Sign up to save your podcasts
Or
Share Gli errori che non devi fare sulla Frequenza Cardiaca Massima | Runation Estate
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Gli errori che non devi fare sulla Frequenza Cardiaca Massima | Runation Estate
In questa puntata di Runation Estate, Simone e Marco sfatano i miti sulle formule per la frequenza cardiaca massima. Scopri perché i test massimali sono fondamentali per una misurazione accurata e come possono migliorare il tuo allenamento. Ottimizza le tue zone di frequenza cardiaca per performance di
corsa superiori!
https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/frequenza-cardiaca-massima-corsa/
View all episodes
By Runner 451In questa puntata di Runation Estate, Simone e Marco sfatano i miti sulle formule per la frequenza cardiaca massima. Scopri perché i test massimali sono fondamentali per una misurazione accurata e come possono migliorare il tuo allenamento. Ottimizza le tue zone di frequenza cardiaca per performance di
corsa superiori!
https://www.runner451.it/allenamento-e-tab/frequenza-cardiaca-massima-corsa/
More shows like Runner 451 Podcast
View all
Deejay Chiama Italia
45 Listeners
Tintoria
36 Listeners
Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
1 Listeners
Fuorisoglia
3 Listeners
Anime di Corsa: Le interviste di Esco a Correre
2 Listeners
Cose Molto Umane di Gianpiero Kesten
17 Listeners
Personal Running Coach
0 Listeners
BRANDY | Storie di Brand Daily Show
5 Listeners
Geopop - Le Scienze nella vita di tutti i giorni
28 Listeners
Non hanno un amico
33 Listeners
BUONO A SAPERSI
1 Listeners
Ma perché?
13 Listeners
The Bull - Il tuo podcast di finanza personale
18 Listeners
ESC - Every Step Counts
0 Listeners
CORSO E MANGIATO - I Game Changer della corsa
0 Listeners