Grandes aprendizajes

Resumen del libro “Invicto” de Marcos Vázquez.

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Resumen del libro “Invicto” de Marcos Vázquez.

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Hoy te traigo un resumen con los mayores aprendizajes del libro “Invicto” escrito por Marcos Vázquez.

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Ahora sí, vamos con los aprendizajes del libro “Invicto” escrito por Marcos Vázquez.

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Entre resumen y resumen voy sacando episodios con aprendizajes concretos de cada libro para recordar y poder poner en práctica lo aprendido.


Y es que en los resúmenes hay tanta información que es difícil recordarlo todo.

Así que hoy te traigo un…

Aprendizaje del libro “Los cuatro acuerdos” de Miguel Ángel Ruiz.
Episodio 1 completo.

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Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy: Te vas a morir.


Ten presente que te puedes morir en cualquier momento al igual que el resto de personas a tu alrededor.

BOOOOM


Tener esto en la mente puede parecer muy tétrico pero te permitirá disfrutar al máximo de cada día.

Te permite ser tú mismo, no tener miedo de lo que piensen de ti y así dejar de intentar complacer a los demás.

Recuerda, para saber cómo eres tú mismo solo debes fijarte en quién eres y cómo te comportas cuando estas con personas en la que confías y no tienes miedo a mostrarte. Con algún amigo o grupo de amigos o con cualquier persona con la que no tienes miedo a mostrarte.

Esto te permite decir a la gente lo mucho que les quieres y no querer pelearte para así estar en paz, porque puedes morirte y ellos también en cualquier momento.



- Nada de lo que tenemos nos pertenece.

Las posesiones son algo que podemos disfrutar mientras vivamos pero no son nuestras.

Al morir las perdemos.

Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea como tú quieras.

Imagina que no temes que te rechacen y no sientes la necesidad de que te acepten.

Otros ya lo han conseguido, y tú puedes hacer lo mismo.





Si te ha gustado este aprendizaje, suscríbete gratis al podcast para no perderte los nuevos episodios, y comparte y recomienda este episodio para que puedas seguir aprendiendo con estos grandes aprendizajes de forma gratuita.

No te olvides de agradecer este audio dejando un comentario o un like o compartiéndolo con un amigo. Imagina que te ha costado 100€.

Muchísimas gracias por estar al otro lado y nos vemos en el próximo episodio del podcast “Grandes aprendizajes”.

Soy Borja Girón y recuerda que puedes recibir mis secretos para emprendedores cada día en tu email apuntándote gratis desde https://borjagiron.com

Un fuerte abrazo

Te quiero


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Te recomiendo que compres el libro. Que lo leas de vez en cuando. Que lo regales.




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Aprendizaje: No hagas suposiciones

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Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy:

No hagas suposiciones

Tenemos miedo a pedir explicaciones o aclaraciones.

Siempre preguntar y aclarar las cosas es la mejor opción para no tener que hacer suposiciones que no sean ciertas y que nos lleven a interpretar mal la situación y a crear conflictos o pensamientos negativos.

Por tanto, haz preguntas.

Las suposiciones generan sufrimiento.

Aclara las cosas siempre. No te quedes con dudas.

AQUÍ TE DEJO OTRA PILDORA IMPORTANTE:
Solo vemos lo que queremos ver y oímos lo que queremos oír. No percibimos las cosas tal y como son. Repito.
Solo vemos lo que queremos ver y oímos lo que queremos oír. No percibimos las cosas tal y como son.

Hacer suposiciones crea problemas.

Suponemos que nuestra pareja hará lo que creemos que debería hacer.
Deberías haberme dicho, deberías haber hecho, deberías haber ido…

Suponemos que todos ven la vida como nosotros y esto nos da miedo por que nos juzgarán y culparán como nosotros mismos hacemos.

También hacemos suposiciones sobre nosotros mismos creando conflictos internos.

Puedes suponer que eres capaz de hacer algo y finalmente no lo consigues.
Puedes sobrestimarte o subestimarte.

Nos solemos mentir a nosotros mismos para justificar nuestras creencias.

OTRA PILDORA IMPORTANTE: No podemos cambiar a la gente. La gente cambia si ellos quieren.

Solo demuestra el cambio que quieres en otros a través de tu ejemplo.

El amor verdadero es aceptar a los demás como son sin tratar de cambiarlos. Encuentra a alguien a quien no tengas que cambiar y acéptalo. Tu vida cambiará si interiorizas esto y sobre todo si tomas acción una y otra vez.








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Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy:



No te tomes nada personalmente.

Realmente cuando te tomas algo como personal como un insulto o una crítica trae tu lado más egoísta porque te pones en el centro de todo.

Es una crítica a un momento puntual, por una situación, por una creencia de la otra persona…

No tomarte las cosas de forma personal te dará libertad y eliminará tu tristeza, daño y dolor.

Cuando alguien opina sobre nosotros es siempre en función de sus creencias, no por nosotros mismos.

Cuando tenemos creencias incompatibles estas nos hacen sufrir.
Al ver a los otros como son y aceptarlos tal y como son sufriremos mucho menos.

ATENCIÓN. ESTO QUE VOY A DECIRTE ES MUY IMPORTANTE Y PUEDE AYUDARTE ENORMEMENTE EN TU DÍA A DÍA PARA DEJAR DE SUFRIR:

Si alguien nos miente debes saber que es por miedo a que descubramos que no es perfecto.
Te lo repito:

Si alguien nos miente es porque tiene miedo a que descubramos que no es perfecto.

No es por que sea una mala persona o quiera herirnos. Simplemente sus vivencias, creencias y lo que le han enseñado le hace tener inseguridades.

Esta persona tiene miedo a ser juzgada por ti.

Saber esto nos permite entender mejor el comportamiento de las personas y no tomárnoslo como algo personal o como algo drástico.

Nos hace más empáticos y nos elimina sufrimiento.

AQUÍ LLEGA OTRA PILDORA IMPORTANTE:
Saber esto nos permite no tener que mentir.

Pero no todo el mundo ha tenido la oportunidad de descubrir esta información.

Para no tener la necesidad de mentir tenemos que superar ciertas creencias limitantes, no importar que nos juzguen y no tener miedo.

Y no todo el mundo ha llegado a entender este punto y a liberarse. Tenemos que aceptar eso y entenderlo sin tomarnos las cosas como algo personal.

Si alguien nos miente no es por nosotros, es por sus miedos e inseguridades.


Con la practica seremos inmunes a las críticas o a ciertas palabras o mentiras al no tomarlas como algo personal.

Todos vivimos en nuestra propia mente y esto implica que los demás viven en un mundo completamente distinto al nuestro.

Si alguien te dice que estás gordo es su opinión.
Puede estar en lo cierto o no.

Pero lo que está claro es que para una persona que pesa digamos 150kg, alguien que pesa 80kg le parecerá delgada.

Pero para alguien que pese 50kg, una persona de 80kg posiblemente le parezca gorda.

A pesar de esto hay convenios en cuanto a decidir inequívocamente qué es tener sobre peso o estar obeso por ejemplo.

Si alguien se enfada, muestra odia o está triste es por sus miedos.
No es por lo que hagan o digan otros.

ESTE PUNTO TAMBIÉN ES IMPORTANTE
Por ejemplo, si alguien te insulta y te enfadas o muestras odio lo harías por tus propios miedos.

Por que te lo tomas como algo personal. Y este acuerdo busca justo eso. Que este tipo de cosas no te afecten por que de lo contrario te generan sufrimiento y dolor sin necesidad.

Realmente esa otra persona tiene sus creencias y pensamientos distintos a los tuyos que no tienen que ser ciertos.

Esa persona que te insulta no ha podido descubrir que tomarse las cosas de forma personal no tiene fundamento si quieres ser feliz y vivir en paz.


POR TANTO, Y ESTO TAMBIÉN QUE VOY A DECIRTE AHORA ES MUY DISRUPTIVO Y DIFÍCIL DE ACEPTAR:

Somos, cada uno de nosotros, los que decidimos enfadarnos, odiar, culpar o ponernos tristes.





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Bienvenido al Podcast “Grandes aprendizajes”.

El Podcast en el que resumo los mejores libros del mercado sacando sus mayores aprendizajes.


Entre resumen y resumen voy a ir sacando episodios con aprendizajes concretos de cada libro para recordar y poder poner en práctica lo aprendido.

Y es que en los resúmenes hay tanta información que es difícil recordarlo todo.

Así que hoy te traigo un…

Aprendizaje del libro “Los cuatro acuerdos” de Miguel Ángel Ruiz.
Episodio 1 completo.

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#podcast #resumenes #libros


Ahora sí, vamos con el aprendizaje de hoy:


Cuida tus palabras.



Si un adulto le dice a una niña que es fea lo creerá para siempre sea verdad o no.

Por eso debes tener cuidado con lo que dices a los niños y a otras personas.
Debes tratar de ser impecable con tus palabras.

Y aquí es importante detectar esas creencias de la infancia para cambiarlas.

Ahora te dejo algunos ejemplos más para ser impecable con tus palabras.

💬 Si alguien te da las gracias normalmente decimos “de nada”. Esto hace que le quitemos el valor a nuestro acto de ayuda. Decimos que no nos ha costado nada. Que no vale nada. Por tanto en lugar de decir “de nada”, mejor di “es un placer”.

Con este mismo razonamiento…

💬 En lugar de decir “tengo un problema” mejor di “tengo un reto”.

La palabra “problema” representa dolor y negatividad. Sin embargo, la palabra “reto” implica superación y actitud.

💬 En lugar de decir “no sirvo para esto” mejor di “estoy aprendiendo”.

Todo el mundo sirve para casi todo si realmente quiere hacerlo, busca a alguien que le enseñe y le dedica el tiempo adecuado.

💬 En lugar de decir “poco a poco” mejor di “paso a paso”.

Poco a poco representa escasez. Paso a paso representa avance.

💬 En lugar de decir “tengo que…” mejor di “quiero…”.

Tener que hacer algo implica obligación. Querer implica decisión y ganas de hacerlo.





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