Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark. Följ oss på instagram @akursen_poddmail: <a href="mailto:akursenpodd@gmail.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">akursenpodd@gmail.com</a><hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark. Följ oss på instagram @akursen_podd mail: akursenpodd@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är del ett av överkursen i individanpassad träning, Emmas intervju med Jacob Gudiol som är legitimerad fysioterapeut och har utbildat flera av de svenska olympierna vid det idrottsgymnasium han är lärare på. Jacob berättar bland annat hur man ska tänka om målsättningen är att gå ner i vikt, vilken&nbsp;som är den bästa konditionsträningen och hur man blir stark. Följ oss på instagram @akursen_poddmail: <a href="mailto:akursenpodd@gmail.com" rel="noopener noreferrer">akursenpodd@gmail.com</a> Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

"Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning, del 1)

Vägen till allmänbildning har aldrig varit kortare för nu kan du ta nya A-kurser varje vecka, utan att behöva sätta dig i skolbänken.&nbsp;I A-kursen ger Sveriges främsta forskare och universitetslärare dig grunderna i aktuella ämnen. Dessutom gräver Emma och Clara i nyhetsarkiv, forskningsdatabaser och populärkultur för att sätta de dagsaktuella händelserna i ett större perspektiv. Så på med hörlurarna och välkommen in i klassrummet. .A-kursen görs av Emma Frans, forskare och vetenskapskommunikatör och Clara Wallin, podcastproducent och vetenskapsjournalist. .Tentor i alla A-kurser hittar du på instagram: @akursen_podd .<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Science

Education

Vägen till allmänbildning har aldrig varit kortare för nu kan du ta nya A-kurser varje vecka, utan att behöva sätta dig i skolbänken. I A-kursen ger Sveriges främsta forskare och universitetslärare dig grunderna i aktuella ämnen. Dessutom gräver Emma och Clara i nyhetsarkiv, forskningsdatabaser och populärkultur för att sätta de dagsaktuella händelserna i ett större perspektiv. Så på med hörlurarna och välkommen in i klassrummet. . A-kursen görs av Emma Frans, forskare och vetenskapskommunikatör och Clara Wallin, podcastproducent och vetenskapsjournalist. . Tentor i alla A-kurser hittar du på instagram: @akursen_podd . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vägen till allmänbildning har aldrig varit kortare för nu kan du ta nya A-kurser varje vecka, utan att behöva sätta dig i skolbänken.&nbsp;I A-kursen ger Sveriges främsta forskare och universitetslärare dig grunderna i aktuella ämnen. Dessutom gräver Emma och Clara i nyhetsarkiv, forskningsdatabaser och populärkultur för att sätta de dagsaktuella händelserna i ett större perspektiv. Så på med hörlurarna och välkommen in i klassrummet. .A-kursen görs av Emma Frans, forskare och vetenskapskommunikatör och Clara Wallin, podcastproducent och vetenskapsjournalist. .Tentor i alla A-kurser hittar du på instagram: @akursen_podd . Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share "Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning, del 1)

Sign up to save your podcasts

"Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning, del 1)

"Ge dig inte på en korkad juicediet" (Överkursen i individanpassad träning, del 1)

More shows like A-kursen

Vetenskapsradion

Värvet

Allt du velat veta

Bildningspodden

Dumma Människor

Medicinvetarna

Hjärta och hjärna

Bildningskomplexet

Idéer som förändrar världen

Psykologerna