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green etc. – beauté naturelle & santé holistique
green etc. – beauté naturelle & santé holistique episodes
- E10 - Les 3 règles d’or d’une belle peau au naturel
On se retrouve aujourd’hui pour un épisode qui a pour but de vous rassurer mais aussi d’insister sur quelques principes essentiels si on souhaite avoir une belle peau au naturel. Très régulièrement on me contacte pour me dire “ma peau souffre de ci ou ma peau est comme ça” et quand je creuse un peu et bien je me rends compte que au moins l’un des 3 principes que je vais vous partager n’est pas respecté. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
Free Download / Stream: http://bit.ly/2Putju2
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfyUZvXo7p4
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
8 min - E9 - Les dessous de la cosmétique
Dans ce nouvel épisode, j’ai eu envie de revenir aux bases et de vous parler des dessous de la cosmétique et de la formulation des produits. J’ai choisi 4 facettes que je vous détaille dans le volet du jour. Je vous offre aussi en téléchargement un guide que j’ai appelé "Le guide des ingrédients indésirables". Ça vous permettra de facilement identifier les substances qui posent problème et qu’il faudrait dans l’idéal éviter. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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11 min - E8 - Ils en parlent : Noémie A. partage son expérience
Je suis très heureuse de vous présenter une nouvelle série que j'ai appelée « ils en parlent ». Durant ces épisodes, je pars à la rencontre des clients green beauty square afin qu'ils partagent sans tabou leur expérience avec la cosmétique naturelle. Ce premier épisode est une vraie pépite : Noémie vous explique tout son parcours et comment elle est passée d'une peau acnéique et très sèche après l'arrêt de la pilule à une peau saine. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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20 min - E7 - L'acné hormonale : fatalité ou opportunité ?
Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l’acné hormonale et je tords le cou à une fausse croyance. J'entends souvent cette phrase : j’ai de l’acné hormonale donc on peut rien faire et je vous le dis haut et fort aujourd’hui : notre mode de vie impacte directement nos hormones donc OUI vous pouvez harmoniser vos hormones et les influencer pour en faire des alliées plutôt que des ennemies. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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12 min - E6 - Paroles d'expert avec Laureen de La Belle Boucle
Je suis ravie de lancer le premier épisode de la série « paroles d’expert » avec la spécialiste des cheveux bouclés à savoir Laureen de la Belle Boucle. Paroles d’expert c’est tout simplement des intreviews de spécialistes du green au sens large et j’espère pouvoir vous proposer ce format une fois par mois. Sans plus attendre je vous laisse avec Laureen qui s’est prêtée au jeu et qui à répondu à toutes mes questions. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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25 min - E5 - L’alimentation belle peau : 3 groupes à éviter et 3 groupes à adopter
Dans ce nouvel épisode, on parle de l'alimentation belle peau en adressant 3 groupes à éviter et 3 groupes à adopter pour une conserver ou retrouver une peau saine. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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13 min - E4 - Comment éviter le piège du green washing : bien choisir vos produits et les utiliser à leur plein potentiel
Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes astuces pour choisir des produits vraiment naturels et pour éviter le green washing. Je vous expliquer ausssi comment utiliser vos produits pour qu’ils travaillent au mieux avec votre peau. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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11 min - E3 - Comment éviter l’inconfort cutané lors du changement de saison
Dans ce nouvel épisode, on aborde un sujet de saison puisqu'on échange sur différentes manières d'éviter l’inconfort cutané et protéger au mieux votre peau lors du changement de saison et de l’arrivée du froid. On commence par comprendre ce qu'il se passe pour la peau et pourquoi elle se retrouve en pareille souffrance et je vous partage également une série d’astuces faciles à mettre en place pour renforcer votre peau de l’intérieur et de l’extérieur. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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11 min - E2 - Les problèmes de peau engendrés par le port du masque
Dans ce nouvel épisode, on aborde un sujet d'actualité qui touche de plus en plus de monde, à savoir les problèmes de peau créés ou accentués par le port du masque. Je vous propose un tour d'horizon des principales raisons à l'origine de ces problèmes, ainsi que des astuces pour limiter les désagréments et retrouver une peau plus saine naturellement. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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12 min - E1 - Ma "green story" & comment je peux vous aider
Pour ce premier épisode, je reviens sur les raisons qui m'ont poussées à créer green beauty square : vous allez découvrir pourquoi je me suis tournée vers le naturel et comment je peux vous aider dans votre démarche pour retrouver une peau saine ou tout simplement pour sublimer votre peau en utilisant la puissance de la nature. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine
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12 min
About green etc. – beauté naturelle & santé holistique
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🎧 Bienvenue sur "green etc.", le podcast qui t’aide à reprendre le pouvoir sur ta peau… et sur ta santé globale.
Ici, on parle de cosmétique naturelle, de soin du visage, de nutrition, de micronutrition, de naturopathie, de cycle hormonal, de vieillissement au naturel et d’alternatives au botox et aux injections – sans jamais oublier ce qui compte vraiment : le bon sens, l’équilibre et le plaisir !
Je suis Géraldine, fondatrice de green beauty square, passionnée par la peau, la santé holistique et la physiologie humaine.
Ma mission ? Te partager des clés concrètes pour mieux comprendre ta peau, tes symptômes, ton énergie et t'aider à faire des choix alignés, simples et naturels.
🌿 Que tu sois déjà adepte du green ou en pleine transition vers une vie plus consciente, ici tu trouveras :
des conseils pratiques faciles à appliquer,
des témoignages inspirants de femmes comme toi,
des avis d’experts engagés,
et une bonne dose de déculpabilisation.
Parce que la beauté, ce n’est pas une question de normes. C’est une question d’écoute, de régularité… et de joie ✨
🎙️ À bientôt pour un nouvel épisode !
spread the green,
Géraldine
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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