大家真的要積極照顧自己的健康，每年抹起來。

（以上分享為親身內容分享，很有可能有偏差或是錯誤理解，再請大家自己搜尋正確的資訊喔！）

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『心裡社交孤立』正式被納入2025 年《Cell》期刊的老化標誌定義，以上。

我要逼自己社交了，我很有社交需求，我不老，也不要變老。

今天來跟大家分享一個有夢。

鵝杯，鵝密斗戶杯，一杯在手，保你平安。

世界觀有點翻轉，但這就是一種文化。

以上。

很讚很讚很感動，這是part 2

part 1

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張皓涵臨床心理師的個人聯繫方式：

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