00:00 ¡Volvieron las Mal Dormidas!

03:19 Mujeres levantando peso.

05:10 Me falta una amiga para el gym.

06:49 ¿Cuándo quitarle el pañal a mi hijo?

08:53 ¿Qué es el prolapso?

11:20 La verdad sobre ser mamá.

13:10 Intimidad en la maternidad.

15:20 Arrepentimiento de los exs.

17:03 La adrenalina de lo público.

20:27 Los poderes psíquicos de Clara.

24:40 Cree en la energía y tu intuición.

29:51 ¡Gracias a todo el equipo!

¡Volvimos con todo, maldumientes! Tras seis meses de silencio, Ale y Clara retoman el micrófono desde Madrid para confesar por qué desaparecieron. Lo admiten: grabar a distancia ya no funcionaba. Necesitaban estar juntas, compartir energía y café, ¡y qué mejor que hacerlo en la capital española! Este regreso marca el inicio de una nueva etapa llena de proyectos locos.

La maternidad sin filtros es el plato fuerte. Clara revela que su hijo de 4 años sigue usando pañal nocturno ("el pediatra dijo: dos semanas secas o nada"), mientras Ale confiesa sus traumas fitness ("entro al gimnasio con cara de odio"). No se guardan nada: desde prolapsos hasta incontinencia postparto, este episodio es la guía anticonceptiva más honesta que escucharás.

Las anécdotas íntimas roban el show. ¿Hacerse pipí de risa a los 30? Check. ¿Sexo aventurero en baños de bodas? Double check. Las chicas comparten sus historias más TMI con el humor desfachatado que las caracteriza. "Somos una hermandad de locas", dicen, y su comunidad lo confirma con mensajes que llegan desde todos lados.

Madrid es sólo el comienzo. La ciudad se convierte en el escenario perfecto para esta nueva temporada. Prometen contenido más personal, grabaciones en vivo y encuentros con fans. "Queremos llevar Mal Dormidas al siguiente nivel", anuncian, mientras bromean sobre hacer un show en el Retiro.

El mensaje final es claro: esto recién empieza. Con energía renovada y mil ideas en mente, Ale y Clara cierran el episodio agradeciendo a su comunidad por la paciencia. "Los esperamos en Madrid, en el podcast y en todas las locuras que vengan", prometen. Una cosa es segura: Mal Dormidas vuelve más fuerte que nunca.

💡 Idea Original de:

Alejandra Otero y Clara Ulrich

Edición y montaje:

@israelvillac

Producción:

@moii_ram

Animación:

@depictionofnina

Música:

@frienelcontrol

Estudios de grabación:

@Mastermindplace

Diseño para Youtube:

@cecardenas

Optimización de Youtube:

@barbaramongou