Dans ce Podcast je vous dévoile un autre des secrets indispensables à la libération des compulsions alimentaires et l’importance que cet élément joue dans notre vie tout entière. Les prochains accompagnements démarreront en Juillet 2022 et les inscriptions seront bientôt ouvertes à celles qui sont prêtes à se libérer de la lutte avec la nourriture et leur poids et qui ont un désir profond de changer. Retrouvez moi sur les réseaux : Instagram : https://www.instagram.com/gueris_ton_appetit/

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Dans ce Podcast vous découvrirez Vanessa, coach de vie et nutritionniste qui a créé "Bien dans Ton Corps". Elle nous parle depuis le Mexique où elle est partie réaliser son rêve de voyager durant des mois en tant que digital nomade.

Un partage passionnant qui montre le lien entre les prises de consciences alimentaires et les changements de vie que cela peut engendrer quand nous explorons la source profonde de nos problèmes alimentaires. Pour suivre Vanessa : Sur Instagram : https://www.instagram.com/biendanstoncorps/ Son site internet : https://biendanstoncorps.ch/qui-suis-je/

En cadeau 🎁 36 cartes de secours à piocher dès que tu as un coup de mou  https://biendanstoncorps.systeme.io/gratuit

Voici un nouvel enregistrement d'un témoignage d'une cliente et voici le petit texte : Dans ce Podcast, Elodie nous partage son vécu avec les compulsions alimentaires et comment elle s'en est sortie grâce au programme "Guéris Ton Appétit". Si toi aussi tu veux en finir avec ce fardeau, alors rejoins le programme en cliquant ici : https://www.gueris-ton-appetit.com/programme-gta/

Vous n’avez pas l’impression de souffrir de troubles alimentaires, ni de compulsions mais pourtant, vous n’arrivez pas à garder un poids avec lequel vous vous sentez bien ? Même si vous ne souffrez pas de « troubles alimentaires » à proprement parlé, il se peut que vous ayez des schémas de pensées et des habitudes qui font que vous n’arrivez pas à mincir. Dans ce Podcast je vous donne des exemples concrets de ces schémas afin que vous puissiez réaliser s’ils vous concernent. Ce qui vous permettrait enfin de trouver la solution, pour atteindre un poids avec lequel vous vous sentez bien. Les programmes d’accompagnement : En ligne de manière autonome : https://www.gueris-ton-appetit.com/programme-gta/ En accompagnement avec moi : https://www.maikabertocchi.com/copie-de-accompagnements-guéris-ton-2

Est-ce que vous faites passer les autres avant vous ? Est-ce que vous vous scarifiez même pour les autres à vos dépens ? C'est un trait de caractère que je retrouve chez la plupart des personnes qui mangent compulsivement ou qui se croient "trop gourmandes et sans volonté" avec la nourriture. Ce comportement est un bon indicateur de l'amour que vous avez pour vous-mêmes et de votre capacité à prendre soin de vous. S'épuiser d'obligations pour répondre aux besoins des autres en s'oubliant est un facteur très fort qui déclenche le besoin de trop manger ou de manger des aliments "plaisirs" (gras-sucrés-salés). C'est pourquoi, dans le chemin de libération que je propose, nous travaillons beaucoup sur le fait de réussir à prendre soin de soi. C'est ainsi qu'il devient facile de manger naturellement et de réussir à prendre soin de soi avec notre alimentation. Laissez 5 étoiles au Podcast si le contenu vous plaît et partagez-le à des personnes qu'il pourrait aider :-)

Vous avez la sensation d'avoir TOUT ESSAYÉ, d'avoir suivi tous les programmes, les régimes, les trucs et astuces pour maigrir et rien n'a fonctionné jusqu'à maintenant ? Du coup, vous avez totalement perdu l'espoir d'y arriver un jour ? Vous pensez que ce n'est pas pour vous? Il y a une très bonne raison au POURQUOI vous n'avez jamais réussi à atteindre vos objectifs et je vous en parle dans ce Podcast. Pour en savoir plus, rejoignez-moi sur le groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/768421553794787/ Pour plus de contenu, rendez-vous sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCV1p8717gbs7ZafiYqiWNQQ/videos Si le Podcast vous a plu, laissez des étoiles et un commentaire :-)

Dans ce Podcast je vous partage les 4 points FONDAMENTAUX INDISPENSABLES à une perte de poids SAINE et DURABLE. Nous nous acharnons souvent à compter les calories, à vouloir suivre un programme alimentaire et à faire un sport souvent inadéquat pour la personne que nous sommes. En revanche, nous oublions qu'avant de vouloir changer notre alimentation, le fonctionnement optimal de notre corps est indispensable si nous voulons perdre du poids. Pensez-vous qu'en mettant simplement la meilleure essence dans une voiture, alors qu'elle a un problème de moteur, cela lui permettrait d'atteindre sa vitesse maximum ???? Rejoignez-moi sur le groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/768421553794787/

Dans ce podcast je vous partage à quel point notre perception de ce que nous mangeons impacte nos sentiments vis à vis de notre corps et de notre poids. Le simple fait de “croire que nous mangeons trop” nous fait nous sentir coincée, notre énergie et notre joie de vivre baissent considérablement dans ces moments et à quel point nous pouvons nous sentir démunies quand nous voulons tellement réussir à mincir et que rien ne va dans le sens que nous aimerions. Encore pire… plus nous voulons y arriver et plus nous prenons du poids ! Mais rassurez-vous on s’en sort et même s’il y a des petites périodes de “rechute” quand on sait comment réagir, alors ça s’arrête rapidement, on peut quand même choisir ce qu’on mange et le corps ne prends pas spécialement de poids… la preuve …même enceinte je ne prends pas grand chose ;-). Se guérir des compulsions et mincir de façon saine en mangeant de tout prend du temps, mais une fois qu’on y est, le corps gère super bien et nous permet de garder un poids sain, même quand on abuse un peu. Je suis de tout cœur avec vous, vous n’êtes pas seules, je sais ce que vous vivez ! Pour me suivre : Instagram : https://www.instagram.com/gueris_ton_appetit/ Le groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/768421553794787/

Quel poids voulez-vous atteindre ? A quoi ressemblera votre vie quand le poids ne sera plus un problème ? La réponse à ces questions détermine fortement votre capacité à atteindre ce but et je vous en parle plus en détail dans ce Podcast. Pour rejoindre le groupe Facebook privé : https://www.facebook.com/groups/768421553794787/ Pour me contacter : https://www.maikabertocchi.com/prendre-rendez-vous

🕊"Je souhaite à tout le monde cette libération"🕊 INTERVIEW Voici les mots de Palma qui après avoir suivi le programme Libération, s'est libérée des compulsions alimentaires, des addictions et qui a la générosité de nous partager son histoire en témoignage.

💎Une jeune femme très inspirante, qui après avoir lutté des années contre les troubles alimentaires et d'autres addictions, nous raconte comment elle s'est faite face pour s'en sortir.

Un partage inspirant, plein de courage et rempli d'espoir 💖.

De tout mon coeur, je remercie Palma d'avoir accepté de vous dévoiler autant de son histoire, parce-que c'est un véritable message d'espoir, qui je l'espère vous fera réaliser, que OUI ! ON S'EN SORT ET QUE C'EST POSSIBLE POUR VOUS AUSSI !!!!🙏❤️

Bonne écoute 😉

👉🏼 Si l'histoire de Palma te parle et que tu as, toi aussi, envie de te libérer comme elle, alors contactes moi.  https://www.gueris-ton-appetit.com/programme-gta/