Golf in Leicht - Der Podcast rund um dein Golfspiel mit Fabian Bünker

Was ist der Unterschied zwischen einem Profi- und Hobbygolfer bzw.was machen die Profis „anders“? Diese Frage bekommt Fabian immer wieder gestellt und auch du hast sie dir bestimmt schon einmal gestellt. Denn irgendwas machen die Frauen und Herren auf den Touren auf jeden Fall anders als ein Amateur-Golfer.

Natürlich haben Profis die Zeit grundsätzlich mehr zu trainieren als du. Klar, Profi sein ist ihr Job. Und das ist ein Punkt, den kannst du als berufstätiger Mensch schwerlich anders machen. Es ist eben dein Hobby und damit hast du per se weniger Zeit zur Verfügung als ein Profi. Aber, es gibt natürlich ganz viele andere Dinge, die du von einem Profi übernehmen kannst. Zum Beispiel die Art des Trainings, die Art der Analyse, die Vorgehensweise für Turniere etc. Und genau darüber spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge.

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Ohne Ziel kein Weg. Und wer einen Weg gefunden hat, sich jedes selbst gesteckte Ziel zu erreichen, der ist unbesiegbar.

In der heutigen Podcastfolge spricht Niko davon, welche 3 Wege es gibt, dir Ziele zu setzen und vor allem, was du machen musst, um diese Ziele dann auch zu erreichen. Denn Zielsetzung und Zielerreichung läuft beim Golfsport anders ab als in anderen Sportarten. Während bei anderen Sportarten besonders Willenskraft hilft, geht es im Golf vor allem um ein entspanntes, losgelöstes und fokussiertes Spiel. 

Und wie du das schaffen und damit alle deine dir gesteckten Ziele erreichen kannst, erfährst du in der heutigen Podcastfolge.

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Mentales Training - alle reden davon, allen ist die Bedeutung bewusst, nur kaum einer trainiert es wirklich. In dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge geht Fabian zusammen mit Mentalcoach Yannick Rosenberger darauf ein, wie du mentales Training in dein tägliches Golftraining auf der Driving Range und dem Golfplatz integrieren kannst.

Fabian und Yannick zeigen dir, wie du dein Training so gestalten kannst, dass du auf der Driving Range und im Übungsbereich den mentalen Bereich so trainierst, dass du wirklich auf (fast) alle Situationen auf dem Platz vorbereitet bist. Von “Erwartungslos Golfen” zu deiner Pre- und Post-Shot Routine über ein gezieltes Emotionsmanagement bis hin zu Trainingssituationen, die den Turnier Druck gezielt simulieren. 

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Wintergrüns, der Alptraum eines jeden Golfers. Nicht gemäht, der Ball springt und das Spiel insgesamt macht nicht so viel Spaß wie auf einem satten und gut gepflegten Sommergrün. Aber! Wintergrüns und vor allem die aktuelle Jahreszeit bieten auch eine große Chance für dein Golfspiel. Du hast nämlich die Möglichkeit ganz gezielt und ohne Ergebnisdruck an deinem Spiel zu arbeiten. Sprich, bestimmte Bereiche qualitativ weiterzuentwickeln, ohne dir ständig Gedanken über deinen Score zu machen.

Welche Bereiche deines Spiels du auch auf Wintergrüns trainieren kannst, warum du trotzdem auf den Platz gehen solltest und warum du den Putter unbedingt stecken lassen solltest, darüber spricht Fabian in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge.

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Yannik hat vor genau einem Jahr angefangen Golf zu spielen und ist kurz nach seinem ersten Turnier ins Coaching bei uns gestartet. Zum Start hat er ein Handicap von 38 gespielt. Heute spielt er Handicap 15.

Wie das  Training für Yannik aussah, wie Yannik es geschafft hat, den Driver von 150 m auf 200 m carry zu bekommen, wie sehr das Coaching Yannik motiviert hat, intensiv zu trainieren und welche Beobachtungen Yannik bei anderen Golfern auf der Driving Range macht, darüber sprechen die beiden in der neuen Golf in Leicht Podcast Folge.

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Was du nicht messen kannst, kannst du nicht verbessern! Eine bessere Begründung gibt es nicht, warum auch du einen Launch Monitor für dein Training nutzen solltest. Aber natürlich gibt es noch viele andere Gründe, die dafür sprechen, dass du mit einem Launch Monitor wie einem TrackMan oder einem Garmin r10 oder einem anderen Gerät trainieren solltest.

In dieser neuen Golf in Leicht Podcastfolge spricht Fabian darüber, warum der Einsatz eines Launch Monitors für dein Golftraining und Golfspiel absolut Sinn macht, für wen er in Frage kommt, er gibt dir Tipps für den Kauf eines Gerätes und zeigt dir, wie du dann dein Training mit einem solchen Gerät aufbauen solltest.

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Es gibt zwei Arten von Feedback im Golftraining. Einmal das direkte und unmittelbare Feedback und einmal das verzögerte, sprich das asynchrone Feedback.Das unmittelbare Feedback bekommst du, wenn du z.B. eine Trainerstunde nimmst und dann nach jedem Schlag eine Rückmeldung eben genau dazu bekommst.Verzögertes oder asynchrones Feedback bedeutet, dass du z.B. einen Schwung von dir aufnimmst, deinem Coach zuschickst und dann dazu eine Rückmeldung bekommst. Nicht direkt, sondern mit zeitlicher Verzögerung.

In dieser neuen Golf in Leicht Podcastfolge spricht Fabian darüber, warum asynchrones Feedback für deine Lerngeschwindigkeit viel besser ist und dir als ambitioniertem Hobbygolfer helfen wird, langfristig konstanter und besser zu spielen.

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Wer denkt nicht daran, jetzt einfach eine Woche wegzufahren und bei Sonnenschein und warmen Temperaturen Golf zu spielen? Die Zeit von November bis Ostern ist die ideale Zeit, um der Kälte zu entfliehen und im Polo-Shirt Golf zu spielen oder gezielt an seinem Spiel zu arbeiten.

In dieser neuen Golf in Leicht Podcastfolge spreche ich mit Jörg Lutterbeck (Coachingteilnehmer bei uns) über die perfekte Golfreise, die besten Reisedestinationen sowohl für Vielgolfer, Trainingsfleissige als auch für Golf- und Kulturgenießer. Und natürlich sprechen wir auch über die Themen, die für Reisen auch wichtig sind. Versicherungen, Fallstricke und und und. Jörg ist Inhaber eines Reisebüros und seit vielen Jahren als passionierter Golfer mit einstelligem Handicap spezialisiert auf Golfreisen. Er organisiert auch alle unsere Reisen für das Coaching und ich kann ihn persönlich nur empfehlen. 

Sein Reisebüro findest du im Internet unter: https://die-reisewelt-krefeld.de 

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Justus ist im Oktober 2021 mit einem HCP von 24 in unser Coaching gestartet. Mittlerweile spielt er HCP 14 und laut Rundenanalyse Auswertungen sogar HCP 12. In klassischen Trainerstunden hatte er immer das Gefühl, einen Schritt nach vorne zu gehen und zwei zurück. Ihm fehlte ein System für sein Training, ein roter Faden, der ihm hilft, sich auf das für ihn wichtigste zu konzentrieren. Seit er im Coaching ist, hat er Klarheit über seinen Schlag gewonnen, weiß, was er wie trainieren muss und kann sich nicht mehr vorstellen, ohne die Fore App Golf zu spielen.

Über seine Entwicklung in den letzten 12 Monaten, seine größten Erfolge und die Bedeutung des Coachings für sein Golfspiel spricht Justus in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge mit Fabian.

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Letzte Woche hat Fabian dir gezeigt ,wie du das lange Spiel im Winter trainieren kannst. Das kurze Spiel darf aber nicht vernachlässigt werden. Denn das Gefühl für die Längenkontrolle ist schnell verloren und es Bedarf dann zum Start der Saison einer Menge Training, um dieses Gefühl und die Sicherheit in dem Bereich wieder zu erlangen.

Darum spricht Fabian in dieser neuen Golf in Leicht Podcast Folge darüber, wie dein Chippen, Pitchen und Wedge Schläge ins Grün trainieren kannst, wenn die Übungsbereiche geschlossen sind und nur die Range geöffnet ist. Und mit welchen Übungen du zuhause Putten üben kannst.

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