Dans ce podcast je vous partage à cœur ouvert honnêtement ce qu’il en est du poids, de l’alimentation et de l’amour de soi. Pour me contacter : https://gueristonappetit.com/contact/ Mon programme pour s’en sortir : https://gueristonappetit.com/programme-en-ligne-gueris-ton-appetit/

Nous avons souvent conscience d’avoir pris du poids suite à un événement difficile. Malgré cette conscience, nous essayons quand même de mincir en suivant un plan alimentaire plutôt qu’en nous interrogeant sur les émotions ou le traumatisme provoqués par l’événement en question. Ce qui provoque encore plus de difficultés, car notre corps, qui criait déjà au secours par sa réaction de prise de poids, se retrouve encore plus bafoué et détesté. Ce Podcast est un message pour vous aider à sortir de cette bataille et vous mettre enfin sur le bon chemin qui vous permettra d’atteindre ce que vous souhaitez. Pour en finir avec tout ça, retrouvez mes accompagnements ici : https://gueristonappetit.com/accompagnements/

Est-ce que tu as cette fameuse photo de toi d’il y a quelques années et où tu te dis… mais j’étais super bien ! Si seulement je pouvais revenir à ce poids là ! Mais en y repensant, tu réalises qu’à cette époque là aussi tu te sentais mal dans ton corps et déjà là, tu étais au régime 😣. Et donc… si tu ne changes rien aujourd’hui, dans quelques années tu verras tes photos d’aujourd’hui en te disant que tu donnerais tout pour revenir à ce moment là 🤯. C’est sans fin 🔁et c’est pourquoi il est URGENT que tu apprennes à être bien avec toi AUJOURD’HUI ! Paradoxalement, c’est en étant bien avec toi et ton image que tu pourras atteindre un poids idéal et non l’inverse. 🎙Dans ce Podcast, je t’explique en détail ce 🗝« Secret » qui permet d’atteindre ce que tu souhaites. 📍Si tu te sens prête à changer et que tu as besoin d’aide, alors contactes moi : https://gueristonappetit.com/contact/

On s'oublie bien souvent en se faisant passer en dernier, que ce soit après les autres, le travail, les messages, les tâches... etc. Sans réaliser qu'en agissant ainsi, on passe à côté de notre vie, qu'on vide notre énergie et surtout, qu'on ne se laisse pas l'opportunité de guérir nos compulsions alimentaires. Cet oubli de Soi est même l'une des causes de la suralimentation, de l'attirance démesurée pour la nourriture et de la prise de poids. Je vous en parle dans ce Podcast 😉. Retrouvez les activités de Guéris Ton Appétit ici : https://gueristonappetit.com/activites/

Dans ce Podcast vous entendrez l'histoire de Charlotte, qui après avoir eu des compulsions depuis toujours a réussi à les stopper rapidement après avoir commencé le programme "Libération". Un beau témoignage qui apporte plein d'espoir et qui nous montre la puissance de la persévérance. Merci du fond du coeur à elle d'avoir eu la générosité de partager son parcours <3. Pour en savoir plus sur le programme c'est ici : https://gueristonappetit.com/le-programme-de-coaching-liberation/

Sous nos masques se cachent les blessures que nous portons et qui sont à vif. Nous les cachons sous ces couches de protections afin qu’elles ne puissent pas être touchées par les autres. Nous évitons ainsi d’être blessé encore davantage, mais ces masques finissent par devenir de véritables prisons qui nous empêchent tout autant de VIVRE PLEINEMENT. Les compulsions et le surpoids sont notamment des conséquences de ces masques dont je vous parle dans ce Podcast. 📍Pour vous libérer de ces enfermements, contactez-moi : [email protected] 📍Rejoignez le groupe privé Facebook : https://www.facebook.com/groups/768421553794787/

Dans ce Podcast je vous partage qui je suis et certains détails intimes que je n’avais jamais osé révéler jusqu’alors. Guéris Ton Appétit est pour moi une mission qui vient des tripes et par lequel je veux aider le plus de personnes possibles à sortir de leurs blocages. En me sortant des compulsions alimentaires j’ai réussi à me guérir de bien d’autres difficultés que je vous partage ici. 📍Pour me contacter c’est ici : [email protected] 📍Pour rejoindre le groupe Facebook privé c’est ici : https://www.facebook.com/groups/768421553794787/

Dans ce Podcast vous découvrirez le témoignage d'une personne que j'ai accompagnée et qui aujourd'hui peut garder un paquet de biscuit près d'elle devant la télé, sans le finir :)! Qui commence à perdre ses pantalons mais qui ne sait pas combien elle pèse, parce que ça n'a plus d'importance. L'histoire d'un magnifique parcours pour arriver à Soi, ou "gravir sa montagne" comme elle le dit si bien <3. Merci à elle d'avoir eu le courage de nous partager son parcours et de m'avoir fait l'honneur de partager ce bout de chemin ensemble. 📍Les infos sur le programme : https://gueristonappetit.com/le-programme-de-coaching-liberation/

On dit souvent que réussir à faire du sport, c’est dans le mental. Mais en réalité, ce n’est pas vrai et ça ne fonctionne pas comme ça. Si vous n’arrivez pas à vous « motiver » pour faire du sport ou que vous n’y arrivez jamais sur le long terme, alors ce Podcast est pour vous ;-). 📍Si vous voulez apprendre à vous connecter à votre corps et savoir comment reprogrammer votre inconscient pour réussir, alors contactez-moi ici : [email protected] 📍Pour en savoir plus sur mes accompagnements : https://gueristonappetit.com/le-programme-de-coaching-liberation/ 📍Rejoindre le groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/768421553794787/

Dans ce Podcast, je vous donne une astuce indispensable pour arrêter de vous prendre la tête, pour que mincir devienne plus fluide et plus « facile ». Quand on essaye de contrôler, tout devient beaucoup plus difficile et en général, ça ne se passe pas comme on aimerait. C’est exactement la même chose avec l’alimentation, le sport et le poids. Mon but est de vous montrer comment rendre la perte de poids beaucoup plus fluide et surtout, comment être bien dans votre corps et l’écouter. La prochaine session du programme « Libération » démarre le 11 janvier 2023, contactez moi pour plus d’infos : [email protected]