green etc. – beauté naturelle & santé holistique

Dans ce nouveau volet, on revient aux bases et on parle skincare. Parmi les questions qui reviennent très souvent, on retrouve celles-ci : quelle est la différence entre un sérum et une crème, en quoi ces produits sont différents et lequel est "le mieux" ? Je vous explique donc en 5 points pourquoi le sérum rendra votre peau beaucoup plus heureuse sur le moyen-long terme. Prenez 10 minutes pour écouter cet épisode qui vous apportera un éclairage sur ce sujet qui soulève beaucoup de questions. Très bonne écoute et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous pour contribuer à spread the green à votre tour, Géraldine

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Crédit musique : Tropical Traveller by Del. https://soundcloud.com/del-sound 

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Dans ce nouvel épisode, on échange sur la loi de l’attraction et son impact sur la peau ou plutôt comment vos pensées peuvent réellement influencer l’état de votre peau. Le but de cet épisode est de vous expliquer le concept de la loi de l'attraction et comment l'utiliser à votre avantage. Je vous partage en illustrant mon combat contre l'acné la façon dont la loi de l'attraction a joué contre moi au début et comment j'ai finalement compris comment en faire un allié ! Je ne vous en dis pas plus et vous encourage à écouter cet épisode qui j'en suis certaine vous apportera des éclairages et des pistes pour améliorer l'état de votre peau. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine

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Dans ce nouvel épisode, on va parler d’une substance très controversée à savoir le sucre qui est à la fois indispensable et mal aimé. Cet épisode a pour but de démêler le vrai du faux et de vous aider à avoir un regard plus critique sur le sucre tout en vous donnant des pistes concrètes pour en faire un ami plutôt qu’un ennemi. Tout est finalement une question de conscience et d'équilibre mais attention le plus difficile reste de repérer le sucre et cela n'est de loin pas toujours évident, par exemple dans des plats salés ! Je ne vous en dis pas plus et vous encourage à écouter cet épisode qui j'en suis certaine vous apportera des éclairages et des pistes pour améliorer la santé de votre peau et votre bien-être en général. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine

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Dans ce nouvel épisode, je reviens sur mon sujet de prédilection, à savoir l'acné adulte. Pourquoi je dis sujet de prédilection ? C’est parce que j’en ai beaucoup souffert à l’âge adulte et que c’est quand j’ai trouvé les clés pour m’en débarrasser naturellement que j’ai eu envie de créer green beauty square. Tout le processus m’a quand même pris près de 5 ans et mon souhait aujourd’hui est de vous donner des clés et des raccourcis pour que vous puissiez plus rapidement comprendre les liens de causes à effet qu’exprime votre corps si vous souffrez d’acné adulte. On va donc explorer les 4 vraies causes responsables de vos boutons et ce que vous pouvez concrètement faire pour vaincre naturellement votre acné adulte. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine

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On se retrouve pour un nouvel épisode un peu différent du contenu habituel dans lequel je vous raconte une prise de conscience que j'ai eue en lien avec la notion de choix. J'ai trouvé très intéressant de vous partager ceci et de vous inviter à observer comment vous vous positionnez face aux choix. J'espère que ce partage vous mènera à une douce introspection et bien sûr je reste avec plaisir à votre disposition. Très bonne écoute et à  bientôt, Géraldine

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On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va parler du contour des yeux qui est une zone très spécifique du visage. On va aborder plusieurs points dont pourquoi cette zone a des besoins si spécifiques, les raisons pour lesquelles des cernes, des poches ou signes de l’âge apparaissent et puis bien sûr on parlera aussi d’astuces holistiques pour retrouver ou maintenir un contour de l'œil aussi frais et sain que possible. J'espère que les informations partagées vous seront utiles et je reste avec plaisir à votre disposition. Très  bonne écoute et à bientôt, Géraldine

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Je suis très heureuse de vous retrouver pour un nouvel épisode de la série Ils en parlent.  Isaline du blog Thérèse and the kids m'a accordé une interview et m'a raconté sans langue de bois comment elle vit avec la rosacée. Elle partage notamment ses trucs et astuces pour garder cette affection de la peau, dont on ne guérit pas, sous contrôle. Ce fut un échange très riche et instructif mais je ne vous en dis pas plus et vous laisse découvir cet épisode super inspirant. Excellente écoute et à bientôt, Géraldine 

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On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va parler d’un organe clé pour la santé de la peau, à savoir le foie. C’est un épisode de saison puisque traditionnellement on associe le printemps à la détox. Et qui dit détox dit foie. Je vous explique comment fonctionne le foie, pourquoi il est si important et comment en prendre soin afin qu'il soit l'allié et non l’ennemi de votre peau. Très bonne écoute et à bientôt, Géraldine

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On se retrouve pour un nouvel épisode sur un sujet qui me touche particulièrement, à savoir l’acné adulte. J'en ai personnellement souffert durant de longues années et j'avais envie de vous partager 3 erreurs majeures à éviter absolument si vous souffrez d’acné adulte.Très bonne écoute et à bientôt, Géraldine

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On se retrouve pour un nouvel épisode dans lequel on va aborder le sujet épineux des crèmes solaires. Je vous explique tout sur comment faire les bons choix pour profiter du soleil (avec modération) en protégeant votre santé et l'environnement. J'espère que les informations partagées vous seront utiles et je reste avec plaisir à votre disposition. Très bonne écoute et à bientôt, Géraldine

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