Vraag je je soms af hoe andere ondernemers succesvol blijven ondanks tegenslagen? Wat hun geheim is om veerkrachtig te blijven? 

In deze aflevering van de Gewoon Doen podcast doet Greetje Vandecasteele haar tips uit de doeken. Ze vertelt openhartig over de momenten waarop ze niet wist hoe ze verder moest gaan en er toch in slaagde om door te zetten, zoals toen ze op het randje van een burn-out balanceerde. 

Eén van de zaken die haar hebben geholpen, was het feit dat ze kon terugvallen op haar online webshop naast de schoonheidsbehandelingen. Kriebelt het om ook iets online aan te bieden, maar heb je een beetje hulp nodig om te beslissen met welk product te starten? Download mijn Digital Product Sheet om het product te kiezen dat het best bij jou past: fastforwardamy.com/productsheet. 

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Over 2 weken is het mijn 32e verjaardag, en gecombineerd met mijn 10e jaar als ondernemer is dat het perfecte moment om cadeaus uit te delen. In die afgelopen 9 jaar en met het begeleiden van meer dan 8.000 mensen heb ik geleerd dat ondernemen niet draait om kennis, maar wel om SKILLS!

Daarom heb ik besloten mijn bestselling business programma binnenkort open te zetten aan een mooie verjaardagskorting, en geef ik je gratis toegang tot mijn 3-daagse virtuele business retreat! Schrijf je snel in op de wachtlijst via https://www.fastforwardamy.com/elevator en krijg als een van de eerste 100 je uitnodiging om aan €1.200 korting in te stappen bij opening.

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Elke dag beginnen aan een eindeloze todolijst? Dat wordt al snel héel demotiverend! Het is beter om je dag te beginnen met een heldere focus van wat je zeker dient te doen. In deze aflevering leg ik uit welke 3 gewoontes jouw dagen kunnen transformeren naar meer succes.

Kan je wat hulp gebruiken om je focus voor het komende jaar te bepalen? 

• Gebruik mijn Focuswiel om je acties te evalueren en doelen te behalen: fastforwardamy.com/focuswheel 
• Gebruik mijn Digital Planner om je acties en doelen in te plannen: fastforwardamy.com/2025planner

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Waarom is die ene vrouw superfit, en jij niet? Waarom krijgt je concurrent elke dag volgers bij, en jij niet? Waarom zij wel... en jij niet?

In de aflevering van vandaag bespreek ik dit fenomeen met mijn gezondheidscoach Kirsten Vercammen en gaan we dieper in de slachtoffermindset en gewoontes die ons klein houden - of hoe we door heel eerlijk te zijn met onszelf, kunnen groeien zoals nooit tevoren!

Wil jij ook je focus voor dit jaar scherp zetten? Doe de focuswiel oefening: https://www.fastforwardamy.com/focuswheel

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Voel je je ook vaak overweldigd en weet je niet wat eerst of wanneer doen? Dit wordt vaak veroorzaakt door het gebrek aan planning. Vroeger dacht ik dat goed plannen me een benauwd gevoel zou geven, maar ik ontdekte de afgelopen jaren dat een goed plan eigenlijk veel meer vrijheid + resultaten geeft!

Ontdek in deze aflevering hoe ik zo'n planning voor mezelf creëer, en hoe jij aan de slag kan met mijn gratis template.

Download de template + tutorial hier: https://www.fastforwardamy.com/2025planner

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Heb je ooit het gevoel gehad dat je vastzit en je dromen steeds verder weg lijken?

Als ondernemer is het soms lastig om helder te zien wat je écht wilt en hoe je daar komt. Ik stond ooit ook op dat punt, totdat ik ontdekte hoe krachtig een eenvoudige visualisatie- en ademhalingsoefening kan zijn.

In deze aflevering neem ik je mee door een krachtige techniek waarmee je helder krijgt wat écht belangrijk voor je is. Het is de perfecte manier om richting te geven aan je doelen voor 2025.

Wil je verder aan de slag met jouw doelen? Download dan de gratis Focus Wiel Template via fastforwardamy.com/focuswheel en start vandaag nog met het evalueren van je jaar en het stellen van concrete doelen.

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Voel jij je ook soms verscheurd tussen je werk en je gezin, waarbij je het idee hebt dat je nooit genoeg kunt zijn voor beiden? Voor veel ondernemende ouders is dit een dagelijks dilemma. 

Tinne van @wowparty.be, moeder van drie, weet precies hoe dit voelt. Ze probeerde haar bedrijf te laten groeien terwijl ze tegelijkertijd een toegewijde moeder wilde zijn voor haar kinderen.

Het keerpunt kwam toen Tinne besefte dat ze niet alles perfect hoefde te doen. Door minder te focussen op het streven naar succes op alle fronten en meer op het creëren van waardevolle momenten met haar gezin, vond ze de rust en balans die ze zocht. 

Dit zorgde niet alleen voor een betere relatie met haar gezin, maar ook voor een diepere voldoening in haar werk.

Voel jij ook die druk om overal tegelijk te zijn? Laat je inspireren door Tinne's verhaal en ontdek hoe je een gezonde balans kunt vinden tussen werk en gezin.

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Een doel stellen is niet genoeg, want niet enkel dient je doel helder, meetbaar en motiverend te zijn... Je moet er ook nog eens voor zorgen dat het ook effectief haalbaar wordt! Om je doel te bereiken, heb je een plan nodig. De makkelijkste manier om je doelen te behalen is door je hefboom te identificeren dat je effectief dichterbij je doel brengt, en stil te staan bij de obstakels die je richting je doelen ervaart.

Voorbeeld: fit zijn is het doel, de hefboom is 10.000 steps per dag wandelen. Een obstakel zou dan kunnen zijn dat je een slechte planning hebt waardoor je nooit een ochtendwandeling maakt, of geen pauzes hebt tussen meetings door. Snoozen zou een extra obstakel kunnen zijn, omdat je zo het begin van je dag in de war brengt en je ochtendwandeling skipt. Een oplossing voor het snoozen kan zijn dat je je wekker verder van je bed legt.

Enkel het voornemen om meer te wandelen is dus niet genoeg, je wil ervoor zorgen dat je ook je obstakels wegwerkt.

Beluister de hele aflevering voor meer tips!

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Vele mensen denken dat online ondernemen niet kan voor hen omdat ze bv. technologisch niet goed onderlegd zijn, het duur lijkt, omdat iemand anders het al heeft gedaan, of omdat hun sector het niet toelaat. In deze aflevering licht ik elk puntje toe en kan je ontdekken of het misschien tóch wel kan voor jou!

Meedoen aan de 21-dagen challenge? Dit kan via https://www.fastforwardamy.com/onlinebusinessclub 

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas

Vaak zetten ondernemers bedrijfsdoelen alvorens eerst stil te staan bij welke doelen ze eigenlijk voor hun leven en plezier hebben. Wanneer je dat doet, verlies je vaak uit het oog wat er écht toe doet. In deze korte aflevering leg ik je uit hoe ik eerst uitzoom naar 8 regio's in mijn leven algemeen en deze vastleg voor het komende jaar, waarna ik dan inzoom op concrete doelen voor een kwartaal. Pas wanneer ik dat gedaan heb, zet ik mijn bedrijfsdoelen op zodat ik weet waar mijn echte prioriteiten liggen.

Ook proberen? Download je eigen printbare focuswiel en ga meteen aan de slag: https://fastforwardamy.com/focuswheel

PS Werk jij je kapot als zelfstandige, maar slaag je er niet in om jezelf een voltijds loon uit te keren? ​​​​​​Ontdek in mijn nieuwe training het 4 sleutel-VOLT-framework om jouw zaak winstgevend te maken, zonder jezelf erin te verliezen. Schrijf je gratis in via fastforwardamy.com/voltijdswebinar

Schrijf je in voor mijn ondernemersnieuwsbrief en groei je onderneming met actiegerichte tools en hulpmiddelen, zoals podcastafleveringen, werkboeken en masterclasses: fastforwardamy.com/eigenbaas