On a pris de grandes décisions, on veut rester l’avant-garde en méditation et on va prendre soin de vous de manière totalement renouvelée.

Un podcast différent où je vous offre en primeur les nouvelles orientations pour Let It Be Méditation.

Sans dévoiler le contenu, je peux vous dire que

- La « petite sœur » du mindfulness va nous prendre une grande place cette année (encore plus qu’avant)

- L’art va être au cœur de nos interventions : attendez-vous à venir expérimenter de la poésie, de l’écriture (intuitive), du dessin (intuitif) et de l’artospection. La musique va être incroyable cette année… just saying …

- Un invité de marque va me suivre partout (il a 90 ans!)

- On va vous faire sortir de devant les écrans

- Nous vous dévoilerons bientôt notre nouveau site Internet

- Et oui… Robin des bois est de retour !

Dans cet épisode, je vous ai parlé de plusieurs activités que j’organise.

La retraite de silence, méditation et écriture au Monastère des Augustines le 24 mars

https://www.eventbrite.ca/e/billets-journee-de-ressourcement-silence-meditation-et-ecriture-772374873037

MON groupe de Méditation : un rendez-vous hebdomadaire entre fin janvier et fin mars pour méditer, en groupe, les lundis midis (Enregistrement envoyé et dispo). Un groupe où je vais vous faire expérimenter toutes mes cordes dont la pleine conscience, l’imagerie, l’artospection et l’art en méditation. Il y aura aussi un petit temps dédié à une connaissance.

Début le 22 janvier

https://letitbemeditation.com/product/mongroupe/

Une activité incroyable d’art et mieux-être au Musée National des beaux-arts de Québec

Méditation sur l’œuvre de Marcelle Ferron, yoga, création et écriture

Le 30 janvier en soirée

https://www.mnbaq.org/activite/soiree-art-et-mieux-etre-1264

La formation de professeur de méditation (ce sera notre 23e cohorte!).

https://letitbemeditation.com/services/formation-de-professeur-de-meditation-pleine-conscience/