今回は久しぶりの健康ネタ、ぎっくり腰がテーマです。

といってもテレビの情報番組のように特に役立つ情報はありません。

子どもの頃にサザエさんやドラえもんなどを観ていて、腰を痛めたおじさん達のことを他人事のように笑ってたけど、土下座して謝りたい。

まさか自分も通る道だったとは。

こんなに辛いものだったとは。

と、二人のぎっくり腰体験談をお送りします。

この収録までにパソコンの前に座れるようになってよかったと、心からほっとしています。

あまりにポピュラーなぎっくり腰、情報が氾濫しすぎて、有効な情報の取捨選択できなくて困っています。

よかったら、実際に経験された対処法とか実行されてる対処法があれば教えてください。（伝聞や調べた結果はごめんなさい。経験談でお願いします）

★今回コメントを紹介した皆様。ありがとうございます！★

ねこじゃらしさん、くぅねるあそぶさん、すゐすさん