的事情。」
「不管是快歌、慢歌，只要是我創作的歌，那都是我的。」
「我不預習，我珍惜。」

🧡特別感謝
誠品松菸、杰思國際娛樂
初夏松式節奏！「浪漫見杰 思me告白」Live Podcast
本場活動時間：2025.06.14


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那天我問ChatGPT，人類最常跟他分享的害怕有哪些？洋洋灑灑列出的回應中，包含了人際關係的摩擦、自我價值的懷疑、愛情與親密關係的不確定、孤獨與歸屬感缺乏等等。

戴愛玲也有些害怕。唱了20多年，她沒有懷疑過自己愛唱歌這件事情，不過前兩年有些能量的失去。於是她想著，唱了那麼久別人幫她寫的歌，她是不是也可以多唱一點自己的創作、從自己出發的故事？於是飛了一趟馬來西亞，到了檳城參加創作營，在這裡看海、吃美食，也感受自己到底想要說什麼。同時在小碩（蕭賀碩）的牽線下，戴愛玲遇見了魏世芬老師，幾乎像是心理諮商般的聲音訓練，讓她遇見了自己更多一些。幾件事情交織成後來我們聽到的這張《別害怕》。

「我這次想要好好扮演我自己。」講出「別害怕」之前，當然有過獲得，所以會害怕失去，或是失去之後，害怕再也得不到。愛情是、親情是、友情是，自己也是。開門歌一聲聲〈愛人啊〉，廖文強量身打造給戴愛玲的歌，呼喚的是心愛之人，但其實也是台語的「愛玲」自己，定調了專輯情歌唱給別人、也面對自己，翻越一座座山、望見一次次害怕，成就更多的堅強與領悟。「40歲這幾年，我遇見了兩段短短的愛情，但卻影響我非常多，這張作品誕生前，我反覆在想，不是我不夠好，但會不會是我愛得太用力，忘記了自己？」對照〈還能愛嗎？〉的一句句叩問，這段時間戴愛玲搬離舒適圈，斷捨離過程的提醒與覺察，或許是她此刻的回答。

而與那屋瓦少女隊邊聊天邊唱的遠離渣男歌曲〈Mr.哎呀〉，是姐姐提醒妹妹們的經驗談，也是一場歡樂調侃。一路走來戴愛玲大姐頭的個性，幫了她很多，當然也讓她多次問過自己，曾發生過的人際傷害與挫敗，是否藏著自己過多的愛？「更愛自己／慢慢找到心的定居」，像是提醒，也呼喚心中摯愛，所以親手寫的〈阿爸〉，滿滿都是愛與感謝，然後走進專輯壓尾的〈別害怕〉，持續勇敢走與唱。這張作品確實非常戴愛玲，《巴谷慕》帶著公主回家，《別害怕》則幫她整理後前行。因為那麼好，所以值得。

一個在歌壇已經活躍20幾年的人，不安於過往榮光，持續訓練、持續覺察、持續產生作品。看來在音樂路上，戴愛玲確實是愛得太用力，但絕對沒有忘記了自己。謝謝姐每次的真心相待，愛你。

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金曲獎的前一週，我跟李竺芯受邀辦了一場Live Podcast
金曲獎那一天，竺芯憑藉這張專輯《Suí 水》獲得包含年度專輯、台語專輯、台語女歌手三大獎
金曲獎後，無論是這位自稱「痟查某」的人在金曲獎的致詞與專輯歌曲，都再度引發社群高度熱議
這個時候的我，剪輯著這一集，覺得當時能留住這段對話，實在太幸運了

雖然音質不比錄音室，偶爾因為降噪有些大舌頭
還是希望你能跟我一起聽聽這集收錄著的李竺芯
然後繼續跟她一起笑，或是一起「痟」
也做著讓自己開心一點的事情

🧡本集收聽亮點
。從嚴格練唱的童星，到金曲獎入圍大贏家
。透過「做相反的事」拓展視野
。人歌合一的狀態與大自然的滋養
。金曲魔咒，害怕嗎？

🧡本集金句
「我曾經沒有辦法做自己，所以才做這張專輯去探討審美。」
「順著水流，你就可以成為自己的主流。」
「去做跟你想法相反的事情，它就會一點一點的解開你人生的寬度。」
「即使完全不做音樂，我能開心嗎？」

🧡特別感謝
誠品松菸、杰思國際娛樂
初夏松式節奏！「浪漫見杰 思me告白」Live Podcast
本場活動時間：2025.06.21


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告白那一刻四週年 Live Podcast 來啦～♪ 

日期｜2025.09.07（日）
地點｜boven雜誌圖書館（台北市大安區復興南路一段107巷5弄18號B1樓）
時間｜15:00正式開始（14:00 開放入場逛二手小市集）
嘉賓｜亞特
票價｜單人NT$400／雙人NT$700／學生單人票 NT$300／學生雙人票 NT$500
學生票資格｜
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你覺得「幸運」會來幾次？

〈阿拉斯加海灣〉在2020年Covid疫情肆虐時誕生，至今新聞上揭露歌曲的總點擊率高達八億。創作者菲道爾出生在馬來西亞佛柔，做音樂前他賣過菜、賣過手機、駐唱賣過藝，為了音樂搬到吉隆坡，邊等機會邊在社群cover歌曲，累積聲量之餘也安插幾首自己的創作，包含了這首在房間內創作出來的歌曲。在這之後推出全創作專輯，即便曾有聲量下滑的焦慮，但菲道爾又再度因為一首〈在加納共和國離婚〉創造極高的話題與點閱率，「我知道，我有能力再創作出可以打動人的音樂。」他對自己音樂的相信，高過對自己本人的相信。

很幸運被聽見了，菲道爾終於可以開始「賣」音樂。面對自己曾說把音樂當商品，如今看來或許帶著點傲氣（但我覺得也是一種「終於可以」的揚眉吐氣），但菲道爾說，他更在乎的，是聽眾的「買單」：「或許很多音樂人聽到商品會很排斥，可是我希望我的音樂可以傳出去，被更多人聽到，才能有機會治癒更多人，如果我就這樣放著一首好歌，那會對不起我的孩子。在這個時代做音樂，讓更多人聽到、更多人買單，是音樂人的責任。」

過往星馬音樂人要能站穩腳步，總是要往外找機會，但社群的醞釀與發酵，確實幫了菲道爾很多忙，讓他能在馬來西亞先站穩腳步。但細想這條路，從歌曲主題、編曲形式、樂器思考、影像結合，音樂人的創作意識未曾斷過，甚至是把握資源再創更有品質的作品，以及把音樂帶到更多的地方，好比前陣子在台灣開專場、跑校園，以及坐在台北錄音室的這場聊天。

走了好些年的音樂路，從訪問中可以感受到菲道爾的穩紮穩打，有自信，但也有真誠的反省。曾有爆紅後的沉寂、八卦新聞的回應，菲道爾不但學著面對自己，也讓他有了更多對音樂、對創作的體悟。當然有很痛很掙扎的時候，但菲道爾說他很幸運，有機會再去挖掘更多、更深的情緒，「我用創作來治癒我自己，好讓我有能力站到舞台上治癒大家。」在即將發行專輯前，我們回望了一下這段路，也在節目中留下了他的眼淚。

或許音樂人最幸運的，不是來自一次或兩次的爆紅，而是在懷疑中逐漸找到相信，在幸運過後，清楚知道肩上的責任與初心：這份幸運，是來了自己的明白，也等到了聽眾的理解，僅此而已。

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鄭宜農五月辦了專場，演出都過了一半，她仍一句話都不講。

必須串場時，鄭宜農用打字的。「我想從一個很憤怒的狀態，慢慢走向群體，試著找自己的時間跟世界的關係，也講到溝通的界線，從語言的界線到文字的界線。」音樂路走了 18 年，宜農說直到了今年、直到這張《圓缺》的出現，好像才找到了些什麼，「比我想像的慢好多喔（笑）！」找到的是創作、表演、生活、商業、藝術，這些身為創作者或身為老闆，在試著畫出界線或劃掉界線的過程，漸漸確認如何自在地拾起，或是放下。

我永遠記得鄭宜農說，她如何感受台語這個語言，教會她的謙卑。《水逆》如同初見面時，對這份語言的敬畏與思考，想著該如何自我介紹，才能呈現最好最精準的自己。《圓缺》則不太一樣，相知相處久了，就像面對交心朋友，被這個語言帶領著看風景，開始有簡單卻能承載千言萬語的精煉字詞流瀉而出，「我也是在寫歌的過程之中，我在努力表達的過程之中，在找平衡的過程之中學到了許多詞、學到用它的方式，然後我現在跟人分享了，然後有人也跟我一起學到了，真的很開心。」

《圓缺》對我來說，關鍵詞是面對。好的、不好的，給「歹物仔」空間，卻也得給自己「一寡時間」。理解時間流逝之快，如同抬頭見到月之圓缺，循環出現的是面對太多問題想問，面對太多傷痕得處理，可是我們也得知道，無論是太多不捨或準備不及，終歸是對世界有愛，才會出現的情感強度，「大家一直問我圓在哪裡，好像就是我們走過了各種缺憾之後，認識這些缺憾，必須跟它共存，這件事情本身是一個對自己的圓滿」。

創作時的鄭宜農享受著孤獨，卻又對世界有這麼多的觀望與情感，她講不出口的那個字，終歸變成十首的圓缺循環，透過與 Chunho 的默契（或他的激將刺激），共同打造十個擺設各異、卻又彼此關聯的空間，再扛著這一切，與一群夥伴共同面對所有的善意與惡意。勇敢嗎？我想起了那句歌詞，「我袂驚，只要你牽我」。

最後，容我送上鄭宜農的一個新煩惱作結，她是這樣說的：

「現在我有一個新煩惱，寫台語歌太好玩了，它帶我去各個地方，我有點停不下來了！」

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