菇武門Podcast——何韻詩、黃詠詩

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（指指指）

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黃色經濟圈其中一間人人大讚好味又有義氣嘅食肆「大渣哥」，由「渣哥」（其實佢個名完全無個渣字...）蔡強榮同「渣嫂」譚小環一齊開創。 從小食店去到開茶餐廳，由做保險管理幾百人到同餐廳團隊並肩共患難，患過癌症戰勝後再兩次復發，「渣哥」到底點樣一路保持自己樂觀又不怕死精神？

一齊嚟聽吓佢點講。 大渣哥茶記：https://www.dejargor.com/ 大渣哥茶記fb : https://www.facebook.com/JarGor1996/ 大渣哥茶記ig : https://www.instagram.com/jargor1996/

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（指個天）今次真係俾你累死喇！！！（指指指）

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簡稱，係一切求生技能都無教，完。

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「嚮往自由的麻甩肉肉感性反叛女孩 好不容易從公式化的社會期望爬過了童年和青春期 希望在未來日子裡狠狠做自己」

從妹仔到二嬸到Gigi Fong，二嬸漸漸活出她的格言"Be my True Self"。

在許多身分當中找出最能代表自己的那一個，甚至將自己喜歡的各樣事物混合，從而讓一個專屬自己的一個新身分誕生。寫作、繪畫、聆聽、感應、整合，這些二嬸在成長與碰撞中發現的能力，如何能為她繪畫出一條寫上她的名字的獨特道路？

二嬸/脂脂肪Links： Gigi Fong Ig - https://www.instagram.com/gigifongbemytrueself/ Gigi房 - https://www.instagram.com/gigifongroom/ More Info on 蛻變遊戲 - https://www.instagram.com/p/CgeFC1hJugK/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D Gigi fong 畫作/products - https://society6.com/gigifong 《你說不對》繪本 - https://hall1c.com/product/gigifongbook/ Other links : https://linktr.ee/gigifong

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「掌控自己的人生，每一分一秒，一呼一吸，天堂與地獄就在當下， 現在就是花樣的年華。 」

從公營機構刻板、失去自己的工作環境掙脫，Olivene Adi於兩年前決定以Gyrokinesis Method(脊椎螺旋運動) 作主軸，成為全職身心靈及嬋柔導師。教導學生認識自己的身體、推廣身心平衡的重要性。 咬緊牙關闖出去，找出站在風眼不被吹走的定力和勇氣，都是為了終於可以做回最真實的自己。

Olivene Adi： Website - https://www.zaapshare.com/ Ig - https://www.instagram.com/zaapshare.theportal/

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去旅行食過嘅好西。

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