それを理解した上で、自分にとっての心地よさが行き過ぎないようにしていく、、
お便りをご紹介しながら食欲の傾向についてお話ししました。
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この番組はアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログです。
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