Podcasten gir en kort beskrivelse av grunninstruksen i Acem-meditasjon. Beskriver sittestilling, selve instruksjonen og ledig bruk av oppmerksomhet.

Innlest av Jan Dalchow.

Podcasten gir en kort beskrivelse av grunninstruksen i Acem-meditasjon. Beskriver sittestilling, selve instruksjonen og ledig bruk av oppmerksomhet. Innlest av Jan Dalchow.

Grunninstruksjon I Acem-meditasjon

Hva er Acem-meditasjon?

Acem-meditasjon er uanstrengt, mental handling. 
Du sitter komfortabelt i en stol, lukker øynene, og gjentar en meditasjonslyd lett og uanstrengt i sinnet.

Health & Fitness

Hva er Acem-meditasjon? Acem-meditasjon er uanstrengt, mental handling. Du sitter komfortabelt i en stol, lukker øynene, og gjentar en meditasjonslyd lett og uanstrengt i sinnet.

Share Grunninstruksjon I Acem-meditasjon

Sign up to save your podcasts

Grunninstruksjon I Acem-meditasjon

Grunninstruksjon I Acem-meditasjon

More shows like Acem Meditation

Krimpodden

Forklart

Wolfgang Wee Uncut

AVHØRT

Spis deg fri

Leger om livet

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Beaivi Yoga - Meditasjon og åndedrett

ForsvinningsFredag Podkast

Svarttrost

Helsetipspodden

Doktor Fives podcast